Ako môžem zvládnuť hnačku okolo mojej chemoterapie?

Obsah

• Dietetické lieky
• Vyhľadávanie lekárskej starostlivosti

Niektoré lieky na chemoterapiu môžu spôsobovať zažívacie ťažkosti, vrátane nevoľnosti, zvracania, zápchy a hnačky. Mnoho žien zažije počas liečby zmenu pohybu čriev vrátane zvýšenia alebo zníženia frekvencie.

Hnačka je častý vedľajší účinok. Definuje sa, že má dve alebo viac voľných stoličiek za štyri hodiny. Liečba závisí od závažnosti vašich príznakov, ktoré sa môžu meniť od miernych a obmedzujúcich sa po ťažké a predĺžené.

Dietetické lieky

Vo všeobecnosti sa záchvaty hnačky dajú zvládnuť pomocou diétnych prostriedkov.

• Jedzte malé jedlo častejšie. Národný onkologický ústav odporúča jesť päť alebo šesť malých jedál namiesto troch väčších jedál.
• Vyvarujte sa potravín, ktoré vyvolávajú alebo zhoršujú hnačku. Patria sem mastné, krémové alebo sladké jedlá, mliečne výrobky, určitá zelenina, fazuľa a kofeín. Venujte pozornosť tomu, ako sa konkrétne potraviny cítite. Čerstvé ovocie a zelenina sú zvyčajne zdravé voľby, ale mali by ste sa im vyhnúť, keď máte hnačku, pretože by mohli zhoršiť vaše príznaky.
• Vyberte si potraviny, ktoré sú pre žalúdok ľahké. Mierne jedlá vrátane zemiakov, vajec, kuracieho mäsa, sušienok a rezancov sú dobrým výberom. Ak je hnačka závažná, vyskúšajte stravu BRAT, ktorá obsahuje Bananás, Rľad, pplesauce a Tsušiareň. Akonáhle sa vaše príznaky ustúpia, môžete postupne začať pridávať viac odrody späť do svojho jedálnička.
• Vypite veľa čistých tekutín. Je dôležité zostať hydratovaný. Národný onkologický ústav odporúča, aby ľudia s hnačkami vypili 8 až 12 šálok tekutiny denne. Medzi dobré možnosti patrí voda, číra šťava, čaj bez kofeínu, vývar a roztoky elektrolytov, ako sú napríklad pedialyty alebo športové nápoje.
• Vyskúšajte probiotiká. Klinika Mayo hovorí, že prospešné mikróby nachádzajúce sa v jogurte alebo doplnkoch výživy môžu zmierniť hnačku. Skôr ako začnete užívať akýkoľvek doplnok, overte si to u svojho lekára.
• Vezmite voľne predajné lieky. Inštitút pre rakovinu v Dane-Farberu odporúča užívať Imodium pri prvých príznakoch hnačky. Užívajte kaplety podľa pokynov v pravidelných intervaloch, kým príznaky nezmiznú. Väčšina liekov proti hnačke má maximálny denný limit, preto sa pred užívaním akýchkoľvek liekov poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a pozorne si prečítajte pokyny na obale.

Vyhľadávanie lekárskej starostlivosti

American Cancer Society odporúča, aby ste zavolali lekára, ak máte šesť alebo viac voľných stolíc bez zlepšenia do dvoch dní. Mali by ste tiež zavolať poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, ak hnačka trvá dlhšie ako jeden deň alebo ak máte horúčku, spozorujete krv v stolici alebo máte silnú bolesť alebo kŕče v bruchu. Tieto príznaky môžu naznačovať infekciu.

Dehydratácia sa môže vyskytnúť, ak je hnačka predĺžená alebo pretrváva niekoľko dní. Závraty, sucho v ústach alebo znížená produkcia moču sú príznakmi dehydratácie a môžu si vyžadovať intravenóznu hydratáciu. Nezabudnite tieto príznaky nahlásiť, ak ich máte.