Autor: Alice Brown
Dátum Stvorenia: 1 Smieť 2021
Dátum Aktualizácie: 18 November 2024
Anonim
Injekcia inzulínu aspartu (rDNA) - Medicína
Injekcia inzulínu aspartu (rDNA) - Medicína

Obsah

Inzulín aspart sa používa na liečbu cukrovky 1. typu (stav, pri ktorom telo neprodukuje inzulín, a preto nedokáže kontrolovať množstvo cukru v krvi) u dospelých a detí. Používa sa tiež na liečbu ľudí s cukrovkou 2. typu (stav, keď telo štandardne nepoužíva inzulín, a preto nedokáže kontrolovať množstvo cukru v krvi), ktorí na liečbu cukrovky potrebujú inzulín.U pacientov s cukrovkou 1. typu sa inzulín aspart zvyčajne používa s iným typom inzulínu, pokiaľ sa nepoužíva v externej inzulínovej pumpe. U pacientov s cukrovkou typu 2 sa môže inzulín aspart použiť aj s iným typom inzulínu alebo s perorálnymi liekmi na cukrovku. Inzulín aspart je krátkodobo pôsobiaca ľudská verzia ľudského inzulínu. Inzulín aspart účinkuje tak, že nahradzuje inzulín, ktorý si telo bežne produkuje, a pomáha pri premene cukru z krvi do iných telesných tkanív, kde sa používa na energiu. Zastavuje tiež pečeň v produkcii väčšieho množstva cukru.

U ľudí, ktorí majú cukrovku a vysokú hladinu cukru v krvi, sa môžu časom vyvinúť vážne alebo život ohrozujúce komplikácie vrátane srdcových chorôb, mŕtvice, problémov s obličkami, poškodenia nervov a očí. Používanie liekov, zmena životného štýlu (napr. Strava, cvičenie, odvykanie od fajčenia) a pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi môžu pomôcť pri liečbe cukrovky a zlepšovaní vášho zdravia. Táto terapia môže tiež znížiť vaše šance na srdcový infarkt, mŕtvicu alebo iné komplikácie spojené s cukrovkou, ako je zlyhanie obličiek, poškodenie nervov (znecitlivenie, studené nohy alebo chodidlá; znížená sexuálna schopnosť u mužov a žien), problémy s očami vrátane zmien alebo strata zraku alebo ochorenie ďasien. Váš lekár a ďalší poskytovatelia zdravotnej starostlivosti s vami budú hovoriť o najlepšom spôsobe liečby cukrovky.


Inzulín aspart je dodávaný ako roztok (kvapalina; Fiasp, NovoLog) a suspenzia (kvapalina s časticami, ktoré sa usadzujú pri státí; NovoLog Mix 70/30) na injekciu subkutánne (pod kožu). Roztok inzulínu aspartu (NovoLog) sa zvyčajne podáva injekčne 5–10 minút pred jedlom. Ak na liečbu cukrovky typu 1 používate suspenziu inzulínu aspartu (NovoLog Mix 70/30), zvyčajne sa podáva injekčne do 15 minút pred jedlom. Ak používate suspenziu inzulínu aspart na liečbu cukrovky typu 2, zvyčajne sa podáva injekčne do 15 minút pred jedlom alebo po jedle. Roztok inzulínu aspartu (Fiasp) sa zvyčajne podáva injekčne na začiatku jedla alebo do 20 minút po začiatku jedla. Váš lekár vám povie, koľkokrát si máte každý deň podať inzulín aspart. Postupujte opatrne podľa pokynov na štítku s predpismi. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o vysvetlenie každej časti, ktorej nerozumiete. Použite inzulín aspart presne podľa pokynov. Nepoužívajte ho viac alebo menej alebo ho nepoužívajte častejšie, ako vám predpísal lekár.


Roztok inzulínu aspartu (Fiasp, NovoLog) môže tiež injekčne podať intravenózne (do žily) lekár alebo zdravotná sestra v zdravotníckom zariadení. Lekár alebo zdravotná sestra vás budú starostlivo sledovať kvôli vedľajším účinkom.

Nikdy nepoužívajte inzulín aspart, ak máte príznaky hypoglykémie (nízka hladina cukru v krvi) alebo ak ste si skontrolovali hladinu cukru v krvi.

