8 spôsobov, ako teraz vyzerať mladšie!

Obsah

• Skontrolovať pre

Máte obavy z vrások, nevýraznosti, hnedých škvŕn a ochabnutej kože? Zastavte-spôsobuje to čiary! Vykonajte akciu tým, že sa porozprávate so svojím lekárom o procedúrach v ordinácii, ktoré vám môžu pomôcť sebavedomo sa vyrovnať s 20., 30., 40. a 50. rokom.

Vo vašich 20 rokoch

Z veľkej časti „je to neuveriteľne zhovievavé desaťročie“, hovorí David E. Bank, MD, dermatológ v Mount Kisco, NY. Ale koncom 20. rokov sa prirodzený proces odlupovania pokožky spomaľuje. To znamená, že čím menej nových buniek vzniká, mŕtve bunky sa hromadia na povrchu a vytvárajú hrubú vrstvu, ktorá môže spôsobiť, že vaša pleť bude bledá a menej žiarivá.

VYSKÚŠAJTE: ĽAHKÝ CHEMICKÝ PEEL

Čo to je: Počas tejto 10-minútovej procedúry (niekedy nazývanej aj „obedová kôra“) dermatológ alebo vyškolený estetik aplikuje roztok s nízkou koncentráciou alfa a beta hydroxykyselín alebo jemnejšie enzýmy na báze ovocia, aby rozpustil odumreté bunky. Ošetrenie zanecháva pokožku jemnejšiu a jasnejšiu; séria šupiek vybledne hnedé škvrny, „stiahne“ rozšírené póry a ak máte sklon k akné, drží si diery na uzde.

Čo očakávať: Môžete pociťovať mierne štípanie a začervenanie, ale akékoľvek brnenie alebo návaly tepla by mali po niekoľkých hodinách ustúpiť. „Vaša pokožka bude tiež citlivejšia na ultrafialové lúče,“ hovorí Bank. „Takže sa určite vyhnite slnku a slatheru s SPF 30 a vyšším.“

Priemerná cena: 100 až 300 dolárov za ošetrenie, ale opýtajte sa na výhodné balíčky-plus, pretože na udržanie vašich výsledkov sa často odporúčajú mesačné návštevy.

Vo vašich 30 rokoch

Roky škúlenia na obrazovku počítača, zvraštenie obočia, keď ste nahnevaní alebo zmätení, a smiech s priateľmi a rodinou vám môžu vytvoriť linky na čele a okolo očí a úst. Závažnejšie praskliny sa začnú objavovať, keď sa tuková vrstva, ktorá sa nachádza pod vašou pokožkou, začne rozpadávať a oddeľovať. „To môže spôsobiť záhyby medzi nosom a ústami a jemné vyhĺbenie pozdĺž spánkov, líca a pod očami,“ hovorí David P. Rapaport, MD, plastický chirurg v New Yorku.

VYSKÚŠAJTE: SVALOVÉ RELAXÁTORY

Čo oni sú: Injekcie purifikovaného botulotoxínu typu A, ako sú Botox Cosmetic a Dysport, dočasne paralyzujú svaly, aby sa nemohli sťahovať a vytvárať expresné čiary. Vranie nohy, ryhy na čele a pásy na krku zvyčajne zmäknú do siedmich dní alebo skôr, hovorí Bank. Bonus: Pri pravidelnom ošetrovaní sa svaly udržujú v uvoľnenom stave a predchádzajú tvorbe nových vrások.

Čo očakávať: Použitá ihla je o niečo tenšia ako pramienok vlasov, takže pocítite iba mierne štipnutie. Ak ste veľkým záujemcom o bolesť, požiadajte lekára o ľadový obklad alebo si naneste necitlivý krém 30 minút pred liečbou. Výsledky zvyčajne trvajú tri až štyri mesiace.

Priemerná cena: 400 dolárov a viac za ošetrovanú oblasť.

