Autor: Ellen Moore
Dátum Stvorenia: 13 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 29 Január 2025
Anonim
Broken Wrist Exercises after taking off cast (wrist & forearm)
Video: Broken Wrist Exercises after taking off cast (wrist & forearm)

5 kostí v ruke, ktoré spájajú vaše zápästie s palcom a prstami, sa nazývajú metakarpálne kosti.

Máte zlomeninu (zlomeninu) v jednej alebo viacerých z týchto kostí. Toto sa nazýva zlomenina ruky (alebo metakarpálnej). Niektoré zlomeniny rúk vyžadujú použitie dlahy alebo odliatku. Niektoré je potrebné opraviť chirurgickým zákrokom.

Zlomenina sa môže nachádzať v jednej z nasledujúcich oblastí na vašej ruke:

  • Na kolene
  • Tesne pod kolenom (niekedy sa to nazýva zlomenina boxera)
  • V drieku alebo v strednej časti kosti
  • Na spodnej časti kosti, v blízkosti zápästia
  • Zlomenina s posunom (to znamená, že časť kosti nie je v normálnej polohe)

Ak máte zlú prestávku, môžete byť odoslaný ku kostnému lekárovi (ortopedickému chirurgovi). Možno budete potrebovať operáciu na zavedenie čapov a platničiek na odstránenie zlomeniny.

Pravdepodobne budete musieť nosiť dlahu. Dlaha zakryje časť vašich prstov a obe strany ruky a zápästia. Váš lekár vám povie, ako dlho musíte dlahu nosiť. Spravidla je to asi 3 týždne.


Väčšina zlomenín sa hojí dobre. Po uzdravení môže mať vaše koleno iný vzhľad alebo sa môže váš prst pohybovať iným spôsobom, keď zatvoríte ruku.

Niektoré zlomeniny si vyžadujú chirurgický zákrok. Pravdepodobne budete odoslaní k ortopedickému chirurgovi, ak:

  • Vaše metakarpálne kosti sú zlomené a posunuté z miesta
  • Vaše prsty nie sú správne zarovnané
  • Vaša zlomenina takmer prešla kožou
  • Vaša zlomenina prešla kožou
  • Vaše bolesti sú silné alebo sa zhoršujú

Môžete mať bolesti a opuchy po dobu 1 alebo 2 týždňov. Ak to chcete znížiť:

  • Naneste ľadový obklad na poranenú oblasť ruky. Aby ste predišli poraneniu pokožky chladom, pred zabalením zabalte balíček s ľadom do čistej látky.
  • Ruku majte zdvihnutú nad srdcom.

Na bolesť môžete užívať ibuprofén (Advil, Motrin), naproxén (Aleve, Naprosyn), aspirín alebo acetaminofén (Tylenol). Tieto lieky proti bolesti si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu.

  • Pred použitím týchto liekov sa poraďte so svojím poskytovateľom, ak máte srdcové choroby, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo ste v minulosti mali žalúdočné vredy alebo vnútorné krvácanie.
  • Neberte viac ako odporúčané množstvo na fľaši alebo od poskytovateľa.
  • Nedávajte aspirín deťom.

Postupujte podľa pokynov poskytovateľa ohľadom nosenia dlahy. Váš poskytovateľ vám oznámi, kedy môžete:


  • Počas nosenia dlahy začnite viac pohybovať prstami
  • Odstráňte dlahu, aby ste sa osprchovali alebo kúpeli
  • Odstráňte dlahu a použite ruku

Dlahu alebo odliatok udržujte v suchu. Napríklad keď sa sprchujete, omotajte dlahu alebo odliatok do plastového vrecka.

Pravdepodobne budete mať následnú skúšku 1 až 3 týždne po úraze. Pri ťažkých zlomeninách budete možno potrebovať fyzioterapiu po odstránení dlahy alebo sádry.

Zvyčajne sa môžete vrátiť do práce alebo k športovým aktivitám asi 8 až 12 týždňov po zlomenine. Váš poskytovateľ alebo terapeut vám povie, kedy.

Zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak máte ruku:

  • Tesné a bolestivé
  • Tingly alebo znecitlivený
  • Červený, opuchnutý alebo má otvorené bolesti
  • Po odstránení dlahy alebo odliatku sa ťažko otvára a zatvára

Zavolajte tiež svojmu poskytovateľovi, ak sa vám odliatok rozpadá alebo na pokožku tlačí.

Boxerova zlomenina - následná starostlivosť; Zlomenina metakarpu - následná starostlivosť

Deň CS. Zlomeniny metakarpov a falangov. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, vyd. Greenova operatívna chirurgia ruky. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 7. kapitola


Ruchelsman DE, Bindra RR. Zlomeniny a vykĺbenie ruky. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, vyd. Skeletálna trauma: základná veda, manažment a rekonštrukcia. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: 40. kapitola

  • Poranenia a poruchy rúk

Zaujímavé Dnes

7 spôsobov, ako si beh spríjemniť

7 spôsobov, ako si beh spríjemniť

tala a vaša bežecká rutina, dobre, rutina? Ak te vyčerpali voje triky na zí kanie motivácie-nový zoznam kladieb, nové cvičebné oblečenie atď.-a tále to necítit...
Blízkovýchodná diéta by mohla byť novou stredomorskou diétou

Blízkovýchodná diéta by mohla byť novou stredomorskou diétou

Kla ická tredomor ká trava je nutričná hviezda pojená o zníženým rizikom rdcových chorôb, chronického zápalu, metabolického yndrómu, obezity...