Čo spôsobuje Spokojný kašeľ? Plus 3 domáce opravné prostriedky na vyskúšanie

Obsah

• Prehľad
• Ako dlho vydrží kašeľ?
• Príčiny pretrvávajúceho kašľa
• Kedy vyhľadať pomoc
• U detí a dojčiat
• Existujú nejaké komplikácie?
• Domáce lieky na chronický kašeľ
• Čajový čaj s medom
• Tymián a brečtanový list
• bromelain
• Jedlo so sebou

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Keď ste chorí alebo máte podráždené pľúca, vaše telo reaguje kašľom. Toto je obranný mechanizmus vášho tela na vyčistenie hlienu, alergénov alebo znečisťujúcich látok, aby ste ho neprestávali dýchať. Kašeľ sa zvyčajne netreba obávať. Ak je kašeľ príznakom prechladnutia, má sklon samy sa čistiť do dvoch alebo troch týždňov.

Pretrvávajúci kašeľ alebo chronický kašeľ, ktorý nespôsobuje nedávna nádcha, môže byť indikátorom závažnejšieho stavu. Kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako osem týždňov u dospelých alebo štyri týždne u detí, sa považuje za chronický.

Pokračujte v čítaní a zistite, čo by to mohlo znamenať, keď budete mať kašeľ, ktorý nezmizne.

Ako dlho vydrží kašeľ?

Trvanie kašľa sa môže výrazne líšiť, ale dlhšie kašeľ môže byť častejšie, ako si uvedomujete. Kašeľ sa môže vyliečiť už za dva alebo tri dni, ale jedna štúdia zistila, že kašeľ spôsobený chorobou sa v priemere drží okolo 18 dní. Stavy ako chronické ochorenie pľúc alebo astma môžu zvýšiť priemernú dobu trvania príznakov kašľa. Kašeľ môže byť posledným príznakom, ktorý sa vylieči, keď sa zotavujete z prechladnutia alebo chrípky.

Príčiny pretrvávajúceho kašľa

Niektoré typy kašľa, napríklad tie, ktoré sú dôsledkom bronchitídy alebo infekcií dýchacích ciest, môžu vydržať dlhšie ako kašeľ, ktorý sa môže vyskytnúť pri bežnom nachladnutí. Medzi ďalšie príčiny pretrvávajúceho kašľa patria:

• Chronické alergie, hyperaktívny reflex roubíka a kyslý reflux môže spôsobiť dlhodobé podráždenie hrdla a spôsobiť pokračujúci kašeľ.
• Niektoré druhy liekov, najmä lieky proti krvnému tlaku, majú vedľajší účinok kašľa.
• Rizikové faktory, ako je fajčenie a genetické podmienky môže spôsobiť, že sa u Vás vyvinie chronická bronchitída, ktorá môže viesť k chronickému kašľu.
• Nediagnostikovaná astma alebo iné ochorenie pľúc môže spôsobiť chronický kašeľ.

Kedy vyhľadať pomoc

Ak je Vaším jediným príznakom pretrvávajúci kašeľ a cítite sa inak zdravo, sledujte, ako dlho vydrží. Každý kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako osem týždňov, je dôvodom, prečo sa obráťte na svojho lekára. Ak máte ďalšie príznaky, ako napríklad:

• krvavý hlien pri kašľaní
• dýchavičnosť
• strata váhy
• nadmerný hlien
• horúčka

Možno budete potrebovať predpísanú liečbu alebo diagnostické testy, aby ste zistili, čo sa deje vo vašom dýchacom systéme.

U detí a dojčiat

Ak má vaše dieťa pretrvávajúci kašeľ, pozorne sledujte zvuk kašľa. Akékoľvek pískanie, štekanie alebo pískanie pri kašle znamená, že musíte okamžite vziať svoje dieťa k detskému lekárovi. Ak okrem kašľa neexistujú žiadne ďalšie príznaky, vyhľadajte lekára svojho dieťaťa, ak kašeľ trvá dlhšie ako tri týždne.

Pertussis je závažná infekcia, ktorá môže byť smrteľná u detí mladších ako dva roky. Je to tiež známe ako čierny kašeľ. Ihneď vyhľadajte lekársku pomoc pre silné záchvaty kašľa, ktoré sa vyskytujú pri horúčke alebo dýchavičnosti u akéhokoľvek dieťaťa. Dojčatá mladšie ako 1 rok by mali navštíviť pediatra bez ohľadu na to, čo vylučuje pertussis alebo iné vážne pľúcne stavy, ak majú kašeľ.

Existujú nejaké komplikácie?

Chronický kašeľ môže spôsobiť komplikácie, ktoré vedú k iným zdravotným stavom. Kašeľové záchvaty môžu:

• zobudí ťa zo spánku
• nechaj dych
• spôsobiť nevoľnosť alebo závraty
• spôsobiť zvracanie
• spôsobiť stratu kontroly nad močovým mechúrom
• zasahovať do každodenných aktivít, ako je hovorenie, spev alebo cvičenie

Kašeľ môže dokonca viesť k omdleniu, ak je váš kašeľ ťažký a pretrváva.

Domáce lieky na chronický kašeľ

Ak máte kašeľ, ktorý nezmizne, zvážte jeho liečbu pomocou jedného alebo viacerých z týchto domácich liekov na podporu výskumu. Nemali by však nahrádzať liečbu alebo lieky odporúčané lekárom.

Čajový čaj s medom

Čaj mäty piepornej sa skúmal z hľadiska jeho relaxačného účinku na rôzne systémy tela. Môže to pomôcť upokojiť dýchací systém. V kombinácii s medom vám čaj z mäty piepornej môže pomôcť oslobodiť sa od pretrvávajúceho kašľa. Ukázalo sa, že med má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.

Kúp teraz čaj mäty piepornej.

Tymián a brečtanový list

Rastlinný prípravok z tymiánu a listov brečtanu sa zistil v jednej štúdii na zníženie príznakov kašľa v porovnaní s ľuďmi, ktorí neboli liečení žiadnymi prostriedkami.

Éterické oleje z tymiánu a brečtanu sa môžu vdýchnuť cez difuzér doma. Môžete ich tiež zakúpiť ako tinktúru tymiánu a brečtanu v miestnom obchode so zdravou výživou.

Esenciálny olej z tymiánu a éterický olej z brečtanu si môžete kúpiť online.

bromelain

Zistilo sa, že táto zložka pravdepodobne pomáha pri alergickom podráždení dýchacích ciest. Bromelain sa nachádza v ananáse. Často sa získava skôr z kmeňa než z ovocia ananásu. Jeho užívanie ako doplnok môže pomôcť pri kašli v dôsledku alergií.

Kúpte si doplnok bromelain online teraz.

Jedlo so sebou

Kašeľ, ktorý neodíde, môže byť nepríjemný, ale zvyčajne ho možno liečiť aj doma. Kašeľ, ktorý trvá osem alebo viac týždňov, sa považuje za chronický. Môžete požadovať predpísanie lieku alebo ďalšie hodnotenie.

Niektoré príznaky, ako je krvavý hlien, sipot alebo dýchavičnosť, musí riešiť váš lekár. Vždy vyhľadajte lekársku starostlivosť o príznaky, ktoré prerušujú váš spánok alebo narúšajú vaše každodenné činnosti.