Vyžarovanie úst a krku

Keď podstúpite radiačnú liečbu rakoviny, vaše telo prechádza zmenami. Postupujte podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o tom, ako sa o seba starať doma. Na pripomenutie použite nasledujúce informácie.

Dva týždne po začiatku ožarovania môžete spozorovať zmeny na koži. Väčšina z týchto príznakov zmizne po ukončení liečby.

• Vaša pokožka a ústa môžu sčervenať.
• Vaša pokožka sa môže začať olupovať alebo tmavnúť.
• Môže vás svrbieť pokožka.
• Pokožka pod bradou môže spadnúť.

Tiež si môžete všimnúť zmeny v ústach. Môžete mať:

• Suché ústa
• Bolesť v ústach
• Nevoľnosť
• Ťažkosti s prehĺtaním
• Stratený vkus
• Žiadna chuť do jedla
• Stuhnutá čeľusť
• Problémy s veľmi širokým otvorením úst
• Zubné náhrady už nemusia dobre sedieť a môžu vám spôsobovať bolesti v ústach

Vlasy na tele vám vypadnú 2 až 3 týždne po začiatku ožarovania, ale iba v oblasti, ktorá sa má ošetrovať. Keď vám vlasy dorastú, môže to byť iné ako predtým.

Po liečbe ožarovaním sú na pokožke nakreslené farebné značky. NEODSTRAŇUJTE ich. Tieto ukazujú, kam je potrebné zamerať žiarenie. Ak vypadnú, znova ich neprekresľujte. Namiesto toho to povedzte svojmu poskytovateľovi.

Starostlivosť o ošetrovanú oblasť:

• Jemne umývajte iba vlažnou vodou. Nedrhnite si pokožku.
• Používajte jemné mydlo, ktoré vašu pokožku nevysušuje.
• Vysušte namiesto suchého trenia.
• V tejto oblasti nepoužívajte pleťové vody, masti, make-up, parfumované prášky ani iné parfumované výrobky. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, čo je v poriadku na použitie.
• Na holenie používajte iba elektrický holiaci strojček.
• Nepoškriabajte a nešúchajte si pokožku.
• Na ošetrovanú oblasť nedávajte vyhrievacie podložky ani vrecká s ľadom.
• Noste okolo krku voľný odev.

Povedzte svojmu poskytovateľovi, ak máte na koži nejaké praskliny alebo otvory.

Ošetrovanú oblasť chráňte pred priamym slnečným žiarením. Noste oblečenie, ktoré vás chráni pred slnkom, napríklad čiapku so širokým okrajom a košeľu s dlhými rukávmi. Používajte krém na opaľovanie.

Počas liečby rakoviny si dávajte dobrý pozor na ústa. Ak to neurobíte, môže to viesť k množeniu baktérií v ústach. Baktérie môžu spôsobiť infekciu v ústach, ktorá sa môže šíriť do ďalších častí tela.

• Zuby a ďasná si čistite dvakrát alebo trikrát denne vždy po dobu 2 až 3 minút.
• Používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami.
• Medzi jednotlivými čisteniami nechajte svoju zubnú kefku na vzduchu vyschnúť.
• Ak vás zubná pasta bolí v ústach, vykefujte ich roztokom 1 čajovej lyžičky (5 gramov) soli zmiešanej so 4 pohármi (1 litrom) vody. Nalejte malé množstvo do čistého pohára, do ktorého ponoríte zubnú kefku do každej kefky.
• Jemne používajte niť raz denne.

Vypláchnite si ústa 5 alebo 6-krát denne, vždy 1 až 2 minúty. Po opláchnutí použite jedno z nasledujúcich riešení:

• 1 čajová lyžička (5 gramov) soli v 4 šálkach (1 liter) vody
• 1 čajová lyžička (5 gramov) sódy bikarbóny na 240 uncí vody
• Jedna pol čajová lyžička (2,5 gramu) soli a 2 polievkové lyžice (30 gramov) sódy bikarbóny v 4 šálkach (1 liter) vody

NEPOUŽÍVAJTE výplachy, ktoré obsahujú alkohol. Na ochorenie ďasien môžete použiť antibakteriálny oplach 2 až 4 krát denne.

Ak sa chcete ďalej starať o svoje ústa:

• Nejedzte jedlá ani nápoje, ktoré obsahujú veľa cukru. Môžu spôsobiť zubný kaz.
• Nepite alkoholické nápoje a nejedzte korenené jedlá, kyslé jedlá ani jedlá, ktoré sú veľmi teplé alebo studené. Budú vás trápiť ústa a hrdlo.
• Používajte prostriedky na starostlivosť o pery, aby vaše pery nevyschli a nepraskali.
• Popíjajte vodu, aby ste uľahčili sucho v ústach.
• Jedzte cukríky bez cukru alebo žujte žuvačky bez cukru, aby ste mali vlhké ústa.

Ak používate zubné protézy, noste ich tak zriedka, ako je to možné. Prestaňte si nosiť zubné náhrady, ak sa vám na ďasnách robia boľavé miesta.

Požiadajte svojho lekára alebo zubného lekára o liek, ktorý vám pomôže so suchom v ústach alebo bolesťou.

Aby ste udržali svoju váhu, musíte jesť dostatok bielkovín a kalórií. Opýtajte sa svojho poskytovateľa na tekuté doplnky výživy, ktoré vám môžu pomôcť.

Tipy na uľahčenie stravovania:

• Vyberte si jedlá, ktoré vám chutia.
• Vyskúšajte jedlá s omáčkou, vývarmi alebo omáčkami. Budú sa ľahšie žuvať a prehĺtať.
• Jesť malé jedlá a jesť častejšie počas dňa.
• Nakrájajte si jedlo na malé kúsky.
• Opýtajte sa svojho lekára alebo zubného lekára, či vám môžu pomôcť umelé sliny.

Každý deň vypite najmenej 8 až 12 šálok (2 až 3 litre) tekutiny, okrem kávy, čaju alebo iných nápojov, ktoré obsahujú kofeín.

Ak sa pilulky ťažko prehĺtajú, skúste ich rozdrviť a zmiešať so zmrzlinou alebo iným mäkkým jedlom. Pred rozdrobením liekov sa opýtajte svojho lekára alebo lekárnika. Niektoré lieky pri drvení nezaberajú.

Po niekoľkých dňoch sa môžete cítiť unavení. Ak sa cítite unavený:

• Nesnažte sa toho urobiť veľa za deň. Pravdepodobne nebudete schopní urobiť všetko, na čo ste zvyknutí.
• Snažte sa v noci viac spať. Oddychujte počas dňa, keď môžete.
• Vezmite si pár týždňov voľna alebo pracujte menej.

Váš poskytovateľ môže pravidelne kontrolovať váš krvný obraz, najmä ak je oblasť radiačnej liečby na vašom tele veľká.

Navštívte svojho zubára tak často, ako je odporúčané.

Žiarenie - výtok z úst a krku; Rakovina hlavy a krku - ožarovanie; Rakovina dlaždicových buniek - ožarovanie úst a krku; Žiarenie úst a krku - sucho v ústach

Doroshow JH. Prístup k pacientovi s rakovinou. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 169 kap.

Webové stránky Národného onkologického ústavu. Radiačná terapia a vy: podpora pre ľudí s rakovinou. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Aktualizované v októbri 2016. Prístup k 6. marcu 2020.

• Rakovina ústnej dutiny
• Rakovina hrdla alebo hrtana

• Bezpečné pitie vody počas liečby rakoviny
• Počas liečby rakoviny sucho v ústach
• Jedzte kalórie navyše, keď ste chorí - dospelí
• Orálna mukozitída - starostlivosť o seba
• Radiačná terapia - otázky, ktoré sa opýtajte svojho lekára
• Bezpečné stravovanie počas liečby rakoviny
• Problémy s prehĺtaním
• Starostlivosť o tracheostómiu
• Keď máte hnačku
• Keď máte nevoľnosť a vraciate

• Rakovina hlavy a krku
• Rakovina ústnej dutiny
• Liečenie ožiarením