Nevoľnosť a akupresúra

Akupresúra je starodávna čínska metóda, ktorá spočíva v vyvinutí tlaku na oblasť tela pomocou prstov alebo iného zariadenia, aby ste sa cítili lepšie. Je to podobné ako s akupunktúrou. Akupresúra a akupunktúra fungujú tak, že sa menia správy o bolesti, ktoré nervy vysielajú do vášho mozgu.

Mierna nevoľnosť a dokonca aj ranná nevoľnosť sa niekedy môžu zlepšiť tak, že pomocou prostredných a ukazovákov pevne zatlačíte na drážku medzi dvoma veľkými šľachami na vnútornej strane zápästia, ktoré začínajú na spodnej časti dlane.

Špeciálne náramky, ktoré pomáhajú zmierňovať nevoľnosť, sa v mnohých obchodoch predávajú cez pult. Keď je páska nosená na zápästí, tlačí na tieto tlakové body.

Akupunktúra sa často používa na nevoľnosť alebo zvracanie spojené s chemoterapiou rakoviny.

Akupresúra a nevoľnosť

• Akupresúra nevoľnosti

Hass DJ. Doplnková a alternatívna medicína. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, vyd. Ochorenia gastrointestinálneho traktu a pečene spoločnosti Sleisenger a Fordtran. 10. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 131.

Michelfelder AJ. Akupunktúra na nevoľnosť a zvracanie. In: Rakel D, vyd. Integratívna medicína. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 111.