Ako urobiť dlahu

Dlaha je zariadenie používané na udržanie stabilnej časti tela na zníženie bolesti a zabránenie ďalšiemu zraneniu.

Po poranení sa dlaha používa na nehybné miesto a na ochranu zranenej časti tela pred ďalším poškodením, až kým nedostanete lekársku pomoc. Po znehybnení poranenej časti tela je dôležité skontrolovať dobrý obeh.

Dlahy je možné použiť na rôzne poranenia. Napríklad pri zlomenine kosti je stabilizácia oblasti dôležitá na zníženie bolesti, zabránenie ďalšiemu zraneniu a umožnenie dotyčnej osobe pohybovať sa čo najviac.

Dlahu je možné vyrobiť a použiť takto:

• Pred aplikáciou dlahy najskôr ošetrujte ranu.
• Zranená časť tela by mala byť zvyčajne natiahnutá v polohe, v ktorej bola nájdená, pokiaľ ju neošetril odborník, ktorý je na túto časť tela špecialistom.
• Nájdite niečo pevné, čo môžete použiť ako podpery na výrobu dlahy, napríklad tyčinky, dosky alebo dokonca zvinuté noviny. Ak žiadny nenájdete, použite zrolovanú prikrývku alebo odev. Zranená časť tela môže byť tiež pripevnená páskou k nezranenej časti tela, aby sa zabránilo jej pohybu. Môžete napríklad prilepiť zranený prst na prst vedľa neho.
• Natiahnite dlahu za poranené miesto, aby sa nehýbala. Pokúste sa zahrnúť kĺb nad a pod poranenie do dlahy.
• Dlahu zaistite pomocou úväzov, ako sú pásy, látkové pásky, kravaty alebo páska nad a pod poranením. Uistite sa, že uzly netlačia na poranenie. NEDOTÝKAJTE väzby príliš pevne. Mohlo by to prerušiť krvný obeh.
• Často kontrolujte oblasť poranenej časti tela, či neobsahuje opuch, bledosť alebo znecitlivenie. V prípade potreby dlahu uvoľnite.
• Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Nemeňte polohu alebo nanovo zarovnávajte poranenú časť tela. Pri umiestňovaní dlahy buďte opatrní, aby ste si nespôsobili väčšie zranenie. Dlahu dlahu nezabudnite dobre podložiť, aby ste zabránili zvýšenému tlaku na poranenú končatinu.

Ak je zranenie po zavedení dlahy bolestivejšie, dlahu vyberte a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak dôjde k zraneniu na odľahlom mieste, čo najskôr zavolajte pohotovostnú lekársku pomoc. Medzitým poskytnite osobe prvú pomoc.

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pri niektorom z nasledujúcich stavov:

• Kosť, ktorá trčí cez kožu
• Otvorená rana okolo poranenia
• Strata citu (senzácie)
• Strata pulzu alebo pocit tepla v poranenom mieste
• Prsty na rukách a nohách zmodrejú a stratia citlivosť

Ak nie je k dispozícii lekárska pomoc a poškodená časť vyzerá neobvykle ohnutá, jemné uvedenie poškodenej časti späť do normálnej polohy môže zlepšiť cirkuláciu.

Bezpečnosť je najlepší spôsob, ako zabrániť zlomeninám kostí spôsobeným pádom.

Vyvarujte sa činnostiam, ktoré dlhodobo namáhajú svaly alebo kosti, pretože môžu spôsobiť únavu a pády. Vždy používajte ochranné pomôcky, ako je správna obuv, chrániče, traky a prilba.

Dlaha - pokyny

• Typy zlomenín (1)
• Dlaha na ruky - séria

Chudnofsky CR, Chudnofsky AS. Dlahovacie techniky. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, vyd. Roberts and Hedges ‘Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 50.

Kassel MR, O’Connor T, Gianotti A. Dlahy a praky. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, vyd. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. kap.