VYSKÚŠAJTE: PLNIČKY

Čo oni sú: "Keď ste mladí, vaša pokožka obsahuje veľa kyseliny hyalurónovej (HA), látky podobnej špongii, ktorá absorbuje vlhkosť a udržuje ju napnutú," hovorí Bank. „Ale ako starneš, nosová výroba HA.“ Na záchranu: pravidelné injekcie gélov na báze HA, ako sú Restylane, Juvéderm a Perlane, ktoré okamžite zvýšia objem zapustených oblastí okolo očí, úst, líca a nasolabiálnych ryh.

Čo očakávať: Jedným slovom: Au! Pocítite počiatočné pichnutie ihly a potom pálenie, keď cez ňu tlačíte hustú formulu. Opýtajte sa na novšie gély s prímesou lidokaínu, ako Juvéderm XC, Restylane-L a Perlane-L, ktoré menej bolia. Predmrazenie oblasti alebo použitie topického znecitlivujúceho krému môže tiež zmierniť bolesť. V závislosti od miesta vpichu a receptúry môžu omladzujúce účinky trvať tri až 12 mesiacov. A podľa Banky budete časom potrebovať menej plniva, pretože injekcie podporujú tvorbu kolagénu.

Priemerná cena: 600 dolárov za injekčnú striekačku. (Na prvé stretnutie budete potrebovať jeden až dva.)

Vo vašich 40 rokoch

Absolvovali ste ďalšie hodiny kardio cvičenia s cieľom vybuchnúť telesné výdute, ale teraz si možno budete priať, aby ste mali viac tuku od krku nahor. Pretože ste stratili niektoré prirodzené vypchávky, môžete vyzerať vychudnuté okolo očí a líc. Poškodenie slnkom sa prejavuje hnedými škvrnami, hlbšími vráskami, zlomenými kapilárami a niekedy ochabnutou pokožkou.

VYSKÚŠAJTE: RESURFACOVANIE LASEROV

Čo oni sú: Frakčné neablatívne lasery (napríklad Fraxel re:store alebo Palomar StarLux) vyžarujú veľmi jemné lúče svetla, aby mierne poškodili vašu pokožku pod povrchom, čím spúšťajú rast nových buniek a produkciu kolagénu. "Dokážu vyrovnať tón, zjemniť póry a vyhladiť vrásky," hovorí Arielle Kauvar, MD, dermatologička v New Yorku. Hlbšie vrásky a tmavšie škvrny môže byť potrebné ošetriť agresívnejším ablačným laserom, ako sú zariadenia Fraxel re:pair alebo Lumenis DeepFX, ktoré zvyčajne odstreľujú povrch pokožky.

Čo očakávať: Napriek znecitlivejúcemu krému budete stále cítiť pálenie.V prípade intenzívnejšej ablatívnej liečby vám lekár pravdepodobne podá sedatíva, znecitliví oblasť a pošle vás domov s liekmi proti bolesti. Naplánujte si týždeň voľna, pretože vaša pokožka bude veľmi červená a opuchnutá.

Priemerná cena: 500 až 1 000 USD za jedno neablatívne ošetrenie (zvyčajne sú potrebné tri až päť); 3 000 až 5 000 dolárov za ablatívny postup. (Obvykle sa odporúča iba jeden.)

VYSKÚŠAJTE: VASKULÁRNE LASERY

Čo oni sú: Známy ako pulzné farbiace lasery, zariadenia ako Vbeam zap porušujú kapiláry a znižujú hrubosť.

Čo očakávať: Tento proces je tolerovateľný, ale nie úplne príjemný-zdá sa, že vám guma opakovane praskne na tvár. O niekoľko dní neskôr môžete pociťovať opuch a možno budete potrebovať tri alebo viac ošetrení nepoddajných ciev alebo červených škvŕn.

Priemerná cena: 500 až 750 dolárov za návštevu.

