Lekárnička

Mali by ste sa ubezpečiť, že ste vy a vaša rodina pripravení na liečbu bežných príznakov, úrazov a mimoriadnych udalostí. Ak budete plánovať dopredu, môžete si vytvoriť dobre zásobenú súpravu domácej prvej pomoci. Všetky svoje zásoby majte na jednom mieste, aby ste presne vedeli, kde sú, keď ich potrebujete.

Nasledujúce položky sú základné spotrebné materiály. Väčšinu z nich dostanete v lekárni alebo supermarkete.

Obväzy a obväzy:

• Lepiace obväzy (Band-Aid alebo podobná značka); rôzne veľkosti
• Hliníkové dlahy na prsty
• Elastický obväz (ACE) na zabalenie poranení zápästia, členka, kolena a lakťa
• Ochranný štít, vložky a obväzy
• Latexové alebo nelatexové rukavice na zníženie rizika kontaminácie
• Sterilné gázové vankúšiky, nepriľnavé gázy (adaptický typ, vazelína alebo iné) a lepiaca páska
• Trojuholníkový obväz na zavinutie poranení a výrobu popruhu na ruku

Domáce zdravotné vybavenie:

• Modrá detská žiarovka alebo sacie zariadenie moriek
• Jednorazové vrecká na okamžitý ľad
• Maska na zníženie rizika kontaminácie rany
  
• Príručka prvej pomoci
• Prípravok na dezinfekciu rúk
• Latexové alebo nelatexové rukavice na zníženie rizika kontaminácie
• Pamäťové zariadenie Save-A-Tooth pre prípad zlomenia alebo vyrazenia zuba; obsahuje cestovné puzdro a soľný roztok
• Sterilné bavlnené guličky
• Sterilné vatové tampóny
• Injekčná striekačka, pohár na lieky alebo lyžička na lieky na podanie konkrétnych dávok lieku
• Teplomer
• Pinzeta, na odstránenie kliešťov a malých triesok

Liečivo na poranenia a poranenia:

• Antiseptický roztok alebo utierky, ako je peroxid vodíka, povidón-jód alebo chlórhexidín
• Antibiotická masť, ako je bacitracín, polysporín alebo mupirocín
• Sterilné výplachy očí, napríklad soľný roztok kontaktných šošoviek
• Kalamínové mlieko na bodnutie alebo jedovatý brečtan
• Hydrokortizónový krém, masť alebo krém na svrbenie

Nezabudnite pravidelne kontrolovať svoju súpravu. Vymeňte všetok spotrebný materiál, ktorý je takmer alebo úplne vyčerpaný.

Súčasťou lekárničky môže byť aj ďalší spotrebný materiál. Závisí to od oblasti, v ktorej plánujete tráviť čas.

• Lekárnička

Webová stránka Americkej akadémie rodinných lekárov. Čo potrebujem do lekárničky? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit. Aktualizované 7. júna 2017. Prístup k 14. februáru 2019.

Auerbach PS. Lekárničky. In: Auerbach PS, vyd. Medicína pre vonkajšie použitie: Základný sprievodca pre prípady prvej pomoci a lekárskych pohotovostí. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 415-420.

Webová stránka American College of Emergency Physicians. Domáca lekárnička. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Prístup k 14. februáru 2019.