3 čaje na rýchlejšie zmiernenie bolesti žalúdka

Obsah

• 1. Mätový čaj
• 2. Slezový čaj
• 3. Čaj zo semien melónu
• Čo jesť pri bolestiach žalúdka
• Naučte sa, ako sa stravovať v tomto období, aby ste si nepodráždili žalúdok:

Užívanie čajov z mäty, slezu alebo melónu môže byť užitočné pri zmierňovaní nepohodlia spôsobeného bolesťami žalúdka alebo pocitom pálenia v žalúdočnej jamke, pretože majú upokojujúce vlastnosti, ktoré pôsobia pod tráviacim systémom a zmierňujú príznaky.

Pokiaľ má človek bolesti alebo pálenie v žalúdku, odporúča sa ľahká strava založená na varenej zelenine a chudom mäse. Ak nemôžete nič jesť, odporúča sa piť kokosovú vodu a jesť všetko varené jedlo po kúsku, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Tu je postup, ako pripraviť niektoré z odporúčaných čajov:

1. Mätový čaj

Mätový čaj, vedecky nazývaný Mentha piperita L., má antiseptické, upokojujúce a analgetické vlastnosti, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe žalúdočných problémov. Použitie tohto domáceho lieku okrem zmiernenia bolesti žalúdka zmierňuje ďalšie príznaky gastrointestinálnych problémov, ako sú nevoľnosť, zvracanie a hnačky.

Zloženie

• 1 pohár vody
• 1 lyžica nasekaných listov mäty piepornej

Prípravný režim

Jednoducho prevarte vodu a do nádoby pridajte lístky mäty a zakryte ju. Čaj by mal zostať dusný asi 10 minút a potom by mal byť scedený. Tento čaj užívajte 3x denne, hneď po jedle.

2. Slezový čaj

Vynikajúcim prírodným liekom na bolesť a pálenie v žalúdku je čaj Malva, ktorý má vlastnosti, ktoré pôsobia upokojujúco v tráviacom systéme.

Zloženie

• 2 lyžice nasekaných listov slezu
• 1 pohár vody

Prípravný režim

Na prípravu tohto domáceho lieku stačí uvariť vodu, pridať do nádoby listy Malvy a zakryť ju. Čaj by mal zostať tlmený asi 15 minút a potom by mal byť precedený. Po hlavných jedlách si dajte 1 šálku čaju.

3. Čaj zo semien melónu

Skvelou možnosťou na ukončenie žalúdočných chorôb je čaj zo semien melónu.

Zloženie

• 1 polievková lyžica melónových semiačok
• 1 šálka teplej vody

Prípravný režim

Suroviny rozšľaháme v mixéri a osladíme 1 lyžicou medu. Vezmite si 3 šálky tohto čaju denne, najlepšie 30 minút pred jedlom.

Čo jesť pri bolestiach žalúdka

Bolesť a pálenie žalúdka môže byť okrem iných príčin spôsobená stresom a nesprávnou stravou. Objavenie jej príčiny je zásadné pre liečenie choroby a pre dodržiavanie diéty bez cukrov, tukov a potravín, ako sú pomaranče, citróny, jahody, açaí, rýchle občerstvenie, paradajky a cibuľa.

Naučte sa, ako sa stravovať v tomto období, aby ste si nepodráždili žalúdok: