10 dôvodov, prečo je vzťah s telocvičňou lepší ako vzťah s človekom

Obsah

• Skontrolovať pre

Byť vo vzťahu môže byť skvelé, ale môže to byť aj chaos. Niekedy chceme iba zbaviť všetkých tých ľudských pocitov a zaviazať monogamiu na jednom mieste, ktoré je naším pravým sídlom: telocvični. Tu je dôvod, prečo je niekedy najlepšou cestou obchodovanie s láskou a romantikou za zdvíhanie a beh:

1. Ak sa chystáš k niečomu zaviazať, môžeš sa tiež zaviazať k niečomu, čo je úplne isté, že ti pomôže, nie ublíži.

Vzťahy môžu prísť s drámou, zlomeným srdcom, depresiou (a samozrejme aj peknými vecami, ako je maznanie). Ale byť plne oddaný posilňovni môže robiť len to dobre veci pre vás (napríklad, aby ste získali super horúce telo a pomohli vám zmierniť stres).

2. Telocvičňa nikdy nezruší termíny ani vám neprestane písať správy.

Vždy je tam; nemôže utiecť, nemôže sa skrývať a nemôže odmietnuť odpovedať na vaše texty, správy a správy z Facebooku. Teraz že je to, čomu hovoríme spoľahlivý partner.

3. Nikdy však nekladie otázky, keď vynecháte cvičenie alebo si dáte prestávku.

Nie "kde si?" „prečo mi nezavoláš späť?“ alebo texty „musíme sa rozprávať“. Niekedy. (Navyše, sú tu úplne legitímne dôvody, prečo by ste mali vynechať cvičenie, keď jednoducho. nemôžete. dokonca. ísť do posilňovne.)

4. Vždy vás akceptuje presne takých, akí ste.

Gym nohavice, vlasy zopnuté, bežiaci bez make-upu-tak sa vám páči najviac. Dokonca aj vo vašom najhrubšom a najpotenejšom stave. Pozná vás v tom najhoršom (keď ste v podstate zomreli po tejto hodine odstreďovania) a najlepšie (keď ste prvýkrát rozdrvili ťahy bez asistencie) a vezme vás všetkými možnými spôsobmi.

5. Jediné podvádzanie, ktoré sa stane, je vo vašej forme počas posledných niekoľkých opakovaní drepu.

V našom prieskume z roku 2015 s Fitness mužov58 percent ľudí priznalo, že vo vzťahu aspoň raz podviedli. Hádajte, kto nikdy nepodvádza? Telocvičňa.

6. Cvičenie endorfíny sú najlepším priateľom dievčaťa.

Keď máte bolesti (čítajte: počas tých posledných niekoľkých neznesiteľných opakovaní), vaše telo uvoľňuje prirodzené endorfíny podobné opiátom, ktoré vám dodávajú ten bzučivý a šťastný pocit. Je to ako nával endorfínu po spálni, ale ešte jednoduchšie je ho získať. (Vysoká výška bežca môže byť rovnako vážna ako droga.)

7. Robí vás múdrejším.

Štúdie ukázali, že cvičenie zlepšuje pamäť, učenie a ďalšie mozgové funkcie. Aj keď ste vo vzťahu, neznamená to, že ste menej múdri, ale môže vám to poskytnúť tunelové videnie. (Ako keby ste vynechali toto stretnutie, aby ste sa zahrali na Netflix a neboli to najchytrejšie kroky.)

8. Nie ste zatvorení do jednej telocvične, triedy alebo tréningového kamaráta.

Čo je lepšie pre vašu fyzickú kondíciu a tvoj mozog. Štúdie ukazujú, že cvičenia, ktoré vyzývajú vaše telo rôznymi spôsobmi-jeden deň vzpieraním, jogou a ďalším-sú super účinné pri zvyšovaní vašej kondície v priebehu času. Aj váš mozog sa posilní; jedno štú dy uverejnené v Journal of Physiology zistili, že rôzne typy cvičení ovplyvňujú váš mozog rôznymi spôsobmi, čo znamená, že čím viac ho prepnete, tým lepší bude duševný prínos.

9.Je to všetko, len nie komplikované.

Ukážte sa, zacvičte si, cíťte sa skvele. Najťažšie je vybrať si oblečenie alebo sa rozhodnúť pre triedu. (Ale s týmto úžasným výberom legín s potlačou je ľahké pochopiť, prečo by mohlo byť ťažké vybrať si oblečenie do telocvične.)

10. Neexistuje žiadna možnosť zlomenia srdca.

Ak ste niekedy prežili drsný rozchod, chápete smrteľné pocity, ktoré so sebou prináša zlomené srdce. Telocvičňa bude nikdy viac aby ste sa tak cítili, takže nie je dôvod sa zdržiavať. Choď tam a zabite to, dievča.

Skontrolovať pre