Inzulín aspart kontroluje cukrovku, ale nelieči ju. Pokračujte v používaní inzulínu aspartu, aj keď sa cítite dobre. Neprestaňte používať inzulín aspart bez toho, aby ste sa poradili so svojím lekárom. Bez konzultácie s lekárom neprechádzajte na inú značku alebo typ inzulínu ani nemeňte dávku žiadneho typu inzulínu, ktorý používate. Vždy skontrolujte štítok s inzulínom, aby ste sa uistili, že ste z lekárne dostali správny typ inzulínu.

Inzulín aspart sa dodáva v injekčných liekovkách, náplniach, ktoré obsahujú lieky a majú byť vložené do dávkovacích pier, a dávkovacích perách, ktoré obsahujú náplne s liekmi. Uistite sa, že viete, aký typ zásobníka obsahuje váš inzulín aspart a aké ďalšie pomôcky, ako sú ihly, striekačky alebo perá, budete musieť injekčne podať.


Ak je váš inzulín aspart v injekčných liekovkách, budete musieť na injekciu dávky použiť injekčné striekačky. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám ukázal, ako si injekčne podať inzulín aspart pomocou injekčnej striekačky. Ak máte otázky týkajúce sa typu injekčnej striekačky, ktorú máte použiť, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Ak je váš inzulín aspart v náplniach, budete si musieť kúpiť inzulínové pero osobitne. Podľa informácií výrobcu o pacientovi zistite, aký typ pera je vhodný pre veľkosť náplne, ktorú používate. Pozorne si prečítajte pokyny, ktoré ste dostali s perom, a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám ukázali, ako ho používať. Ak máte otázky týkajúce sa typu pera, ktoré by ste mali používať, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Ak je váš inzulín aspart v perách, nezabudnite si prečítať pokyny výrobcu a porozumieť im. Ak ste slepí alebo slabozrakí, nepoužívajte toto pero bez pomoci. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám ukázal, ako používať pero. Postupujte opatrne podľa pokynov a pred použitím pero vždy prestrieknite.

Nikdy znovu nepoužívajte ihly alebo striekačky a nikdy nezdieľajte ihly, striekačky, náplne alebo perá. Ak používate inzulínové pero, ihlu vždy po podaní dávky vytiahnite. Ihly a striekačky zlikvidujte v nádobe odolnej proti prepichnutiu. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, ako zlikvidovať nádobu odolnú proti prepichnutiu.

Váš lekár vám môže povedať, aby ste zmiešali svoj roztok inzulínu aspartu s iným typom inzulínu (NPH inzulín) v tej istej injekčnej striekačke. Váš lekár vám presne povie, ako to urobiť. Vždy najskôr natiahnite inzulín aspart do injekčnej striekačky, vždy používajte injekčnú striekačku rovnakej značky a inzulín si injikujte vždy ihneď po zmiešaní. Roztok inzulínu aspartu sa nemá miešať s inými inzulínovými prípravkami ako je NPH inzulín. Suspenzia inzulínu aspartu sa nemá miešať s inými inzulínovými prípravkami.

Váš lekár vám môže povedať, aby ste si pred injekciou zriedili inzulín aspart, aby ste mohli ľahšie odmerať svoju dávku. Váš lekár vám presne povie, ako to urobiť.

Inzulín aspart si môžete podať do stehien, žalúdka, nadlaktia alebo zadku. Nikdy si nepodávajte inzulín aspart do žily alebo svalu. S každou dávkou zmeňte (otočte) miesto vpichu vo vybranej oblasti; pokúste sa vyhnúť injekcii do rovnakého miesta častejšie ako raz za 1–2 týždne. Neaplikujte si injekciu na pokožku, ktorá je hrubá, hrčkovitá, citlivá, pomliaždená, šupinatá, tvrdá alebo do oblastí kože, kde sú jazvy alebo pokožka je poškodená.

