Existuje spojenie medzi štýlmi a stresom?

Obsah

• Čo je to vlastne stye?
• Môžu byť styy spôsobené stresom?
• Domáce lieky
• Ako zabrániť stye
• Kedy navštíviť lekára
• Spodný riadok

Štýly sú bolestivé, červené hrčky, ktoré sa tvoria buď na okraji očného viečka, alebo vnútri neho.

Aj keď je stye spôsobené bakteriálnou infekciou, existujú dôkazy, ktoré poukazujú na súvislosť medzi stresom a zvýšeným rizikom infekcie. To vám môže pomôcť vysvetliť, prečo sa styy zdajú byť bežnejšie, keď ste v strese.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o spojení medzi styesom a stresom, ako aj o domácich liekoch na styes a spôsoboch, ako im zabrániť.

Čo je to vlastne stye?

Styy vyzerá ako veľký pupienok alebo vriedok a zvyčajne je naplnený hnisom. Štýly sa zvyčajne tvoria na vonkajšej strane horného alebo dolného viečka. Niekedy sa tvoria vo vnútri očného viečka. Stye sa väčšinou vyvinie iba v jednom oku.

Stye, klinicky známy ako hordeolum, sa vytvorí pri infikovaní žľazy produkujúcej olej vo vašom viečku. Tieto žľazy produkujúce olej sú dôležité - pomáhajú mazať a chrániť vaše oči.

Staphylococcus sú baktérie, ktoré zvyčajne spôsobujú stye. Môže prísť do kontaktu s viečkom, ak sú na rukách baktérie a vy si treníte oči. Baktérie môžu tiež spôsobiť infekciu, ak sa dostanú do kontaktných šošoviek alebo iných produktov, ktoré sa dotýkajú vášho oka alebo očných viečok.

Stye je niekedy zamieňaná s chalazionom, čo je hrčka, ktorá má tendenciu tvoriť sa o niečo ďalej vzadu na viečku. Chalazion vyzerá ako stye, nie je to však spôsobené bakteriálnou infekciou. Namiesto toho sa vytvorí chalazion, keď dôjde k upchatiu olejovej žľazy.

Môžu byť styy spôsobené stresom?

V súčasnosti neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by ukazovali na priamu súvislosť medzi stresom a stymi.

Ak však často dostanete styy a zdá sa, že sú spojené s obdobím stresu alebo zlého spánku, nepredstavujete si veci. Niektorí oftalmológovia (oční špecialisti) uvádzajú, že nedostatočný spánok a stres zvyšujú riziko vzniku styesov.

Jedným z vysvetlení môže byť skutočnosť, že stres môže. Vaše telo je tak náchylnejšie na infekcie.

Štúdia z roku 2017 tiež zistila, že stresové hormóny, ako je norepinefrín, sa premieňajú na kyselinu 3,4-dihydroxymandelovú (DHMA), ktorá môže pomôcť prilákať baktérie do oblastí tela, ktoré sú náchylné na infekciu.

Ďalším vedľajším účinkom stresu je, že často narúša váš spánok. Výskum ukázal, že keď nespíte dobre, môže to znížiť vašu imunitu. Ak nemáte dostatok spánku, môže to konkrétne ovplyvniť schopnosť T buniek vo vašom tele bojovať proti infekcii.

Ak ste unavení, je pravdepodobné, že nebudete dodržiavať správne hygienické návyky pre oči. Napríklad si nemôžete správne odlíčiť očný make-up pred spaním alebo si môžete zabudnúť umyť ruky a dotknúť sa očí.

Domáce lieky

Štýly zvyčajne nevyžadujú výlet do ordinácie lekára. Zvyčajne sa bez lekárskeho ošetrenia zlepšia do niekoľkých dní.

Zatiaľ čo sa stye uzdravuje, je dôležité si ho netrieť. Nezabudnite si tiež dôkladne umyť ruky predtým, ako sa dotknete očí alebo tváre. Najlepšie je vyhnúť sa líčeniu alebo používaniu kontaktných šošoviek, kým sa stye nezahojí.

Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu pomôcť uzdraveniu stye. Niektoré možnosti zahŕňajú:

• Na postihnuté oko jemne navlhčite teplý obklad, aby ste infekciu vyprázdnili a zmiernili zápal.
• Jemne si umyte očné viečka šampónom bez slz.
• Na postihnuté oko naneste soľný roztok, ktorý pomôže odbúrať bakteriálne membrány.
• Ak je stye bolestivý, môžete použiť voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol).

Ako zabrániť stye

Možno sa nebudete úplne vyhýbať tomu, aby ste dostali stye, ale nasledujúce tipy môžu výrazne znížiť vaše riziko.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa vám stye nezačne zlepšovať pomocou domácej liečby v priebehu niekoľkých dní alebo ak sa opuch alebo začervenanie zhorší, navštívte svojho očného lekára alebo navštívte ambulanciu typu walk-in alebo urgentnú starostlivosť.

Váš lekár môže byť schopný diagnostikovať problém pohľadom do vášho oka. Pretože stye je spôsobený bakteriálnou infekciou, môže lekár predpísať antibiotické očné kvapky alebo antibiotický krém na aplikáciu priamo na stye.

Ak to nefunguje alebo máte iné príznaky infekcie, môžu vám byť predpísané aj antibiotiká vo forme tabliet.

Spodný riadok

Styky sa môžu vyvinúť, keď je žľaza produkujúca olej vo vašom viečku infikovaná baktériami.

Aj keď neexistujú klinické dôkazy, ktoré by dokázali, že stres môže spôsobiť stye, výskum ukazuje, že stres môže znížiť vašu imunitu. Ak váš imunitný systém nie je silný, je pravdepodobnejšie, že sa u vás objavia infekcie, napríklad v stye.

Ak chcete zabrániť stye, snažte sa udržiavať svoj stres pod kontrolou tým, že máte dostatok spánku, cvičíte alebo vyskúšate meditáciu alebo jogu. Rovnako sa nedotýkajte očí rukami a dodržiavajte správne návyky týkajúce sa hygieny očí.