Môžete plávať, keď nosíte kontakty?

Obsah

• Riziká plávania vo vašich kontaktoch
• Čo robiť, ak plávate vo svojich kontaktoch
• Čo robiť, ak máte podozrenie na väčší problém
• Skontrolovať pre

S blížiacim sa letom sa blíži sezóna bazénov. U nositeľov kontaktných šošoviek to však môže vyžadovať ďalšie plánovanie, aby ste si zaistili, že si zabalíte puzdro a roztok na kontaktné šošovky. Ale buďme praví...môžete ich nechať na spontánnom ponore. (Súvisiace: 5 podivných vedľajších účinkov príliš veľkého množstva slnka)

Aké zlé je teda naozaj plávať so svojimi kontaktmi? Spýtali sme sa očných lekárov na zníženie ... a dámy, krátka verzia? Určite sa to neodporúča.

Riziká plávania vo vašich kontaktoch

Plávanie s kontaktmi zvyšuje riziko vzniku závažných (a niekedy aj závažných) očných infekcií.

Lekári neodporúčajú nosiť kontaktné šošovky pri plávaní z niektorých dôležitých dôvodov, hovorí Mary-Ann Mathiasová, MD, oftalmologička z Northwestern Medicine v Glenview, IL. "Plávanie s kontaktmi výrazne zvyšuje riziko závažných infekcií rohovky, ktoré môžu viesť k trvalej strate zraku zjazvením alebo dokonca stratou oka. Aj bez vážnej infekcie rohovky pravdepodobne spôsobí podráždenie oka a zápal spojiviek (alias ružové oko). " Hm, prejsť.

Existujú určité druhy vody, ktoré sú pre oči „bezpečnejšie“ ako iné? Nie naozaj. Či už sa kúpete v bazéne, jazere alebo oceáne, vo vode pláva množstvo nebezpečenstiev, ktoré vás vystavujú riziku. (Pozri: 7 spôsobov, ako leto spôsobuje zmätok na kontaktných šošovkách)

„Akékoľvek vystavenie vody kontaktu s očami je potenciálne nebezpečné,“ hovorí doktor Mathias. „Sladká alebo slaná voda v prírode je plná améb a baktérií a chlórovanej vode stále hrozí, že sa v nej budú nachádzať určité vírusy.“ Chemikálie používané v bazénoch a vírivkách môžu navyše spôsobiť vážny zápal oka, pretože sa viac sústreďujú do oka s kontaktom, vysvetľuje. V zásade sú vaše kontaktné šošovky magnetom na veľa hrubých vecí, ktoré nechcete mať blízko očí.

"Konkrétne plávanie v kontaktoch je rizikovým faktorom pre typ závažnej, bolestivej a potenciálne oslepujúcej infekcie spôsobenej parazitom známym ako Acanthamoeba keratitis," hovorí Beeran Meghpara, MD, rohovkový chirurg v nemocnici Wills Eye. Napriek tomu, že je v USA extrémne zriedkavý, je najbežnejší u ľudí, ktorí nosia kontaktné šošovky, pričom najväčšími rizikovými faktormi sú plávanie, používanie vírivky alebo sprchovanie a nosenie šošoviek a nedostatočná hygiena šošoviek. Aj keď sa dá liečiť lekárskymi predpismi, včasná diagnostika je zásadná, pretože môže viesť k zjazveniu rohovky a dokonca k strate zraku a slepote, ak sa nelieči, hovorí Dr. Meghpara.

Čo robiť, ak plávate vo svojich kontaktoch

Aj keď sú všetky vyššie uvedené skutočnosti strašidelné, realisticky sa pravdepodobne nenecháte zabudnutým kufríkom alebo roztokom ochrániť pred rýchlym ponorením do vody. Čo by ste teda mali robiť, ak plávate so svojimi kontaktmi? (Pre informáciu, tu je osem ďalších chýb v oblasti kontaktných šošoviek, ktoré možno robíte.)

„Keď skončíte s plávaním, naneste do očí umelú slzu alebo zvlhčujúcu kvapku a vyberte kontaktné šošovky čo najskôr,“ hovorí doktor Mathias. "Akonáhle sú šošovky odstránené, pokračujte v aplikácii umelých slz alebo očných kvapiek do očí pravidelne (každé dve až štyri hodiny) nasledujúci deň alebo dva, aby ste sa presvedčili, že sa oči zotavia z akéhokoľvek podráždenia povrchu."

Ak nosíte opakovane použiteľné kontakty, ktoré sa vymieňajú týždenne alebo mesačne, budete ich chcieť umiestniť do čistiaceho roztoku na báze peroxidu, hovorí Dr. Meghpara. Ak máte denné jednorazové kontakty, zahoďte ich.

Navyše budete možno musieť počkať, kým si oblečiete ďalší pár kontaktov, aby mali vaše oči nejaký čas na zotavenie. (Súvisiace: 3 očné cvičenia, ktoré by ste mali urobiť na zlepšenie zdravia očí)

„Ak sa vám oči cítia podráždene, uistite sa, že nasledujúci pár kontaktov nenosíte, kým sa nebudete cítiť stopercentne,“ hovorí doktor Mathias. „Nosenie nového páru cez podráždené rohovky môže spôsobiť odreniny a infekcie, takže počkajte, kým nepocítite podráždenie a nebudete mať začervenanie.“

Čo robiť, ak máte podozrenie na väčší problém

„Ak sa u vás objaví akákoľvek bolesť oka, silné začervenanie (alebo akékoľvek začervenanie, ktoré sa nezlepší/nevymizne do 24 hodín) alebo akýkoľvek pokles videnia, nepokúšajte sa nosiť ďalšie kontaktné šošovky a ihneď navštívte svojho očného lekára,“ hovorí doktor Mathias. "Čím skôr je problém identifikovaný a liečený, tým väčšia je šanca zabrániť vážnym následkom." (Súvisiace: Prečo sú vaše oči suché a podráždené - a ako nájsť úľavu)

Pointa o nosení kontaktov pri plávaní: Skutočne by ste to nemali robiť, ale ak to urobíte, uistite sa, že si šošovky čo najskôr dezinfikujete (alebo ešte lepšie ich vyhodíte, ak máte možnosť), zvlhčíte oči a na deň preskočte vloženie ďalšieho páru, aby sa vaše oči zotavili bez infekcií.

Skontrolovať pre