Pred injekciou si vždy pozrite svoj inzulín aspart. Ak používate roztok inzulínu aspartu, inzulín by mal byť číry a bezfarebný. Nepoužívajte tento typ inzulínu aspart, ak je sfarbený, zakalený, zhustený alebo obsahuje pevné častice. Ak používate suspenziu inzulínu aspartu, po zmiešaní by mal byť inzulín zakalený alebo mliečny. Nepoužívajte tento typ inzulínu, ak sú v tekutine zhluky alebo ak sa na dne alebo stenách fľaše lepia pevné biele častice. Nepoužívajte žiadny typ inzulínu po uplynutí doby použiteľnosti vyznačenej na fľaši.

Pred použitím musí byť suspenzia inzulínu aspartu jemne pretočená medzi rukami a zmiešaná. Nepretrepávajte suspenziu inzulínu aspartu. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, či je potrebné zmiešať typ inzulínu, ktorý používate, a ako ho v prípade potreby zmiešať.

Roztok inzulínu aspartu možno tiež použiť s externou inzulínovou pumpou. Pred použitím inzulínu aspart v systéme pumpy si prečítajte štítok pumpy, aby ste sa uistili, že pumpu je možné použiť na nepretržité podávanie rýchlo pôsobiaceho inzulínu. Prečítajte si príručku k pumpe, kde nájdete odporúčané súpravy zásobníkov a hadičiek, a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám ukázal, ako používať inzulínovú pumpu. Ak používate inzulín aspart v externej inzulínovej pumpe, nerieďte ho s iným typom inzulínu. Ak používate inzulín aspart s externou inzulínovou pumpou, vymeňte inzulín v zásobníku najmenej každých 6 dní a infúznu súpravu a miesto vpichu infúznej súpravy vymeňte najmenej každé 3 dni. Ak je miesto podania infúzie červené, svrbiace alebo zhrubnuté, povedzte to svojmu lekárovi a použite iné miesto podania.

Ak používate roztok inzulínu oddelene v externej inzulínovej pumpe, môže sa rýchlo vyskytnúť vysoká hladina cukru v krvi, ak pumpa prestane správne fungovať alebo ak je inzulín v zásobníku pumpy vystavený priamemu slnečnému žiareniu alebo teplotám vyšším ako 37 ° C. Vysoká hladina cukru v krvi sa môže vyskytnúť aj v prípade, že hadičky presakujú alebo sú upchaté, odpojené alebo zalomené. Ak sa problém nedá rýchlo nájsť a napraviť, ihneď zavolajte lekárovi. Možno budete musieť dočasne použiť inzulín subkutánnou injekciou (pomocou injekčných striekačiek alebo inzulínového pera). Uistite sa, že máte po ruke záložný inzulín a všetky potrebné pomôcky, a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám ukázali, ako ich používať.

Požiadajte svojho lekárnika alebo lekára o kópiu informácií o pacientovi od výrobcu.

Tento liek môže byť predpísaný na iné použitie; požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o ďalšie informácie.

