Prečo je vaša sexuálna fantázia v telocvični úplne normálna (a čo s tým môžete urobiť)

Obsah

• Skontrolovať pre

Jedného dňa sa budete triafať na bežiacom páse a poobzeráte sa po miestnosti, aby ste videli, ako sa na podlahe závažia pozerá váš pekný chlapec. Vaše oči sa stretnú a cítite stúpanie tepla, ktoré nemá nič spoločné s potom. Rozmarne vyskočíš zo svojho mlyna a zamieri rovno k nemu. Nikdy nie si taký odvážny! Ale dnes, akosi, ako k vám jeho dobre osvalené paže siahajú, lietajú iskry, vy. . . pamätáte si, že ste v telocvični. Hrubá, páchnuca a tekutinami pokrytá telocvičňa plná neznámych ľudí. A vaše horúce skúšanie sa nikdy nemôže stať. Povzdych

Ak ste niekedy mali fantáziu podobnú tej vyššie, vedzte, že ste v dobrej spoločnosti tak, ako sú to fantázie v posilňovni neuveriteľne bežné, hovorí odborníčka na sex Alyssa Dweck, M.S., M.D., gynekológ a asistent klinického profesora na Lekárskej fakulte Mount Sinai. (Súvisiace: 8 vecí, ktoré si muži želajú, aby ste vedeli o sexe)

Zapnutie v posilňovni sa môže na prvý pohľad zdať zvláštne. (Čo je presne sexy na tom, že sa partia cudzincov snaží nenadviazať očný kontakt, keď robia bolestivé veci?) Ale existuje niekoľko pádnych dôvodov, prečo fantázie o sexe v telocvični dávajú dokonalý zmysel.

„Zmyslom fantázie je uniknúť každý deň, pretože novinka lieči nudu, najmä spálňu,“ hovorí Dweck. "A fantazírovanie je dokonalý spôsob, ako preskúmať tabu, ako je sex na verejnom mieste - bez toho, aby ste museli riešiť následky toho, že to naozaj urobíte."

Ale čo je to vlastne do posilňovne, do ktorej chodí toľko žien? Začína sa to fyzickým lákaním a silou sugescie, hovorí Dweck. "Ak ste v telocvični, pravdepodobne vám už záleží na tom, ako vyzeráte vy a ostatní," hovorí. „Navyše, vďaka typickému cvičebnému oblečeniu je v telocvični jednoduchšie si predstaviť ľudí bez oblečenia, ako robia sexi veci, ako napríklad v banke.“ (Nehovoriac o všetkých cvičebných pohyboch, ktoré napodobňujú sexuálne polohy!)

Dweck navyše vysvetľuje, že aeróbne cvičenia uvoľňujú silný príval endorfínov. Tieto chemikálie na dobrý pocit sú najlepšie známe tým, že pri bežcoch vyvolávajú pocit vzrušenia, ale môžu viesť aj k sexuálnemu vzrušeniu. Nerobíš kardio? Žiaden problém. Zdvíhanie závaží vám môže mierne zvýšiť testosterón, čo zase zvýši vaše libido. A dodáva, každé cvičenie zvyšuje hladinu dopamínu, serotonínu a oxytocínu – mozgové chemikálie, ktoré sú všetky spojené so šťastím a láskou.

Ale cítiť sa šialene o posilňovňa a dostávať sa do frasa v telocvičňa sú dve úplne odlišné veci. V neformálnom prieskume sme zistili, že hoci takmer každá žena, ktorej sme sa pýtali, priznala to prvé, nenašli sme jedinú osobu, ktorá by priznala to druhé, čo by mohlo byť najlepšie vzhľadom na to, aká nehygienická je väčšina fitness zariadení. (Aj keď viacerí z nich sa prihlásili so svojimi osobnými trénermi mimo telocvične!)

To neznamená, že musíte nechať úplne dobrú fantáziu nazmar! Svoj sen môžete prežiť bezpečným (a čistým) spôsobom v súkromí vlastnej spálne. Nazvite to ultimátnym cvičením páru a odneste si tú vášnivú vášeň domov tým, že sa so svojim partnerom budete hrať na osobného trénera, alebo využijete výhody vybavenia v posilňovni v suteréne. (Potrebujete inspo? Začnite s týmto partnerským tréningom na zvýšenie tepovej frekvencie.)

Skontrolovať pre