Prečo sú „pracovné miesta“ novou prácou z domova

Obsah

• Prečo vzostup?
• Zdravotné výhody
• Ako dosiahnuť, aby to fungovalo pre vás
• Skontrolovať pre

Práca z domu už nie je jediným spôsobom, ako uniknúť z obmedzenia práce 9 až 5. Dnes sa rozbehli inovatívne spoločnosti – Remote Year (program práce a cestovania, ktorý pomáha ľuďom pracovať na diaľku po celom svete štyri mesiace alebo rok) alebo Unsettled (ktorý vytvára spoločné útočisko po celom svete) – a ďalšie podobné programy. . Existuje dokonca aj program s názvom „Práca z Havaja“, ktorý začala rada pre cestovný ruch na Havaji, ktorý umožňuje ľuďom v trojštátnej oblasti požiadať o týždenný pobyt na ostrovoch. Podpísať. nás. Hore.

Vytváranie pohlcujúcich, kolaboratívnych a pracovných ponúk odkdekoľvek-áno, dokonca aj na pláži v situáciách na Bali tieto programy privádzajú ľudí do zámoria, zriaďujú mobilné kancelárie po celom svete, pripravujú miestne dobrodružstvá a vytvárajú útočisko podobné sabatom. A sú vážne príťažlivé pre prepracovaných, zastrčených medzi nami. (Pre informáciu, tu je 12 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si oddýchli, hneď ako odídete z kancelárie.)

Dokonca aj veľké spoločnosti berú na vedomie. Vedúci predstavitelia spoločností ako Uber, Microsoft a IBM podnikli výlety s organizáciou Unsettled. Remote Year má aj firemné partnerstvá, ktoré hosťujú zamestnancov spoločností ako Hootsuite a Fiverr. Okrem veľkých korporácií spolupracujúcich s pracovnými a cestovnými programami stále viac spoločností umožňuje zamestnancom pracovať na diaľku-3,9 milióna zamestnancov v USA (2,9 percenta celkovej pracovnej sily) pracuje na diaľku najmenej polovicu času, čo je číslo, ktoré sa zvyšuje 115 percent od roku 2005.

"Väčšina veľkých spoločností má tiež štruktúrovaný sabbatical alebo dobrovoľnícky program," hovorí Jonathan Kalan, spoluzakladateľ Unsettled. Iní sú ochotní minúť peniaze na profesionálny rozvoj – a toto je jeden nový spôsob, ako to urobiť.

Prečo vzostup?

Programy, ktoré vás na niekoľko mesiacov privedú na spoluprácu do Peru, sú z veľkej časti možné vďaka technológii. „Teraz môže veľa ľudí robiť svoju prácu odkiaľkoľvek na svete, ak majú pripojenie WiFi,“ hovorí Erica Lurie, marketingová koordinátorka pre Remote Year. "Už si nemusíte vyberať medzi prácou a cestovaním. Žijeme v dobe, kde si ľudia vážia flexibilitu a slobodu a skúsenosti z práce a cestovania to ponúkajú."

V dnešnej nezávislej ekonomike je tiež pravdepodobne potrebná štruktúra. Povedzme, že ste svojim vlastným šéfom, nezávislým pracovníkom alebo zmluvným zamestnancom. Možno neviete, kam sa obrátiť o radu, podporu, inšpiráciu alebo nápady-veci, ktoré tradičné obmedzenia kancelárskej práce poskytujú. „Už neexistuje jasná kariérna cesta,“ hovorí Kalan. Rozhovory s podnikateľmi, učenie sa o rôznych klimatických podmienkach podnikania a skúmanie rôznych kultúr môže ponúknuť perspektívu, ktorá umožní osobný a profesionálny rast.

Ak už pracujete v štruktúrovanom prostredí? Možno budete potrebovať prestávku alebo voľnosť pri práci podľa seba. „Keď hovoríme s ľuďmi, ktorí práve začali cesty na diaľku, zistíme, že hľadajú zmenu,“ hovorí Lurie. "Už na chvíľu sa cítia uviaznutí vo svojich rutinách a hľadajú niečo viac."

Kalan dodáva: "Vnútorne si ľudia uvedomujú, že si potrebujú dať povolenie na vyskúšanie týchto typov skúseností a je to čoraz spoločensky prípustnejšie."

Zdravotné výhody

Ak ste schopní venovať sa práci niekoľko mesiacov (alebo dlhšie), pravdepodobne sa vám to vyplatí. Po prvé, mať kontrolu nad svojím rozvrhom (čítaj: nebyť pripútaný k stolu) je neuveriteľne efektívne pri udržiavaní pracovného stresu na uzde. „Poskytnutie väčšej kontroly nad svojim rozvrhom a flexibility v jeho rozvrhu pomáha organizácii pri vyhorení,“ hovorí Amy Sullivan, Psy.D., klinická psychologička na klinike v Clevelande.

To otvára dvere pre rovnováhu, nové rutiny a zdravé návyky. "Keď ľudia vystúpia z 9-to-5 grindu, využívajú šancu posúdiť, čo je pre nich dôležité a čo nie; je to šanca úplne zmeniť rutinu na mesiac alebo dlhšie," hovorí Kalan. Ak si uvedomíte, že napríklad ranný beh vám pomôže jasnejšie myslieť po zvyšok dňa, môžete sa pokúsiť urobiť si na to čas, keď ste doma.

Potom je tu sociálny prvok. „V dnešnej spoločnosti ľudia hovoria viac o samote,“ poznamenáva Sullivan. "Všetko, čo robíme, je v podstate na našich telefónoch. Považujem to za problematické, pretože už v skutočnosti nekomunikujeme s ľuďmi - komunikujeme so systémami." (Súvisiace: Ako sa starať o svoje duševné zdravie, keď pracujete z domu)

Trávenie kvalitného (IRL) času s ostatnými a zdravé vzťahy s ostatnými má ochranné účinky, mentálne aj fyzické – a ukazuje sa, že je nesmierne dôležité pre dlhovekosť.

A ak si len beriete voľno v práci všeobecne? Výskum naznačuje, že míňanie peňazí na zážitky v porovnaní s materiálnymi statkami vytvára viac šťastia.

Ako dosiahnuť, aby to fungovalo pre vás

Ide však o to: Každý je iný a každá kariéra je iná. Možno vám vaša práca umožňuje vziať si len jeden deň voľna. Ak je to tak, je stále neuveriteľne dôležité, aby ste si ten deň z času na čas dopriali – v záujme vašej mysle. Ako hovorí Sullivan: „Ak by ste boli chorí s chrípkou, zostali by ste doma. Prečo by sme sa teda rovnako nestarali o svoje duševné zdravie?“

Ak uvažujete o plnohodnotnom výlete? Zistite, čo by vašej spoločnosti mohlo vyhovovať, keby ste nastúpili ako prvé. Potom premýšľajte o tom, čo vám robí najväčšiu radosť, navrhuje Sullivan. Vytvorenie zážitku na základe vlastných hodnôt alebo toho, s čím zápasíte alebo dúfate, že dosiahnete, prinesie najlepšie výsledky. Vzdialený rok napríklad plánuje itineráre na témy – „sila a dualita“ alebo „rast a skúmanie“.

A bez ohľadu na to, snažte sa začleniť do svojho dňa trochu všímavosti. Či už idete do kancelárie o 8:00 alebo sa prebúdzate v toskánskej vinárskej krajine, pripravení na deň práce, dve minúty na to, aby ste sa sústredili na dýchanie a prítomnosť, prechádzajú kus cesty (aj keď nemôžete naozaj byť na toskánskom vidieku).

Skontrolovať pre