Všetko, čo potrebujete vedieť o Whiteheads

Obsah

• Čo je biela hlava?
• Čo spôsobuje biele bodky?
• Kde sa objavujú biele bodky?
• Ako liečiť biele bodky
• Prevencia bielych hláv a akné
• Mylné predstavy o bielych hlávkach
• Možné komplikácie bielych hláv
• Poraďte sa so svojím lekárom

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo je biela hlava?

Whitehead je druh akné, ktoré sa tvorí, keď sa v jednej z vašich pórov zachytia odumreté bunky, olej a baktérie. Biele bodky môžu byť nepríjemné a zdá sa, že sa vyvíjajú v najhorších obdobiach.

Dobrou správou je, že vyrážkam sa dá predísť kombináciou zmien životného štýlu a liečebných postupov.

Čo spôsobuje biele bodky?

Pochopenie príčiny vzniku bielych hláv vám môže pomôcť zabrániť budúcim výbuchom. Upchaté póry sú hlavnou príčinou vzniku bielych hláv. Vaše póry sa môžu upchať z niekoľkých dôvodov.

Jednou z príčin blokovania pórov sú hormonálne zmeny, ktoré sú bežným spúšťačom akné. Určité životné fázy môžu zvýšiť množstvo kožného mazu alebo oleja, ktoré produkujú vaše póry. Zvýšená produkcia oleja spôsobuje upchatie pórov a bielych hláv.

Tieto fázy zahŕňajú:

• puberta
• menštruácia
• tehotenstvo

Niektoré antikoncepčné prostriedky, ktoré obsahujú iba progesterón, môžu tiež zvýšiť hladinu hormónov a spôsobiť akné u žien. Rovnako niektoré ženy spozorujú viac akné v určitých fázach menštruačného cyklu, keď prestanú užívať antikoncepčné tabletky.

Viacerí zistili, že genetika zohráva úlohu aj pri vývoji rôznych druhov akné, vrátane bielych hláv. Ak niekto vo vašej rodine trpí akné, máte vyššie riziko aj jeho vzniku.

Biele bodky sa môžu objaviť aj v oblastiach, kde získate veľké trenie, napríklad na brade z remienka na brade na atletickom výstroji.

Kde sa objavujú biele bodky?

Biela bodka sa môže vyvinúť kdekoľvek na vašom tele. Nos, brada a čelo sa súhrnne nazývajú T-zóna. Obzvlášť mastné časti tváre, ako napríklad T-zóna, môžu byť obzvlášť náchylné na akné.

Môžete tiež vyvinúť biele bodky na:

• tvoj hrudník
• späť
• plecia
• paže

Akné sa môže vyskytnúť u mužov a žien takmer v akomkoľvek veku. Aj keď ste ako dospievajúci nikdy nemali problémy s bielymi hlavami, v dospelosti si ich môžete niekedy rozvinúť.

Ako liečiť biele bodky

Biele bodky sa považujú za miernu formu akné. Lieči sa s nimi pomerne ľahko.

Lokálny retinoid je prvolíniovou liečbou bielych hláv. Lokálne retinoidy však zaznamenajú akýkoľvek účinok až po troch mesiacoch. V ideálnom prípade by sa mali používať každý deň (alebo v noci).

Lokálne retinoidy sa používajú na prevenciu akné. Nemali by sa používať na okamžité ošetrenie vašich pupienkov. Retinoidy fungujú niekoľkými mechanizmami, ale nakoniec bránia procesu upchávania pórov.

Mali by ste nosiť opaľovací krém každý deň, pretože vaša pokožka bude citlivejšia na slnko v dôsledku použitia topického retinoidu.

Ak máte zápalové akné (červené hrčky a pustuly na tvári), lekár vám môže predpísať aj perorálne alebo lokálne antibiotiká, ktoré ničia prebytočné kožné baktérie a zmierňujú zápal a začervenanie. Perorálne antibiotiká sa na liečbu akné používajú mimo označenia.

Na zníženie akné u žien sa používajú aj kombinované antikoncepčné tabletky na perorálnu antikoncepciu. Sú to antikoncepčné metódy schválené FDA.

Prevencia bielych hláv a akné

Perorálne a topické lieky sú účinnou liečbou bielych hláv, ale nie sú jedinými možnosťami. Môžete si tiež vychutnať čistejšiu a zdravšiu pokožku a znížiť riziko budúcich výbuchov vykonaním určitých zmien životného štýlu.

Ak nosíte make-up, zvážte použitie kozmetických značiek, ktoré sú nekomedogénne a neobsahujú olej. Tieto výrobky by mohli byť vhodnejšie pre ľudí náchylných na akné, pretože neupchávajú póry. To znižuje pravdepodobnosť vzniku akné, napríklad bielych hláv.

Mali by ste tiež používať pleťové vody alebo zvlhčovače bez oleja, aby ste obmedzili množstvo oleja pridaného do pokožky.

Pravidelne si umývajte vlasy a pokožku. A nezabudnite si pred spaním odlíčiť. Mali by ste sa však vyhnúť nadmernému umývaniu, pretože to môže skutočne spôsobiť podráždenie tváre a zhoršiť vaše akné.

Jemným čistiacim prostriedkom si umyte tvár raz denne teplou vodou. Uistite sa, že ste pokožku namiesto drhnutia suchou. Pleť neodlupujte žiadnymi prostriedkami na drhnutie, pretože by to pravdepodobne zhoršilo vaše akné.

Mylné predstavy o bielych hlávkach

O bielych hlávkach panuje niekoľko bežných mylných predstáv. Pochopenie toho, čo môže a čo nemôže spôsobiť akné, je dôležité pre zbavenie sa bielych hláv. Nasledujúce faktory majú malý alebo žiadny vplyv na akné:

• Nadmerné umývanie a drhnutie nezabráni vzniku bielych hláv.
• Špina nespôsobuje akné.
• Príliš silné umývanie tváre môže podráždiť pokožku a zhoršiť existujúce akné.
• Mastné jedlá nespôsobujú akné.

Možné komplikácie bielych hláv

Spôsob, akým narábate s bielymi bodkami, môže mať vplyv na zdravie vašej pokožky. Ak neustále vyberáte bodku, je pravdepodobnejšie, že vás podráždi a spôsobí jazvu. Len čo sa objaví jazva, je možné ju vylepšiť, je to na vašej pokožke relatívne trvalá stopa.

Poraďte sa so svojím lekárom

Akné a biele bodky môžu byť frustrujúce a nepríjemné. Pomoc je však k dispozícii. Ak máte dočinenia s miernym prípadom výskytu bielych hláv, zistite, či môžete zvládnuť akné pomocou voľne predajných liekov.

Môžete tiež vyskúšať nahradiť svoje súčasné produkty na tvár a telo tými, ktoré sú bez oleja, nekomedogénne a šetrné k pokožke.

Ak to nefunguje, poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom. Môžu byť schopní odporučiť alternatívnu liečbu alebo predpísať lieky.