Pred použitím inzulínu aspartu

  • Povedzte svojmu lekárovi a lekárnikovi, ak ste alergický na inzulín (Humulin, Novolin, ďalšie), na ktorúkoľvek zo zložiek inzulínu aspart alebo na iné lieky. Zoznam prísad získate u svojho lekárnika alebo podľa informácií o pacientovi od výrobcu.
  • Povedzte svojmu lekárovi a lekárnikovi, aké lieky na predpis a bez predpisu, vitamíny, doplnky výživy a bylinné produkty užívate. Nezabudnite spomenúť niektorú z nasledujúcich možností: albuterol (Accuneb, Proair, Proventil, ďalšie); inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín (ACE), ako sú benazepril (Lotensin, Lotrel), kaptopril, enalapril (Epaned, Vasotec), fosinopril, lisinopril (Prinivil, Qbrelis, Zestril), moexipril, perindopril, quinapril (Accupril), ramipril (Accupril), ) a trandolapril (Mavik); blokátory angiotenzínového receptora (ARB), ako je azilsartan (Edarbi, v Edarbyclor), kandesartan (Atacand, v Atacand HCT), eprosartan (Teveten), losartan (Cozaar, v Hyzaar) a valsartan (Diovan, Diovan HCT, v Exforge, ďalšie); atypické antipsychotiká, ako je klozapín (Clozaril, Fazaclo, Versacloz) a olanzapín (Zyprexa); beta blokátory, ako je atenolol (Tenormin), labetalol (Trandate), metoprolol (Lopressor, Toprol XL, ďalšie), nadolol (Corgard) a propranolol (Inderal); niektoré lieky znižujúce hladinu cholesterolu, ako je fenofibrát (TriCor, Triglide), gemfibrozil (Lopid) a niacín (Niaspan); klonidín (Catapres, Catapres-TTS, Clorpres); danazol; digoxín (lanoxín); disopyramid (Norpace, Norpace CR); diuretiká (tablety na odvodnenie); fluoxetín (Prozac, Sarafem, Symbyax); glukagón; guanetidín (nie je k dispozícii v USA); Inhibítory HIV proteázy vrátane atazanaviru (Reyataz, v Evotaz), indinaviru (Crixivan), lopinaviru (v Kaletre), nelfinaviru (Viracept), ritonaviru (Norvir v Kaletre) a sachinaviru (Invirase); hormonálna substitučná liečba; izoniazid (Laniazid); lítium (Lithobid); lieky na astmu a nachladnutie; lieky na duševné choroby a nevoľnosť; inhibítory monoaminooxidázy (MAO) vrátane izokarboxazidu (Marplan), fenelzínu (Nardil), selegilínu (Eldepryl) a tranylcypromínu (Parnate); oktreotid (sandostatín); perorálne kontraceptíva (antikoncepčné pilulky); perorálne lieky na cukrovku, ako je pioglitazón (Actos, Actoplus Met a ďalšie) a rosiglitazón (Avandia); perorálne steroidy, ako je dexametazón, metylprednizolón (Medrol) a prednizón (Rayos); pentamidín (NebuPent, Pentam); pramlintid (Symlin); rezerpín; lieky proti bolesti salicylátu, ako je aspirín, trisalicylát cholín-horečnatý, cholín salicylát, diflunisal, salicylát horečnatý (Doan’s, ďalšie) a salsalát (Argesic, Disalcid, Salgesic); somatropín (Genotropin, Nutropin, Cerastium, ďalšie); antibiotiká sulfa; terbutalín; a lieky na štítnu žľazu. Možno bude potrebné, aby váš lekár zmenil dávky vašich liekov alebo aby vás starostlivo sledoval kvôli vedľajším účinkom.
  • Povedzte svojmu lekárovi, ak máte alebo ste niekedy mali poškodenie nervov spôsobené cukrovkou; zástava srdca; alebo ak máte akékoľvek iné zdravotné ťažkosti, vrátane chorôb srdca, obličiek alebo pečene.
  • povedzte svojmu lekárovi, ak ste tehotná, plánujete otehotnieť alebo dojčíte. Ak otehotniete počas používania inzulínu aspartu, vyhľadajte svojho lekára.
  • ak podstupujete chirurgický zákrok vrátane zubného chirurgického zákroku, povedzte lekárovi alebo zubnému lekárovi, že používate inzulín aspart.
  • alkohol môže spôsobiť zmenu hladiny cukru v krvi. Opýtajte sa svojho lekára na bezpečné používanie alkoholických nápojov počas používania inzulínu aspartu.
  • Opýtajte sa svojho lekára, čo robiť, ak ochoriete, zažívate neobvyklý stres alebo meníte stravovací režim, pohyb alebo plán činností. Tieto zmeny môžu ovplyvniť váš dávkovací režim a množstvo inzulínu, ktoré budete potrebovať.
  • opýtajte sa svojho lekára, ako často by ste si mali kontrolovať hladinu cukru v krvi. Uvedomte si, že hypoglykémia môže ovplyvniť vašu schopnosť vykonávať úlohy, ako je vedenie vozidla, a opýtajte sa svojho lekára, či je potrebné skontrolovať hladinu cukru v krvi pred vedením vozidla alebo obsluhou strojov.

Uistite sa, že dodržiavate všetky odporúčania týkajúce sa cvičenia a stravovania, ktoré vám dal váš lekár alebo dietetik. Je dôležité zdravo sa stravovať a každý deň jesť približne rovnaké množstvo rovnakých druhov potravín. Vynechanie alebo oddialenie jedla alebo zmena množstva alebo druhu jedla, ktoré konzumujete, môže spôsobiť problémy s kontrolou cukru v krvi.

