6 Prírodné lieky proti akné v tehotenstve

Obsah

• Akné počas tehotenstva? Vyskúšajte tieto prírodné prostriedky
• 1. Jablčný ocot
• 2. Jedlá sóda
• 3. Citrusové ovocie
• 4. Zlato
• 5. Kokosový olej
• 6. Ovsené vločky a uhorky
• Všeobecné tipy na starostlivosť o pleť
• Nesmývajte sa
• Vyvarujte sa čisteniu
• Osvedčené postupy

Akné počas tehotenstva? Vyskúšajte tieto prírodné prostriedky

Mnoho žien trpí akné počas tehotenstva. Najčastejšie sa vyskytuje počas prvého a druhého trimestra.

Zvýšenie hormónov nazývaných androgény môže spôsobiť, že žľazy v koži rastú a produkujú viac mazu - mastnú voskovú látku. Tento olej môže upchávať póry a viesť k baktériám, zápalom a prasklinám.

Ženy, ktoré sú náchylné na breakouts počas menštruačného obdobia, majú podľa March Dimes vyššiu pravdepodobnosť otehotnenia. Našťastie, tehotenstvo a popôrodné akné sú zvyčajne dočasné. Pravdepodobne sa vyjasní, keď sa vaše hormóny vrátia do normálu.

Tu je niekoľko tipov na liečbu tehotenstva akné, od prírodných prostriedkov až po dennú starostlivosť o pleť.

1. Jablčný ocot

Zmiešajte jeden diel surového nefiltrovaného octu jablčného muštu na tri diely destilovanej vody. Takto sa vytvorí toner, ktorý je bohatý na prirodzene sa vyskytujúce enzýmy a alfa hydroxykyseliny.

Namočte vatový tampón zriedenou zmesou octu z jablčného muštu a naneste na pokožku, aby absorbovala olej.

Je dôležité zriediť jablčný ocot destilovanou vodou a ak dôjde k nadmernej suchosti, je potrebné túto liečbu prerušiť. Na pokožku nepoužívajte neriedený ocot, pretože je veľmi kyslý a môže spôsobiť popáleniny.

Nakupujte jablčný ocot online.

2. Jedlá sóda

Jedlá sóda vysúša olej na vašej pokožke a podporuje hojenie, ale zdravotnícky personál sa to všeobecne nedoporučuje, pretože môže dráždiť pokožku a odstraňovať dôležité ochranné oleje. To by sa mohlo najlepšie použiť ako bodové ošetrenie pre breakouts.

Urobte prirodzené ošetrenie škvŕn zmiešaním 1 lyžice jedlej sódy s 1 lyžicou vody. Aplikujte na jednotlivé pupienky, nie na celé telo alebo tvár. Pred umývaním ho nechajte uschnúť.

3. Citrusové ovocie

Alfa hydroxykyselina sa nachádza v citrusových plodoch, ako sú citróny a limety. Keď sa na pokožku aplikuje šťava z citróna alebo vápna, pomáha to upchať póry a zbaviť odumreté kožné bunky. Tieto adstringentné a antibakteriálne vlastnosti ho robia účinným ako exfoliant.

Šťavu vytlačte z citróna alebo limetky a aplikujte priamo na škvrny bavlnenou guľkou. Nechajte pôsobiť 10 minút alebo do sucha a potom opláchnite studenou vodou.

4. Zlato

Med má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Upokojuje tiež pokožku.

Aplikujte najprv opláchnutím tváre teplou vodou. Naneste med priamo na postihnuté miesto. Nechajte ho na koži 20 až 30 minút. Opláchnite teplou vodou.

5. Kokosový olej

Kokosový olej má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Upokojuje pokožku a veľmi ľahko sa vstrebáva.

Pred spaním naneste namiesto zvlhčovača panenský kokosový olej.

Nakupujte kokosový olej online.

6. Ovsené vločky a uhorky

Uhorka a ovsené vločky ponúkajú upokojujúce a ochladzujúce vlastnosti pokožky.

Pre domáce ošetrenie vyskúšajte túto masku od spoločnosti Wholefully. Používa prírodné zložky, ktoré sa bežne vyskytujú v kuchyni. Pred umývaním jednoducho zamiešajte, vložte do mrazničky a naneste na tvár 10 až 15 minút.

Všeobecné tipy na starostlivosť o pleť

Nesmývajte sa

Prílišné umytie pokožky odstraňuje jej prirodzenú vlhkosť. To môže potom zvýšiť produkciu oleja a zvýšiť tak náchylnosť k porušovaniu.

Veľmi horúca voda môže tiež vysušiť pokožku. Klinika Mayo odporúča ráno, v noci a po silnom potení používať jemný čistiaci prostriedok bez mydla so studenou alebo vlažnou vodou.

Vyvarujte sa čisteniu

Namiesto toho sa snažte o jemnú exfoliáciu. Používajte ruky alebo mäkkú žinku jemným tlakom a krúživým pohybom čistite pokožku. Dôkladne umyte a opláchnite.

Pokrčte pokožku namiesto toho, aby ste ju treli, a potom ju jemne navlhčite bez oleja.

Osvedčené postupy

Starostlivosť o pokožku počas tehotenstva nemusí byť náročná. Tu je niekoľko osvedčených postupov, ktoré pomôžu vašej pokožke zostať krásnou, žiariacou a bez akné.

• Nepoužívajte pop, vybrať, poškriabať ani stlačiť akné vredy. Môže to zvýšiť podráždenie a spôsobiť jazvy.
• Udržujte svoju pokožku hydratovanú pitím vyčistenej vody. Vyvarujte sa sýtených nápojov a príliš veľkého množstva kofeínu.
• Jedzte výživnú stravu s čerstvým ovocím a zeleninou, chudými zdrojmi bielkovín a zdravými tukmi ako avokádo a orechy. Vyvarujte sa rafinovaných cukrov a spracovaných potravín.
• Dajte si čas na oddych a relaxáciu. Stres a únava môžu spôsobiť ohniská akné.
• Vankúše a uteráky často vymieňajte.
• Nedotýkajte sa tváre, ktorá môže predstavovať baktérie.
• Vlasy pravidelne umyte, najmä ak sú mastné, a skúste ich udržať mimo tváre.
• Ak nosíte make-up, použite bezolejové výrobky označené ako „nekomedogénne“ alebo „neanegénne“. Mare si pred spaním umyte make-up.
• Pred použitím mimoburzovej liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom. Niektoré zložky v bežných výrobkoch na starostlivosť o pleť, ako napríklad kyselina salicylová a vitamín A, sa nemusia počas tehotenstva bezpečne používať.

Ďalšie informácie o zmenách pokožky, ktoré môžete očakávať počas tehotenstva, nájdete v tomto obsahu: