6 vecí, ktoré by ste mali vo vzťahu vždy žiadať

Obsah

• Skontrolovať pre

V Nahnúť do éry, dostali sme sa do základov, aby sme presne vedeli, čo požiadať svojich šéfov, aby sa dostali na ďalšiu priečku na kariérnom rebríčku. Ale pokiaľ ide o diskusiu o našich potrebách s našou spoločnosťou S.O., je ťažšie byť taký úprimný-aj keď je to rovnako dôležité ako uspokojenie z povolania pre naše šťastie. Ale mať jasno v tom, čo vo vašom vzťahu potrebujete, zaisťuje, že vy a váš chlap ste na rovnakej stránke – a že vaše puto bude maximálne uspokojujúce a napĺňajúce. Odborníci tu zdieľajú veci, o ktoré by ste mali požiadať.

Poctivosť

Nehryzte si do jazyka, ak uvažuje o presune cez krajinu, zatiaľ čo vy si nikdy neviete predstaviť, že by ste žili v Los Angeles. „Úprimnosť často vo vzťahoch narúša kvôli dobrým úmyslom; partner chce, aby bol ten druhý šťastný, a tak môžu falšovať pravdu, aby sa vyhli konfrontácii,“ vysvetľuje Ellen Kenner, Ph.D., spoluautorka Sebecká cesta k romantike: Ako milovať s vášňou a rozumom. Z dlhodobého hľadiska môže mlčanie o tom, ako sa naozaj cítite, viesť k odporu a odstupu. Nekopete pohyb na bežkách? Namiesto okamžitej konfrontácie sa ho opýtajte, ako si predstavuje, že tento krok zmení jeho život. Takýmto spôsobom môžete zdieľať svoje obavy z toho, ako tento krok ovplyvní vzťah, a podeliť sa o svoje vlastné myšlienky, takže sa z neho stane skôr konvoj než hádka.

Uspokojujúci sex

Možno to znamená zakaždým orgazmus. Možno to znamená veľa predohry alebo maznanie sa pod prikrývkou po tom, čo urobíte skutok. Nech je to čokoľvek, schopnosť verbalizovať to, čo vás dostane, je kľúčová, hovorí Jenni Skyler, Ph.D., sexuálna a vzťahová terapeutka a riaditeľka Inštitútu intimity v Boulderi, CO. „Pre mnoho párov hovorí o sexe je oveľa ťažšie ako mať ho,“ hovorí Skyler. Strávte večer v posteli, skúmajte navzájom svoje telá a hovorte si v mierke jedna až desať, čo je úžasné.

Čas byť tebou

„Toľko vzťahov sa rozpadá, pretože partneri sa do vzťahu tak zbalili, že strácajú prehľad o tom, čo ich robí ako jednotlivcov. Aj keď je dobré myslieť na seba ako na pár, mať nejaké oddelené záujmy zachováva individualitu a jedinečnosť, v prvom rade vás oboch k sebe pritiahol, “vysvetľuje Kenner. Uistite sa, že vás obaja robia pravidelne. V každom prípade ho pozvite na hodinu zabijakov Spin a vyskúšajte si s ním hru frisbee golf, ale v pohode mať vlastné koníčky a neskôr sa znova pripojiť. Nielenže je to dobré pre vaše puto – budete mať nové veci, o ktorých sa môžete porozprávať a dozvedieť sa o nich – ale zaistí to, že zostanete sami sebou.

Finančná transparentnosť

Nehovoríme, že by ste mali priniesť výpisy z kreditnej karty na prvé rande, ale keď už zhromažďujete financie, je dôležité, aby ani jeden z vás nič neskrýval – a obaja ste na palube plánov do budúcnosti, či už ide o platenie. na svadbu alebo zaplatenie zálohy na dom. „Finančná nevera môže vo vzťahu veľmi poškodiť, pretože propaguje nečestnosť,“ varuje Kenner. Plánovanie spoločnej cesty môže byť dobrým spôsobom, ako prediskutovať finančnú kompatibilitu a prediskutovať problémy, ktoré vznikajú v relatívne jednoduchom prostredí. Keď sa naučíte hovoriť o peniazoch, keď pracujete na konkrétnom cieli, ako je plážová vaycay, tón je nastavený na rozprávanie o vážnejších veciach.

Spojenec v trápnych rodinných problémoch

Súčasťou spájania životov je spájanie rodín a je bežné, že sa občas stretnete s rodinou vašej polovičky. Odborníci sa však zhodujú, že by ste mali mať vždy pocit, že váš chlap vám kryje chrbát ako prvý a nedovolíte, aby vás jeho mama alebo otec do niečoho šikanovali. „Cítiť sa v prvom rade ako súčasť tímu je nevyhnutné,“ pripomína Kenner. Začnite tým, že mu dáte vedieť, aký je to pocit: Pretože je taký zvyknutý s nimi komunikovať, nemusí si uvedomiť, že komentáre jeho rodičov možno interpretovať ako kritické, hovorí Kenner. Potom mu dajte vedieť, čo by to mohlo zlepšiť-možno to bude on, kto bude viesť diskusiu o kontroverznom probléme medzi vami a jeho matkou, namiesto toho, aby mlčal, kým to robíte.

Zábava!

V každodennom živote je ľahké stratiť romantiku, hlúposť a vzrušenie, ktoré vás oboch v prvom rade k sebe priťahovali. To však neznamená, že je to v poriadku, pripomína Skyler. Urobte si z toho prioritné večery, roztomilé správy napísané na zrkadle, zoberte si deň voľna a vystrájate sa v posteli – zaisťuje, že sa nestratí pri náhodnom miešaní.

Skontrolovať pre