7 žien sa podelilo o tie najlepšie rady pre sebalásku, ktoré dostali od svojich otcov

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď príde na víťazstvo vo vojne o imidž tela, často myslíme na mamičky v prvej línii – čo dáva zmysel, keďže mamičky často riešia tie isté problémy sebalásky, ktorým čelíte vy. Ale je tu aj niekto iný, kto je často tiež tam, a povzbudí vás, aby ste urobili maximum a miloval vás takého, aký ste: váš otec.

V súčasnosti sú otcovia – či už biologickí, adoptovaní, sobášom alebo tí, ktorí preberajú rolu otcovskej postavy – pre ich dcéry dôležitejší než kedykoľvek predtým. Podľa výskumu, ktorý urobila Linda Nielsen, Ph.D., profesorka pedagogickej a adolescentnej psychológie na Wake Forest University a autorka knihy, majú silný vplyv na kariéru, vzťah a životné rozhodnutia ich dcéry. Vzťahy otca a dcéry: Súčasný výskum a problémy. Jeden príklad? Ženy v týchto dňoch majú trikrát väčšiu pravdepodobnosť, že ich budú nasledovať otcov profesijnú dráhu. A pri práci to nekončí; Ženy, ktoré majú zaangažovanú otcovskú postavu, majú tiež menšiu pravdepodobnosť, že budú mať poruchy príjmu potravy, a je pravdepodobnejšie, že budú lepšie v škole, hovorí Dr. Nielsen.

Muži majú iný uhol pohľadu-a aj keď sa netýkame maminých rád, niekedy to najsilnejšie povzbudenie, rada alebo slová, ktoré treba žiť, pochádzajú od vášho otca. Áno, niekedy muži komunikujú odlišne, takže ich rady môžu prísť netradične, ale môžu byť aj presne to, čo potrebujete počuť. Aby sme vzdali poctu drahému starému otcovi, požiadali sme osem žien, aby sa podelili o rady, ktoré dostali, ktoré im pomohli naučiť sa milovať svoje telo, rozvíjať svoj talent a cítiť sa jednoducho úžasne.

Vidieť krásu pod všetkým ostatným.

„Ako dospievajúci som experimentoval s líčením a stále si pamätám, ako som schádzal po schodoch a na otcovu reakciu. Vyzeral prekvapene a povedal:„ Si krásna, nech sa deje čokoľvek, ale prečo máš na sebe všetku tú farbu? Si jednoducho ako tvoja matka – nepotrebuješ make-up, aby si bol krásny.“ Obaja moji rodičia vo mne vzbudzovali vnútornú aj vonkajšiu dôveru, ale môj otec je úžasný, keď to robí konkrétnymi spôsobmi.“-Meghan S., Houston

Rozpoznajte svoj talent a nájdite svoje životné poslanie.

"Keď som mal 14 rokov, otec ma viezol domov a spýtal sa ma, či som premýšľal o tom, čo chcem v živote robiť, keď som vyrastal. Povedal som, že som to ešte nevedel. Potom mi povedal, že si myslí, že som ' Bola by som vynikajúcou sestrou na základe mojej súcitnej povahy, citlivosti a bystrej mysle. Jeho milé slová mi pomohli vidieť sa rovnako a ja som sa v ten deň rozhodla ísť touto cestou. Som zdravotnou sestrou už 26 rokov- prácu, ktorú úplne milujem-a on je určite dôvod. "-Amy I., Arvada, CO

Použite niečo zničujúce, aby ste sa vrátili ešte silnejší.

"Môj otec bol vždy mojím najväčším podporovateľom. Keď som vyrastal, dával mi pocit, že dokážem čokoľvek. Naučil ma tiež nasledovať svoje inštinkty a srdce a zostať verný svojim hodnotám. Táto lekcia mi prišla vhod, keď som sa rozviedla s manželom. pred rokom. Vedel som, že robím správnu vec, ale bál som sa byť sám a slobodnou mamou. Keď som otcovi povedal o rozchode, bol som nervózny, ale on mi povedal, že ma miluje, je vždy je tu pre mňa a vie, že som dosť silný, aby som to dokázal."-Tracy P., Lakeville, MN

Ako športovec požadujte rešpekt a ako žena.

„Môj otec nebol veľký rozprávač, ale vždy dával pozor na to, čo robím. Na strednej škole predviedol všetky moje volejbalové hry a športové akcie, a ak som v niečom niekedy zaostal, namiesto toho keď som sa maznal, pomohol mi naučiť sa byť lepší. Strávili by sme hodiny cvičením mojich volejbalových schopností na prednom dvore. Navyše, keď ma požiadal, aby som tancoval na svadbách, povedal: „Jedného dňa príde chlap. Veľa z nich príde. Ten, kto ťa má najradšej, bude tancovať naozaj pomaly a pritiahne si ťa k sebe a bude ti venovať pozornosť. Ak sa budú pohybovať príliš rýchlo, pôjdeš ďalej."-Christie K., Shakopee, MN

Uprednostňujte svoje vlastné potreby.

"Cez víkendy sme chodievali na letisko, kde mal môj otec lietanie, lietanie bolo jeho obľúbeným koníčkom. Pamätám si, ako ma brával so sebou a ja som sa flákal a lietali sme. bol vždy taký hrdý na to, že som s ním. Vždy som sa cítil vítaný a túžil po jeho dobrodružstvách, ako skutočný druhý pilot a spoločník. Jeho príklad ma naučil, aby som sa ubezpečil, že niekedy nezabudnem byť na prvom mieste a tvoriť priestor v mojom živote pre moje potreby."-Sarah T., Minneapolis

Snažte sa čo najlepšie a potom s tým buďte spokojní.

„Môj otec zostáva mojou inšpiráciou aj po jeho smrti pred 10 rokmi. Naučil ma vážiť si a milovať sám seba, pretože si ma vážil a miloval ma bez ohľadu na to. Naučil ma snažiť sa, ako najlepšie viem, ale potom byť v poriadku, ak nie bytie najlepší. Naučil ma vidieť môj skutočný potenciál a nikdy sa nevzdávať. Strašne mi chýba, ale som veľmi vďačný za jeho odkaz lásky. “-Marianne F., Martinsburg, WV

Buďte hrdí na to, kým ste a na svoje úspechy.

"Vo svojich dvadsiatich rokoch som prešiel z dievčaťa z malého mesta na úspešnú podnikateľku, ktorá pracovala na medzinárodnej úrovni. Moja mama nepodporovala to, čo som robil. V skutočnosti mi začala konkurovať a kritizovala moju pracovnú morálku. Vďaka jej reakcii som si myslel, že by som mal Ospravedlňujem sa za svoj úspech. Stále som chcel vzťah so svojou rodinou a obával som sa, že robím niečo zle. Nakoniec ma otec jedného dňa vytiahol na stranu a povedal mi, aký je na to hrdý a že sa nikdy neospravedlní-mojej mame ani nikomu inému. -za úspechy, ktoré som vytvoril. “-Tereza V., Reno, NV

!---->

Skontrolovať pre