Inzulín aspart sa musí vpichovať krátko pred jedlom alebo po jedle. Ak si spomeniete na svoju dávku pred jedlom alebo krátko po jedle, ihneď si podajte vynechanú dávku. Ak od vášho jedla uplynul nejaký čas, postupujte podľa pokynov lekára alebo zavolajte lekára, aby ste zistili, či si máte podať vynechanú dávku. Nepodajte si dvojnásobnú dávku, aby ste nahradili vynechanú dávku.

Tento liek môže spôsobiť zmeny hladiny cukru v krvi. Mali by ste poznať príznaky nízkej a vysokej hladiny cukru v krvi a čo robiť, ak sa tieto príznaky vyskytujú.

Inzulín aspart môže spôsobiť vedľajšie účinky. Povedzte svojmu lekárovi, ak je niektorý z týchto príznakov závažný alebo neustupuje:

  • začervenanie, opuch alebo svrbenie v mieste vpichu
  • zmeny v dotyku s pokožkou, zhrubnutie kože (nahromadenie tuku) alebo mierna depresia v koži (rozpad tuku)
  • pribrať
  • zápcha

Niektoré vedľajšie účinky môžu byť závažné. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára alebo pohotovosť:

  • vyrážka a / alebo svrbenie na celom tele
  • lapanie po dychu
  • sipot
  • závrat
  • rozmazané videnie
  • rýchly tlkot srdca
  • potenie
  • slabosť
  • svalové kŕče
  • abnormálny srdcový rytmus
  • veľký prírastok hmotnosti v krátkom časovom období
  • opuch rúk, rúk, nôh, členkov alebo dolných končatín

Inzulín aspart môže spôsobiť ďalšie vedľajšie účinky. Zavolajte svojho lekára, ak máte počas užívania tohto lieku akékoľvek neobvyklé problémy.

Ak sa u vás vyskytne závažný vedľajší účinok, môžete vy alebo váš lekár poslať hlásenie programu MedWatch pre hlásenie nežiaducich udalostí Food and Drug Administration (FDA) online (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) alebo telefonicky ( 1-800-332-1088).

Tento liek uchovávajte v nádobe, do ktorej pricestoval a mimo dosahu detí. Neotvorené injekčné liekovky, náplne a perá s inzulínom aspart uchovávajte v chladničke, ale nezmrazujte ich. Neotvorený chladený inzulín aspart sa môže uchovávať do dátumu uvedeného na štítku spoločnosti. Ak chladnička nie je k dispozícii (napríklad na dovolenke), neotvorené injekčné liekovky, náplne alebo perá skladujte pri izbovej teplote mimo priameho slnečného žiarenia a extrémneho tepla. Nechladené neotvorené injekčné liekovky, náplne a perá s roztokom inzulínu aspartu (Fiasp, NovoLog) sa môžu použiť do 28 dní, ale po uplynutí tejto doby sa musia zlikvidovať. Neochladené neotvorené injekčné liekovky so suspenziou inzulínu aspartu (NovoLog 70/30) sa môžu použiť do 28 dní a nechladené neotvorené perá sa môžu použiť do 14 dní; po uplynutí tejto doby musia byť zlikvidované.

Otvorené injekčné liekovky s roztokom inzulínu aspartu (Fiasp, Novolog) sa môžu uchovávať 28 dní pri izbovej teplote alebo v chladničke. Ak vám lekár povedal, aby ste si zriedili inzulín aspart (Novolog), injekčná liekovka so zriedeným liekom sa môže uchovávať až 28 dní v chladničke alebo pri izbovej teplote. Zásobníky a perá s otvoreným roztokom inzulínu aspartu (Novolog) sa môžu uchovávať pri izbovej teplote až 28 dní; neuchovávajte ich v chladničke. Otvorené perá obsahujúce NovoLog Mix 70/30 sa môžu uchovávať pri izbovej teplote až 14 dní; neuchovávajte ich v chladničke. Otvorené perá s roztokom inzulínu aspartu (Fiasp) sa môžu uchovávať pri izbovej teplote alebo v chladničke až 28 dní. Zlikvidujte akýkoľvek produkt inzulínu aspart, ktorý bol vystavený extrémnemu teplu alebo chladu.

