Autor: John Webb
Dátum Stvorenia: 15 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 22 V Júni 2024
Anonim
3 hodiny do zmeneného života - Životný Štýl
3 hodiny do zmeneného života - Životný Štýl

Obsah

Týždeň po tom, čo som dokončil svoj prvý triatlon, som sa podujal na ďalšiu výzvu vyžadujúcu guráž a silu, pri ktorej sa mi rozbúchalo srdce, ako keby som šprintoval do cieľa. Pozval som chlapa na rande.

Len pred piatimi mesiacmi sa mi pri samotnej myšlienke, že sa otvorím odmietnutiu, roztriasli kolená a potili sa mi ruky (podobne ako kedysi myšlienka na triatlon). Kde som teda zobral nervy? Potom, čo som hľadel do telefónu a skúšal, čo mám povedať, som sa namotivoval jednou frázou a začal som vytáčať: „Ak môžem preplávať míľu v oceáne, dokážem to.“

Nikdy som nebol najšportovejší typ. Hral som síce stredoškolský pozemný hokej, ale viac času som trávil na lavičke ako v hre. A aj keď som fušoval do 5K a jazdy na bicykli, nikdy som sa nepovažoval za „skutočného“ športovca. Triatlon ma však vždy fascinoval. Zameranie! Výdrž! Spôsob, akým súťažiaci vyzerali ako uhladení akční hrdinovia v spandexe, keď vybehli z vody. Takže keď sa naskytla príležitosť zaregistrovať sa na tri, ktorý zahŕňal 1-míľovú plavbu, 26-kilometrovú jazdu na bicykli a 6,2-míľový beh v mene Team in Training, finančnej zbierky spoločnosti pre leukémiu a lymfóm, prihlásil som sa na impulz-aj keď som nevedel plávať.


Moji priatelia, moja rodina a dokonca aj môj lekár boli trochu povoľní, keď som im povedal o svojich plánoch. Uvedomil som si, že to všetko znie trochu bláznivo. to bol šialený. Ležal som hore v posteli a predstavoval som si rôzne spôsoby, ako by som sa mohol utopiť alebo ako by som mohol zaváhať pred dosiahnutím cieľovej čiary. Vedel som, že bude ľahké nechať strach ovládnuť, a tak som umlčanie tých hlasov „čo keby“ zaradil do svojho tréningového plánu. Keď mi rodina zakazovala myšlienky z vlastnej hlavy, keď ma hádzali otázkami a najhoršími scenármi, povedal som im, že to nechcem počuť.

Medzitým som trpel „tehlovými“ cvičeniami-cvičeniami chrbtom k sebe, ako napríklad bicyklovaním a následným spustením dažďa a 90-stupňovým horúčavami. Počas lekcií plávania som sa zadusila vodou a počas môjho prvého plávania na voľnej vode som dostala mini záchvat paniky.Keď som v piatok ráno trávil piatkové noci odpočinkom na 40-míľových bicykloch, uvedomil som si, že som sa konečne stal „skutočným“ športovcom.

V deň pretekov, keď som stál na pláži, som bol plný hrôzy a vzrušenia. Plával som. Bicykloval som. A keď som vybehol na posledný kopec, zakončovateľ zakričal: „Ešte jedna pravá zákruta a si triatlonista!“ Skoro som sa rozplakala. Cieľovou čiarou som prešiel s pocitom šoku, úžasu a čistého povýšenia. Ja, triatlonista!


Ten nervy drásajúci telefonát po pretekoch bol len začiatok môjho neohrozeného nového postoja. Prestal som behať po mentálnom zozname dôvodov, prečo nemôžem alebo nemám niečo urobiť. „Ak môžem plávať míľu v oceáne ...“ znie moja mantra. Táto veta ma upokojuje a pôsobí ako pripomienka pre moje sebavedomé ja, že som schopnejšia, než som si kedy uvedomila. Úspech v triatlone tiež resetoval latku pre „šialených“: Začal som zvažovať odvážnejšie podniky, ako napríklad niekoľko mesiacov cestovať sólo v Južnej Amerike. A hoci chlap, ktorého som zavolal, ma nakoniec odmietol, neváhal by som požiadať iného chlapca-je to malý výkon v porovnaní s polovičným Ironmanom (plávanie na 1,2 míle, 56 míľ na bicykli a beh na 13 míľ) ) Prihlásil som sa.

Skontrolovať pre

Reklama

Výber Stránky

Marihuana a úzkosť: Je to komplikované

Marihuana a úzkosť: Je to komplikované

Ak žijete úzkoťou, pravdepodobne te a tretli niektorými z mnohých tvrdení týkajúcich a užívania marihuany na príznaky úzkoti. Veľa ľudí považuje marih...
Spôsobuje nikotín rakovinu?

Spôsobuje nikotín rakovinu?

Prehľad nikotínuMnoho ľudí pája nikotín rakovinou, najmä rakovinou pľúc. Nikotín je jednou z mnohých chemikálií v litoch urového tabaku. Prež...