VYSKÚŠAJTE: UTAHOVACIE ZARIADENIA

Čo oni sú: Ulterapia (ktorá sa spolieha na sústredené ultrazvukové vlny) a Thermage alebo novšie Pellevé (obe využívajúce rádiofrekvenčnú energiu) zahrievajú tkanivo hlboko vo vnútri pokožky, čím dochádza k jej stiahnutiu. Niektorí ľudia zažívajú iba jemné zmeny; pre ostatných je tu dramatickejší spevňujúci účinok. „Najlepšie sa darí pacientom, ktorí sú štíhli na tvári a krku,“ hovorí Kauvar. Ale aj keď ste dobrým kandidátom, držte svoje očakávania realistické. „Ak sa vám páči, ako vyzeráte, keď si stiahnete kožu a stiahnete ju späť, môžete byť spokojnejší s liftingom tváre,“ hovorí Rapaport.

Čo očakávať: Lekári odporúčajú užívať sedatíva, ktoré vám pomôžu vydržať pocit pálenia pri Thermage a Ultherapy. Na Pellevé nebudete potrebovať lieky proti bolesti, pretože jeho špeciálne navrhnutý kus ruky robí tento proces znesiteľnejším. Očakávajte, že výsledky budú trvať šesť mesiacov alebo dlhšie.

Priemerná cena: 2 000 dolárov za ošetrenie.

V päťdesiatke

Vaše oči by mali prezrádzať vašu dušu – nie váš vek. Vo veku 50 rokov môžete kvôli problémom, ako sú krepovité nôžky, krepovitá koža, ovisnuté alebo zakryté viečka a opuchy, vyzerať o roky staršie, ako ste, hovorí Rapaport. Tiež ste si mohli všimnúť, že rovnako ako vlasy na vašej hlave, ani vaše riasy nie sú také plné a ani sa netýkajú, ako keď ste boli mladšie.

VYSKÚŠAJTE: LASH BOOSTER

Čo to je: Latisse, sérum, ktoré obsahuje bimatoprost, je liek na predpis, ktorý stimuluje folikul, aby vstúpil do rastového štádia a zostal v ňom. Aplikuje sa každú noc na vaše riasy ako očné linky, môže to mať za následok dlhšie, sviežejší okraj.

Čo očakávať: Vzorec je príjemný, keď ho prejdete prstom; povedzte svojmu lekárovi, ak pocítite podráždenie alebo štípanie. „Ďalšie vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé,“ hovorí Bank, „ale môžu zahŕňať pigmentáciu pokožky pozdĺž línie mihalníc a u žien s orieškovými alebo zelenými očami môže dúhovka zmeniť farbu.“ Zhustnutie a stmavnutie mihalníc si všimnete asi za mesiac, ale dosiahnutie maximálneho potenciálu pálkovania trvá až štyri. Ak prestanete používať Latisse, vaša ofina sa do niekoľkých týždňov vráti do pôvodného stavu.

Priemerná cena: 90 až 120 dolárov za dodávku na jeden mesiac.

VYSKÚŠAJTE: ZDVIH OČÍ

Čo to je: Tento chirurgický zákrok môže odstrániť ovisnuté viečka a vačky pod očami. Váš chirurg odstráni prebytočnú kožu a tuk a prípadne premiestni váš tuk tak, aby vyplnil všetky duté oblasti.

Čo očakávať: Operáciu je možné vykonať buď v celkovej anestézii, alebo v sedácii pri vedomí. Pokiaľ ide o to druhé, „budete si vedomí svojho okolia, ale nebudete si na nič pamätať“, hovorí Rapaport. Modriny budete pravdepodobne trpieť 10 dní až tri týždne a môže trvať až 90 dní, kým opuch úplne ustúpi. V závislosti od stratégie vášho chirurga vám môže zostať sotva viditeľná jazva, ktorá je skrytá v záhybe viečka alebo tesne pod spodnou líniou rias, alebo vôbec žiadna jazva.

Priemerná cena: 2 800 dolárov, bez poplatkov za anestéziu.

Choďte na aad.org alebo asps.org a nájdite certifikovaného dermatológa alebo plastického chirurga vo vašej oblasti, ktorí môžu vykonávať tieto postupy.

Skontrolovať pre