Najlepšie citáty zo zdravého života od Brooke Shields

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak ste vždy chceli vidieť fit a krásne Brooke Shields na pódiu máte na to ešte dva mesiace. Podľa medializovaných informácií si Shields predĺžila pobyt na Broadwayi a stvárnila Morticia Addams v muzikáli „The Addams Family“.

Ako teda táto 46-ročná mama dvoch detí všetko zvládne, zahrá si na Broadwayi a založí rodinu? Energiu získava z výživnej stravy, pravidelného cvičenia a zdravého prístupu k životu. Prečítajte si naše obľúbené fit citáty od Shields!

4 citátov Brooke Shield, ktoré milujeme

1. „Nie som naozaj telocvikár, ale rád chodím na hodiny!“ Páči sa nám, ako Shields nechodí len do posilňovne – namiesto toho si táto obálka SHAPE vyberá cvičenia, ktoré ju skutočne bavia a baví!

2. „Reagujte na svoje telo a na to, čo potrebuje.“ Tieto rady mudrcov o zdravom živote od Shieldsa sú pravdivé pre cvičenie, správne stravovanie a všetko!

3. „Viem, že sa dostanem veľmi rýchlo späť do formy, akonáhle budem môcť začať znova točiť.“ Byť fit a mať zdravú váhu pre Shieldsovú nie je cesta, ale cieľ, a ak sa na ceste vyskytnú hrbole, nepotí ich.

4. "Nepopieram sa. Práve vtedy, keď si zapriem, chcem viac jesť." Jej prístup k jedlu je tak realistický. Všetky dobré veci s mierou jednoznačne fungujú pre Shields!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre