Bolesť bedrového kĺbu

Bolesť bedrového kĺbu zahŕňa každú bolesť v bedrovom kĺbe alebo okolo neho. Možno nebudete cítiť bolesť z bedra priamo nad oblasťou bedier. Môžete to cítiť v slabinách alebo bolesť v stehne alebo kolene.

Bolesť bedrového kĺbu môže byť spôsobená problémami v kostiach alebo chrupavkách vášho bedra, vrátane:

• Zlomeniny bedrového kĺbu - môžu spôsobiť náhle a akútne bolesti bedrového kĺbu. Tieto zranenia môžu byť vážne a viesť k veľkým problémom.
• Zlomeniny bedrového kĺbu - častejšie s pribúdajúcimi rokmi, pretože sú pravdepodobnejšie pády a vaše kosti slabnú.
• Infekcia kostí alebo kĺbov.
• Osteonekróza bedrového kĺbu (nekróza zo straty prívodu krvi do kosti).
• Artritída - často sa cíti v prednej časti stehna alebo slabín.
• Labrálna slza bedra.
• Femorálny acetabulárny náraz - abnormálny rast okolo bedra, ktorý je predchodcom artritídy bedrového kĺbu. Môže spôsobiť bolesť pri pohybe a cvičeniach.

Bolesť v oblasti bedier alebo okolo nich môže byť tiež spôsobená problémami, ako sú:

• Burzitída - bolesť pri vstávaní zo stoličky, chôdzi, lezení po schodoch a šoférovaní
• Kmeň hamstringov
• Syndróm iliotibiálneho pásma
• Kmeň flexora bedrového kĺbu
• Syndróm nárazov bedrového kĺbu
• Kmeň slabín
• Syndróm prasknutia bedrového kĺbu

Bolesť, ktorú cítite v oblasti bedra, môže odrážať skôr problém v chrbte ako v samotnom boku.

Kroky, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti bedrového kĺbu, sú:

• Snažte sa vyhnúť činnostiam, ktoré bolesť zhoršujú.
• Užívajte voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén.
• Spite na tej strane tela, ktorá nemá bolesti. Medzi nohy si dajte vankúš.
• Schudnite, ak máte nadváhu. Požiadajte o pomoc svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
• Snažte sa dlho stáť. Ak musíte stáť, urobte to na mäkkom a mäkkom povrchu. Postavte sa s rovnakou váhou na každú nohu.
• Noste ploché topánky, ktoré sú polstrované a pohodlné.

Medzi veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli bolesti bedrového kĺbu súvisiacej s nadmerným používaním alebo fyzickou aktivitou, patria:

• Pred cvičením sa vždy zahrejte a potom vychladnite. Natiahnite si štvorhlavý sval a hamstringy.
• Vyvarujte sa behu priamo z kopca. Choďte radšej dolu.
• Plávať namiesto behania alebo bicyklovania.
• Behajte na hladkom, mäkkom povrchu, napríklad na dráhe. Zabráňte stekaniu po cemente.
• Ak máte ploché nohy, vyskúšajte špeciálne vložky do topánok a podpery oblúkov (ortézy).
• Uistite sa, že sú vaše bežecké topánky vyrobené dobre, dobre sedia a majú dobré tlmenie.
• Znížte množstvo cvičenia, ktoré cvičíte.

Pred cvičením bedrového kĺbu sa obráťte na svojho poskytovateľa, ak si myslíte, že máte artritídu alebo ste si poranili bedro.

Choďte do nemocnice alebo vyhľadajte pohotovostnú pomoc, ak:

• Bolesť bedrového kĺbu je akútna a spôsobená vážnym pádom alebo iným zranením.
• Vaša noha je zdeformovaná, zle pomliaždená alebo krváca.
• Nie ste schopní pohybovať bedrom alebo niesť na nohu nijakú váhu.

Zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak:

• Vaše bedro je stále bolestivé aj po 1 týždni domáceho liečenia.
• Máte tiež horúčku alebo vyrážku.
• Máte náhlu bolesť bedrového kĺbu, kosáčikovitú anémiu alebo dlhodobé užívanie steroidov.
• Máte bolesti v bokoch a iných kĺboch.
• Začnete krívať a máte ťažkosti so schodmi a chôdzou.

Váš poskytovateľ vykoná fyzickú skúšku s dôkladnou pozornosťou zameranou na vaše boky, stehná, chrbát a spôsob chôdze. Váš poskytovateľ vám s cieľom diagnostikovať príčinu problému bude klásť otázky týkajúce sa:

• Kde cítite bolesť
• Kedy a ako začala bolesť
• Veci, ktoré bolesť zhoršujú
• Čo ste urobili na zmiernenie bolesti
• Vaša schopnosť chodiť a podporovať váhu
• Ďalšie zdravotné problémy, ktoré máte
• Lieky, ktoré užívate

Možno budete potrebovať röntgenové snímky bedra alebo MRI.

Váš poskytovateľ vám môže povedať, aby ste užili vyššiu dávku voľnopredajného lieku. Možno budete potrebovať aj protizápalový liek na predpis.

Bolesť - bedra

• Zlomenina bedrového kĺbu - výtok
• Náhrada bedrového alebo kolenného kĺbu - po - na čo sa opýtať svojho lekára
• Výmena bedrového alebo kolenného kĺbu - predtým - na čo sa opýtajte svojho lekára
• Náhrada bedrového kĺbu - výtok

• Zlomenina bedrového kĺbu
• Artritída v oblasti bedrového kĺbu

Chen AW, Domb BG. Diagnóza bedrového kĺbu a rozhodovanie. In: Miller MD, Thompson SR, vyd. Ortopedická športová medicína DeLee, Drez a Miller’s. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 77.

Guyton JL. Bolesť bedrového kĺbu u mladých dospelých a operácia na konzerváciu bedrového kĺbu. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, vyd. Campbellova operatívna ortopédia. 13. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 6. kapitola

Huddleston JI, Goodman S. Bolesť bedrového kĺbu a kolena. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O’Dell JR, eds. Kelley a Firesteinova učebnica reumatológie. 10. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 48.