Materské mlieko: ako skladovať a rozmrazovať

Obsah

• Ako odsávať materské mlieko
• Kedy odsávať materské mlieko
• Ako dlho sa môže mlieko skladovať
• Ako uchovávať
• Ako rozmrazovať materské mlieko
• Ako prepravovať mrazené mlieko

Na skladovanie materského mlieka, odobratého ručne alebo pomocou pumpy, musí byť umiestnené vo vhodnej nádobe, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach, alebo vo fľašiach a vreckách, ktoré je možné sterilizovať doma a ktoré musia byť vložené do chladničky, mrazničky alebo mrazničky. .

Materské mlieko je najucelenejšou potravinou pre dieťa, pomáha mu rásť a predchádzať chorobám, ako sú alergie, a dokonca aj zmrazené, je zdravšie ako akékoľvek umelé mlieko, a preto by sa ním nemalo zbytočne mrhať. Viac informácií sa dozviete na: Výhody materského mlieka pre dieťa.

Ako odsávať materské mlieko

Na odsávanie materského mlieka musí žena:

1. Pohodlne, držanie vlasov a odstránenie blúzky a podprsenky;
2. Umyť ruky mydlom a vodou;
3. Masírujte prsník končekmi prstov krúživými pohybmi okolo areoly;
4. Vyjadrovanie mlieka, ručne alebo pomocou čerpadla. Ak je to manuálne, mali by ste fľašu vložiť pod prsník a vyvíjať na ňu mierny tlak. Počkajte, kým kvapky mlieka nevytekajú. Ak používate pumpu, jednoducho ju priložte na prsník a zapnite ju. Počkajte, kým mlieko nevytečie.

Po odsatí mlieka je nevyhnutné vložiť do nádoby dátum a čas, ktoré boli vyjadrené, aby žena mohla vedieť, či je mlieko dobré dať dieťaťu.

Kedy odsávať materské mlieko

Ak žena vyprodukuje dostatok mlieka, mala by ho uskladniť, pretože jej mlieko je pre dieťa tou najlepšou potravou. Preto je dôležité mlieko odstriekavať vždy po ukončení dojčenia a najmenej 1 mesiac pred návratom matky do práce, pretože slúži telu na to, aby postupne produkovalo viac mlieka ako to, ktoré dieťa dojčilo.

Ako dlho sa môže mlieko skladovať

Materské mlieko sa môže uchovávať pri izbovej teplote 4 hodiny, v chladničke asi 72 hodín a v mrazničke 6 mesiacov.

Je dôležité zabrániť tomu, aby ste nádobu s mliekom nechali na dverách chladničky, pretože je možné zabrániť náhlym zmenám teplôt, ktoré spôsobujú rýchlejšie poškodenie mlieka a zhoršujú jeho kvalitu.

Pozrite sa podrobnejšie, ako dlho môže materské mlieko vydržať.

Ako uchovávať

Odstránené mlieko musí byť vložené do vhodnej nádoby, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach, ktorá je dobre uzavretá, zapečatená a sterilizovaná.

Mlieko však môžete doma skladovať aj v sterilizovanej sklenenej fľaši s plastovým vekom, ako sú fľaše Nescafé, alebo vo vhodných mraziacich vreckách a umiestnené na chladiacich miestach, ako je chladnička, mraznička alebo mraznička. Naučte sa, ako sterilizovať na: ako sterilizovať detské fľaše a cumlíky.

Tieto nádoby musia byť naplnené, pričom pri uzatváracej hrane ostanú 2 cm nevyplnené a do tej istej nádoby môžete vložiť rôzne mlieko na dojčenie, kým nebude objem nádoby úplný. Je však potrebné zaznamenať dátum prvého odberu mlieka.

Ako rozmrazovať materské mlieko

Na rozmrazenie materského mlieka musíte:

• Používajte najdlhšie skladované mlieko, a mali by sa použiť do 24 hodín;
• Niekoľko hodín pred použitím odstráňte mlieko z mrazničky, umožňujúce rozmrazenie pri izbovej teplote alebo v chladničke;
• Mlieko zohrejte v dvojitom bojleri, fľašu s mliekom, ktoré bude dieťa piť, položte na panvicu s teplou vodou a nechajte ju zohriať.

Ak má úložná nádoba viac mlieka, ako dieťa vypije, stačí zohriať množstvo, ktoré sa skonzumuje, a potom to, čo v chladničke zostane, uchovávať až 24 hodín. Ak sa toto mlieko, ktoré zostalo v chladničke, do tej doby nepoužije, musí sa vyhodiť, pretože už nemôže byť zmrazené.

Mrazené mlieko by sa nemalo ohrievať na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre, pretože ohrev nie je rovnomerný a môže okrem toho zničiť mliečne bielkoviny a spôsobiť popáleniny v ústach dieťaťa.

Ako prepravovať mrazené mlieko

V prípade, že žena odsala mlieko a potrebuje ho prepraviť z práce, napríklad alebo počas cesty, mala by používať termálny vak a každých 24 hodín obnovovať ľad.