Vírusový príspevok tejto ženy je inšpiratívnou pripomienkou, aby ste svoju mobilitu nikdy nepovažovali za samozrejmosť

Obsah

• Skontrolovať pre

Pred tromi rokmi sa život Lauren Rose navždy zmenil po tom, čo sa jej auto zrútilo 300 stôp do rokliny v Angeles National Forest v Kalifornii. V tom čase bola s piatimi priateľmi, z ktorých niektorí utrpeli kritické zranenia-nikto však nebol taký zlý ako Lauren.

„Bola som jediná, koho vyhodili z auta,“ hovorí Rose Tvar. „Zlomil som si a zlomil som si chrbticu, čím som si natrvalo poškodil miechu a trpel vnútorným krvácaním a tiež prepichnutím pľúc.“

Rose hovorí, že si z tej noci veľa nepamätá, okrem nejasnej spomienky na to, že ju letecky previezol vrtuľník. „Prvá vec, ktorú mi po vyšetrení v nemocnici povedali, bola, že mám poranenú miechu a že už nikdy nebudem môcť chodiť,“ hovorí. „Aj keď som mohol týmto slovám porozumieť, nemal som tušenie, čo to vlastne znamená. Bol som na takých ťažkých liekoch, takže som si v mysli myslel, že som zranený, ale že sa časom vyliečim.“ (Súvisiace články: Ako ma zranenie naučilo, že na behu na kratšiu vzdialenosť nie je nič zlé)

Realita jej situácie sa začala prehlbovať, keď Rose strávila viac ako mesiac v nemocnici. Podstúpila tri operácie: Prvá vyžadovala vloženie kovových tyčí do chrbta, ktoré jej mali pomôcť spojiť chrbticu. Druhým bolo vybratie zlomených kúskov kostí z jej chrbtice, aby sa mohla poriadne zahojiť.

Rose plánovala stráviť nasledujúce štyri mesiace v rehabilitačnom stredisku, kde by pracovala na obnovení časti svojej svalovej sily. Len mesiac po svojom pobyte však extrémne ochorela na alergickú reakciu na kovové tyče. "Práve keď som si zvykal na svoje nové telo, musel som podstúpiť tretiu operáciu, aby mi odstránili kovové tyče na chrbte, vyčistili ich a vložili späť," hovorí. (Súvisiace: Som po amputácii a tréner, ale nevkročil som do telocvične, kým som nemal 36 rokov)

Tentoraz sa jej telo upravilo na kov a Rose sa konečne mohla sústrediť na svoje uzdravenie. „Keď mi povedali, že už nebudem chodiť, odmietla som tomu uveriť,“ hovorí. „Vedel som, že práve to mi musia lekári povedať, pretože mi nechceli dávať žiadnu falošnú nádej. Ale namiesto toho, aby som svoje zranenie považoval za doživotný trest, chcel som využiť čas na rehabilitácii, aby som sa zlepšil, pretože moje srdce vedelo, že mám do konca života pracovať na tom, aby som sa opäť dostal do normálu. “

O dva roky neskôr, keď mala Rose pocit, že jej telo po nehode a traume z operácií nadobudlo opäť silu, začala vynakladať všetko úsilie na to, aby sa znova postavila bez akejkoľvek pomoci. „Prestala som chodiť na telesnú terapiu, pretože bola príliš drahá a nedávala mi výsledky, ktoré som chcela,“ hovorí. "Vedel som, že moje telo je schopné urobiť viac, ale potreboval som nájsť to, čo mi najlepšie vyhovuje." (Súvisiace: Táto žena získala zlatú medailu na paralympiáde po tom, čo bola vo vegetatívnom stave)

Rose teda našla ortopedického špecialistu, ktorý ju povzbudil, aby začala používať traky na nohy. „Povedal, že tým, že ich budem používať tak často, ako to len bude možné, budem schopná udržať si hustotu kostí a naučiť sa udržiavať rovnováhu,“ hovorí.

Potom sa nedávno vrátila do telocvične prvýkrát od fyzikálnej terapie a zdieľala video, ako sa postavila na vlastné nohy s minimálnou pomocou pomocou trakov. S istou asistenciou dokonca dokázala urobiť pár krokov. Jej video príspevok, ktorý sa odvtedy stal virálnym s viac ako 3 miliónmi zobrazení, je srdečnou pripomienkou, aby ste svoje telo alebo niečo také jednoduché, ako je mobiita, nebrali ako samozrejmosť.

„Keď som vyrastal, bol som také aktívne dieťa,“ hovorí. "Na strednej škole som chodila do telocvične každý deň a tri roky som bola roztlieskavačkou. Teraz bojujem za niečo také jednoduché, ako je státie - niečo, čo som určite považovala za samozrejmosť celý svoj život." (Súvisiace: Bol som zrazený kamiónom počas behu-a navždy to zmenilo môj pohľad na kondíciu)

„Stratila som takmer všetku svalovú hmotu a keďže nemám kontrolu nad nohami, sila zdvihnúť sa do stojacej polohy pochádza z môjho jadra a hornej časti tela,“ vysvetľuje. Preto v týchto dňoch trávi minimálne dva dni v posilňovni týždenne, hodinu v kuse, pričom všetku svoju energiu sústreďuje na budovanie hrudníka, rúk, chrbta a brušných svalov. „Musíte popracovať na tom, aby bol zvyšok vášho tela silný, aby ste sa mohli znova dostať k bodu chôdze,“ hovorí.

Dá sa povedať, že jej úsilie sa začalo vyplácať. "Vďaka cvičeniu som nielen cítila, že moje telo je silnejšie, ale po prvýkrát začínam cítiť prepojenie medzi mojím mozgom a nohami," hovorí. „Je ťažké to vysvetliť, pretože to nie je niečo, čo by ste v skutočnosti videli, ale viem, že ak budem naďalej tvrdo pracovať a tlačiť sa, možno sa mi vrátia nohy.“ (Súvisiace: Moje zranenie nedefinuje, ako som fit)

Rose dúfa, že zdieľaním svojho príbehu inšpiruje ostatných, aby ocenili dar pohybu. „Cvičenie je skutočne medicína,“ hovorí. „Byť schopný pohybu a byť zdravý je také požehnanie. Ak teda z mojej skúsenosti vyplynie niečo z toho, je to, že by ste nemali čakať, kým vám niečo odnesú, aby ste to skutočne ocenili.“

Skontrolovať pre