5 dôvodov, prečo začať s prípravou jedla - hneď!

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak ste sa dostali niekde blízko Pinterestu, Instagramu alebo internetu vo všeobecnosti, viete, že príprava jedla je nový spôsob života, ktorý si osvojili mimoriadne zodpovední ľudia typu A po celom svete.

Ale pozrite sa, teraz sú aj obyčajní ľudia, ktorí pripravujú jedlo (vrátane nás)! Nie je to také odstrašujúce, ako to vyzerá, a má to niekoľko významných výhod. Pozrite sa na všetky dôvody, prečo by ste mali začať, napríklad teraz.

Ušetríte peniaze.

Beriete si každý deň v práci jedlo so sebou? Koľko peňazí míňate na obedňajšiu prestávku? S prípravou jedla ušetríte veľa peňazí nákupom vo veľkom (prísady, ktoré sa dajú zmraziť alebo majú dlhšiu trvanlivosť) a odstránením prirážok v reštaurácii.

Môžete schudnúť.

Ak sa snažíte schudnúť, príprava jedla je jedným z najlepších spôsobov, ako začať.

Budete plytvať menej jedlom.

Pretože máte kontrolu nad svojimi porciami (a máte po ruke Tupperware!), Je menej pravdepodobné, že vyhodíte jedlo. Ako často skončíte s vyhadzovaním extra jedla z priebežnej objednávky? Nákupom a prípravou len toho, čo potrebujete, ste v lepšej pozícii v boji proti epidémii plytvania potravinami.

Naučíte sa nové, zdravé recepty.

Keď sa týždenne sústredíte na prípravu jedál pre seba, naučíte sa a precvičíte si nové recepty, ktoré máte radi. Možno to bude vyžadovať pokus a omyl, ale kým sa spamätáte, niektoré z vašich obľúbených jedál bude najľahšie pripraviť. Nakoniec sa vaše sny o Pintereste plnia!

Je to také ľahké!

Aj keď to vyzerá, že príprava jedla je pre mamičky zostávajúce doma a obsedantne usporiadané bohyne kuchyne, existuje niekoľko jednoduchých a jednoduchých hackov na prípravu jedla, ktoré robia tento proces efektívnejším, ľahším a - dovolíme si to tvrdiť - zábavným. Dokonca aj jednoduchosť a plánovanie jedného jedla každý týždeň vám môže pomôcť preniknúť do sveta prípravy jedla predtým, ako sa vrhnete do hlavy. To znamená, že ak ste pripravení naplánovať si týždeň, vyskúšajte naše nápady na prípravu jedla na raňajky, obed a večeru.

Tento článok sa pôvodne objavil na Popsugar Fitness.

Viac od Popsugar Fitness:

15 jednoduchých nápadov na prípravu raňajok, ktoré vám pomôžu zariadiť si celý týždeň

Malé plánovanie vopred sa rovná vždy zdravému jedlu

26 Quinoa šalátov, ktoré vás zachránia pred smutným obedom pri stole

Skontrolovať pre