Ako ušetriť peniaze na počiatočnej dojčenskej výžive

Najlacnejším spôsobom kŕmenia dieťaťa je dojčenie. Existuje aj mnoho ďalších výhod dojčenia. Ale nie všetky mamičky môžu dojčiť. Niektoré mamičky kŕmia svoje dieťa materským mliekom aj umelým mliekom. Iní prechádzajú na umelú výživu po niekoľkých mesiacoch dojčenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete ušetriť peniaze na počiatočnú dojčenskú výživu.

Tu je niekoľko spôsobov, ako ušetriť peniaze na počiatočnú dojčenskú výživu:

• NEKUPUJTE spočiatku iba jeden typ detskej fľaše. Vyskúšajte niekoľko rôznych typov, aby ste zistili, aký druh má vaše dieťa rád a bude ho používať.
• Kúpte si práškovú receptúru. Je to oveľa lacnejšie ako tekutý koncentrát pripravený na priame použitie.
• Používajte receptúru kravského mlieka, pokiaľ váš pediatr nepovie, že by ste nemali. Recept na kravské mlieko je často lacnejší ako sójový.
• Nakupujte hromadne, ušetríte peniaze. Najskôr však vyskúšajte značku, aby ste sa uistili, že sa vášmu dieťaťu páči a dokáže ho stráviť.
• Porovnávací obchod. Skontrolujte, ktorý obchod ponúka dohodu alebo najnižšiu cenu.
• Uložte si kupóny na umelé mlieko a bezplatné vzorky, aj keď plánujete dojčiť. Možno sa o pár mesiacov rozhodnete doplniť receptúru a tieto kupóny vám ušetria peniaze.
• Prihláste sa na odber bulletinov, špeciálnych programov a ponúk na webových stránkach spoločnosti so vzorcami. Často rozposielajú kupóny a vzorky zadarmo.
• Požiadajte svojho pediatra o vzorky.
• Zvážte všeobecné recepty alebo vzorce pre obchod. Podľa zákona musia spĺňať rovnaké výživové a kvalitatívne normy ako značkové recepty.
• Nepoužívajte jednorazové fľaše. Pri každom kŕmení budete musieť použiť inú vložku, ktorá stojí viac.
• Ak vaše dieťa potrebuje špeciálnu výživu z dôvodu alergií alebo iných zdravotných problémov, zistite, či vám poistenie pomôže pokryť náklady. Nie všetky zdravotné plány ponúkajú toto pokrytie, ale niektoré áno.

Tu je niekoľko vecí, ktorým sa treba vyhnúť:

• NEROBTE si svoj vlastný vzorec. Neexistuje spôsob, ako duplikovať rovnakú výživu a kvalitu doma. Mohli by ste riskovať zdravie svojho dieťaťa.
• NEŽIADAJTE svoje dieťa priamym kravským mliekom ani iným živočíšnym mliekom skôr, ako bude staršie ako jeden rok.
• NEPOUŽÍVAJTE opätovne staré plastové detské fľaše. Opätovne použité alebo ručne stlačené fľaše môžu obsahovať bisfenol-A (BPA). Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) zakázal z bezpečnostných dôvodov používanie BPA v detských fľašiach.
• NEPREMENUJTE značky receptúry často. Všetky vzorce sú mierne odlišné a dieťa môže mať problémy s trávením u jednej značky v porovnaní s druhou. Nájdite jednu značku, ktorá funguje, a pokiaľ je to možné, zostaňte pri nej.

Webová stránka Americkej pediatrickej akadémie. Tipy na nákup vzorcov. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. Aktualizované 7. augusta 2018. Prístupné 29. mája 2019.

Webová stránka Americkej pediatrickej akadémie. Formy detskej výživy: prášok, koncentrát a pripravené na kŕmenie. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. Aktualizované 7. augusta 2018. Prístupné 29. mája 2019.

Webová stránka Americkej pediatrickej akadémie. Výživa. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. Prístup k 29. máju 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Kŕmenie zdravých dojčiat, detí a dospievajúcich. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, vyd. Nelsonova učebnica pediatrie. 21. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 56. kapitola

• Dojčenská a novorodenecká výživa