Tvarovací pás zaostrí pás alebo vás to bolí?

Obsah

• Riziká častého používania pásu
• Kedy použiť modelovací pás
• Môžem použiť vzperu na vypracovanie?
• Môžu tehotné ženy používať modelovací pás?

Použitie modelárskeho pásu na zúženie pásu môže byť zaujímavou stratégiou nosenia obtiahnutého outfitu bez obáv o vaše bruško. Ortéza by sa však nemala používať každý deň, pretože môže príliš stlačiť oblasť brucha, dokonca zhoršiť dýchanie a trávenie.

Spánok na strojčeku alebo celodenné použitie strojčeka len na zúženie pásu môže dokonca prehĺbiť asymetriu brucha, pretože strojček skutočne bráni prirodzenému zmršťovaniu brušných svalov a zmenšuje priemer týchto svalových vlákien, čo spôsobuje, zoslabnúť a následne zvýšiť ochabnutie brucha.

Riziká častého používania pásu

Nosenie veľmi pevného brušného pásu denne a iba za účelom zmenšenia pásu je riskantné, pretože môžu existovať:

• Oslabenie brušných a chrbtových svalov, zanechávajúce bruško ochabnutejšie a zhoršujúce držanie tela, pretože svaly slabnú a vytvárajú začarovaný kruh, zvyšuje sa potreba použitia pásu na „zúženie pásu“ a údajne na zlepšenie držania tela;
• Ťažké dýchanie, pretože pri inšpirácii membrána klesá a prirodzene pohybuje bruchom a pomocou popruhu je tento pohyb narušený;
• Zažívacie ťažkosti, pretože nadmerný tlak strojčeka na žalúdok a ďalšie zažívacie orgány bráni priechodu krvi a jej funkciám;
• Zápcha, pretože pohyb bránice po čreve pomáha vyprázdňovaniu čriev, ale s použitím ortézy k tomuto pohybu nedochádza tak, ako by mal;
• Zlý krvný obeh pretože nadmerný tlak pásky na cievy sťažuje efektívne dosiahnutie všetkých látok;
• Ak nemáte popruh, zvýšte neistotu, ktorý je škodlivý pre duševné zdravie a kvalitu života.

Najlepším spôsobom, ako rýchlo, ale určite, zúžiť pás, je spáliť lokalizovaný tuk, čo sa dá dosiahnuť diétou a cvičením. Estetické techniky, ako je liposukcia alebo lipokavitácia, sú tiež veľmi užitočné na urýchlenie spaľovania tukov a zlepšenie kontúry tela, sú efektívnejšie a majú lepšie výsledky ako brušný pás.

Kedy použiť modelovací pás

Použitie brušnej ortézy je zvlášť indikované v prípade chirurgických zákrokov na chrbtici alebo brušných orgánoch, pretože pomôže uzdraviť porezanie pokožky a svalov a zabráni otvoreniu vnútorných bodov.

Ortéza je tiež zvlášť indikovaná po plastických operáciách, ako je abdominoplastika alebo liposukcia, pretože pomôže potlačiť opuchy a zadržiavanie tekutín bežné v pooperačnom období.

Po chirurgickom zákroku je možné ortézu použiť dokonca aj na spánok a mala by sa vyberať iba na kúpanie, ale smie sa používať iba na čas určený lekárom.

Okrem toho môže byť použitie ortézy tiež dobrou voľbou na zvýšenie pohody obézneho človeka, ktorý je v procese chudnutia. Ale aby ste sa s novým telom cítili skutočne dobre, môže byť indikované vykonať plastickú chirurgiu na odstránenie prebytočnej kože potom, ako osoba dosiahne ideálnu hmotnosť.

Môžem použiť vzperu na vypracovanie?

Mužský remienok po umiestnení nad brucho môže byť užitočný na stabilizáciu chrbta, čo uľahčuje vykonávanie vzpierania v posilňovni. Preto keď muž trénuje a robí novú sériu alebo keď musí veľa dvíhať, tréner môže odporučiť použitie ortézy na ochranu chrbtice.

Niektoré značky predávajú opasky vyrobené z pogumovaného materiálu, napríklad z neoprénu, ktorý zvyšuje potenie v oblasti brucha, čo údajne pomáha pri spaľovaní tukov a chudnutí. Pot však nevylučuje tuk a spôsobuje iba dehydratáciu, takže tento typ pásu obmedzuje iba opatrenia vylučovaním väčšieho množstva vody a jeho účinok je veľmi dočasný.

Môžu tehotné ženy používať modelovací pás?

Tehotná žena môže používať brušnú ortézu, pokiaľ je to vhodné pre tehotenstvo, pretože sú vynikajúce, pretože pomáhajú držať bruško a predchádzať bolestiam chrbta. Ideálny opasok pre tehotné ženy by mal byť vyrobený z elastickejšej látky, bez konzol alebo suchých zipsov, čo uľahčuje obliekanie a prispôsobenie veľkosti, pretože bruško rastie.

V žiadnom prípade sa neodporúča používať modelovací pás, ktorý nebol navrhnutý pre tehotné ženy počas tejto fázy, pretože to môže spôsobiť zdravotné problémy pre matku i dieťa. Nesprávne použitie môže spôsobiť stlačenie maternice, močového mechúra a dokonca aj placenty a pupočnej šnúry, čo môže ohroziť rast dieťaťa. Tu nájdete najlepšie možnosti remienkov na použitie v tehotenstve.