4 prekvapivé príčiny infekcií močových ciest

Obsah

• Skontrolovať pre

Infekcie močových ciest sú viac než nepríjemné-môžu byť dosť bolestivé a bohužiaľ asi 20 percent žien ich v určitom okamihu dostane. Ešte horšie: Keď máte UTI, pravdepodobnosť, že budete mať inú, sa zvýši. Preto nás zaujíma čokoľvek môžeme urobiť, aby sme nimi trpeli menej často! Počuli ste o zdravých návykoch, ako je správne utieranie (to je spredu dozadu) a cikanie po sexe. Vedeli ste však, že tieto štyri veci môžu tiež zvýšiť riziko tohto bežného zdravotného stavu žien?

1. Lieky proti nachladnutiu, chrípke a alergii. Vždy, keď váš močový mechúr zadržiava moč, namiesto úplného vyprázdňovania sa pri močení zvyšuje vaše riziko UTI. Je to preto, že čím dlhšie moč sedí vo vašom močovom mechúre, tým viac času musí baktériám rásť. Niektoré lieky to môžu spôsobiť; napríklad tento mesiac Harvard Health Letter varoval, že antihistaminiká môžu viesť k UTI. Tento účinok môžu mať aj dekongestíva, čím sa vaše protialergické lieky proti chladu stanú bežným vinníkom. (Cítite sa pod počasím? Pozrite sa na týchto 5 jógových pohybov, ktorými porazíte chrípku.)

2. Vaša antikoncepcia. Ak použijete na zabránenie tehotenstva membránu, môže byť u vás vyššie riziko vzniku UTI, uvádza klinika Mayo. Membrána môže tlačiť na váš močový mechúr, čo sťažuje jeho úplné vyprázdnenie, čo je jednou z príčin UTI. Spermicídy môžu zbaviť rovnováhu baktérií a ohroziť vás tiež. Ak máte opakujúce sa UTI, možno by stálo za to požiadať lekára o vyskúšanie novej formy antikoncepcie.

3. Kura. Áno, čítate správne. Štúdia v časopise Vznikajúce infekčné choroby našiel genetickú zhodu medzi e. coli, ktoré spôsobujú UTI u ľudí a e. coli v kurníku. Ak manipulujete s kontaminovaným kuracím mäsom a potom idete na záchod, môžete si baktérie preniesť do tela cez ruky. (Aby ste minimalizovali pravdepodobnosť, že sa vám to stane, nezabudnite si pred a po príprave jedla dôkladne umyť ruky a variť surové mäso.)

4. Váš sexuálny život. UTI nie sú sexuálne prenosné, ale sex môže prinútiť baktérie, aby sa dostali do kontaktu s vašou močovou trubicou, takže zaneprázdnenie častejšie ako obvykle môže zvýšiť riziko vzniku jednej z nich. To je dôvod, prečo väčšina infekcií začína do 24 hodín od sexuálnej aktivity. Ďalšie rizikové faktory súvisiace so sexom: nový chlap alebo viac partnerov-nezabudnite preto týchto 7 rozhovorov o zdravom sexuálnom živote.

Skontrolovať pre