Je dôležité, aby ste všetky lieky uchovávali mimo dohľadu a dosahu detí, pretože veľa nádob (ako sú týždenné tabletky a tablety na očné kvapky, krémy, náplasti a inhalátory) nie je odolné voči deťom a malé deti ich môžu ľahko otvoriť. Aby ste chránili malé deti pred otravou, vždy uzamknite bezpečnostné čiapky a okamžite položte lieky na bezpečné miesto - hore a preč a mimo ich dohľadu a dosahu. http://www.upandaway.org

Nepotrebné lieky by sa mali likvidovať zvláštnym spôsobom, aby sa zabezpečilo, že domáce zvieratá, deti a iné osoby ich nemôžu konzumovať. Tento liek by ste však nemali splachovať do záchodu. Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť svojich liekov, je program spätného odberu liekov. Porozprávajte sa so svojím lekárnikom alebo kontaktujte miestne oddelenie odpadov / recyklácie a informujte sa o programoch spätného odberu vo vašej komunite. Ak nemáte prístup k programu spätného odberu, ďalšie informácie nájdete na webovej stránke FDA Bezpečná likvidácia liekov (http://goo.gl/c4Rm4p).

V prípade predávkovania zavolajte na linku pomoci pre kontrolu jedov na čísle 1-800-222-1222. Informácie sú tiež k dispozícii online na https://www.poisonhelp.org/help. Ak postihnutý skolaboval, mal záchvat, ťažko dýchal alebo sa nemohol prebudiť, okamžite zavolajte záchrannú službu na čísle 911.

K predávkovaniu inzulínom aspartom môže dôjsť, ak použijete príliš veľa inzulínu aspartu alebo ak použijete správne množstvo inzulínu aspart, ale jete menej ako obvykle alebo cvičíte viac ako zvyčajne. Predávkovanie inzulínom aspartom môže spôsobiť hypoglykémiu. Ak máte príznaky hypoglykémie, riaďte sa pokynmi lekára, čo by ste mali robiť, ak sa u vás objaví hypoglykémia. Ďalšie príznaky predávkovania:

  • strata vedomia
  • záchvaty

Všetky schôdzky majte u lekára a v laboratóriu. Je potrebné pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi a glykozylovaný hemoglobín (HbA1c), aby sa zistila vaša odpoveď na inzulín aspart. Váš lekár vám tiež poradí, ako skontrolovať vašu odpoveď na tento liek meraním hladiny cukru v krvi doma. Postupujte opatrne podľa týchto pokynov.

Vždy by ste mali nosiť diabetický identifikačný náramok, aby ste mali istotu, že v prípade núdze dostanete správne ošetrenie.

Nedovoľte, aby niekto iný používal vaše lieky. Opýtajte sa svojho lekárnika na akékoľvek otázky týkajúce sa doplňovania lekárskeho predpisu.

Je dôležité, aby ste si viedli písomný zoznam všetkých liekov na predpis a bez lekárskeho predpisu, ktoré užívate, a tiež akýchkoľvek produktov, ako sú vitamíny, minerály alebo iné doplnky výživy. Tento zoznam by ste mali priniesť so sebou pri každej návšteve lekára alebo pri hospitalizácii v nemocnici. Je to tiež dôležitá informácia, ktorú si musíte vziať so sebou v prípade núdze.

  • Fiasp®
  • NovoLog®
  • NovoLog® Zmiešajte 70/30
Posledná revízia - 15. 5. 2020

Prečítajte Si Dnes

Môže alkohol ovplyvniť príznaky rakoviny prostaty?

Môže alkohol ovplyvniť príznaky rakoviny prostaty?

Protata je účaťou mužkého reprodukčného ytému. Zvyčajne a porovnáva vojou veľkoťou a tvarom orechom. Pomáha vytvárať permu a obklopuje močovú trubicu, trubicu, ...
Fungujú gumové vitamíny a sú pre vás dobré alebo zlé?

Fungujú gumové vitamíny a sú pre vás dobré alebo zlé?

Vitamínové doplnky ú neuveriteľne populárne po celom vete. Mnoho ľudí verí, že užívanie vitamínov môže zlepšiť zdravie alebo kompenzovať zlú travu. Ex...