Ako zistiť, či budete potrebovať diastáziu Recti Surgery

Obsah

• Čo je to operácia diastázy recti?
• Kto potrebuje túto operáciu?
• Alternatívy k chirurgickému zákroku
• Čo môžete očakávať od chirurgického zákroku na diastázu
• Aké bude zotavenie po operácii?
• Výhody a nevýhody zoznam zvážiť

Diastáza recti je téma, ktorá je, žiaľ, veľmi blízka a drahá k môjmu srdcu. Alebo skôr moje telo. Po štyroch tehotenstvách, vrátane dvoch s komplikáciami, mi zostali celkom ťažké diastázy.

Musím byť k tebe úprimný, diastáza recti nie je vôbec zábavná. Je ťažké vyrovnať sa s tým, že bez ohľadu na to, ako veľmi cvičím alebo stravujem, stále vyzerám tehotná. To tiež spôsobuje fyzické nepohodlie. Pretože moja diastáza recti je tak ťažká, preskúmal som, čo by mohlo pomôcť, vrátane chirurgického zákroku na nápravu stavu.

Čo je to operácia diastázy recti?

Ak nepoznáte diastázu konečníka, najprv sa pozrime, čo je to vlastne u žien, ktoré sa narodili.

Diastáza recti sa v zásade vyskytuje, keď sa dva veľké paralelné pásy svalov uprostred brucha po tehotenstve oddelia. Svaly sa prirodzene počas tehotenstva oddeľujú, keď sa maternica rozširuje, ale pre niektoré ženy sú svaly natiahnuté alebo poškodené tak, že sa nikdy spolu nevracajú.

To spôsobuje vydutie medzi dvoma oddelenými pásmi brucha. Nie je to fyzicky nebezpečné, ale mnohokrát je to vydutie takzvané „mama pooch“, pretože je bežné u žien, ktoré porodili, najmä ak majú viacnásobné pôrody.

Diastáza recti však nie je len o tom, ako vyzerá žalúdok matky. Tento stav môže spôsobiť značné bolesti chrbta a sťažiť zdvíhanie ťažkých predmetov z dôvodu nedostatočnej pevnosti jadra. Časť čreva sa môže občas vypuknúť cez priestor medzi svalmi, ktorý sa nazýva kýla. Keďže prietrž môže spôsobiť zdravotné problémy, je to dôvod na zváženie operácie.

Kto potrebuje túto operáciu?

Operácia diastázy rekta je podobná brušnému bruchu (abdominoplastika), pretože zahŕňa chirurgické privedenie oddelených svalov späť k sebe. Nádoba na brucho zvyčajne zahŕňa odstránenie prebytočného tuku a pokožky v oblasti. Väčšina žien, ktoré sa rozhodnú podstúpiť operáciu diastázy rekta po narodení dieťaťa, má postup brušného svalu, nielen opravu diastázy rekta.

Nie všetky ženy s diastázou konečníka budú potrebovať chirurgický zákrok. Niektoré ženy budú mať menej závažné diastázy rekta, zatiaľ čo iné budú mať významné prípady, ktoré nie je možné napraviť inými prostriedkami. Podľa Mayo Clinic by sa operácia mohla zvážiť u žien, ktorých slabosť brušných svalov narušuje ich každodenné činnosti. Okrem toho, ak sú ženy „obťažované vydutím“, operácia môže byť jednoducho z kozmetických dôvodov.

Ani lekári nedokážu vždy súhlasiť s tým, čo vyžaduje chirurgický zákrok pre ženy, ktoré majú diastázu konečníka. Napríklad Americká spoločnosť pre estetickú plastickú chirurgiu ponúka odlišné názory na to, čo by mala robiť žena s diastázou recti. Jeden lekár odporučil jednoduchú diétu a cvičenie, zatiaľ čo iný navrhol rekonštrukčnú chirurgiu. Väčšina lekárov však súhlasí s tým, že diastáziu konečníka nemôžete vždy úplne bez chirurgického zákroku vyriešiť.

Alternatívy k chirurgickému zákroku

Hovoril som so svojím lekárom o mojich diastázových rektoch a mohla ma odkázať na návštevu fyzioterapeuta, čo je ďalšia možnosť liečby diastázového rekta. Fyzioterapeuti môžu učiť cvičenia, ktoré vám pomôžu posilniť brušné svaly, a ukážu vám, ktorým cvičeniam sa treba vyhnúť. Môžu vás tiež naučiť správne techniky držania tela, pohyblivosti a zdvíhania.

Niekedy je ťažké presne vedieť, kde začať hľadaním pomoci pri diastázii rekta. Fyzikálna terapia stavu nemusí byť krytá poistením. Niektorí fyzioterapeuti tiež nemusia byť oboznámení s tým, ako čo najlepšie liečiť tento stav u žien po pôrode, preto sa obráťte na kanceláriu fyzickej terapie, aby ste sa uistili, že vás kancelária môže prijať.

Aj keď fyzioterapia a cvičenie nemusia úplne opraviť diastázu konečníka, naučenie sa správnych cvikov môže pomôcť preškoliť vaše svaly a preklenúť medzeru viac ako vôbec. Existujú aj rôzne online programy a nástroje, ako sú podporné pásy, rovnátka a pásy, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli udržať svaly na svojom mieste.

Čo môžete očakávať od chirurgického zákroku na diastázu

Mnoho poisťovacích spoločností považuje diastáziu recti za „kozmetickú“ procedúru. Nie je to vždy zakryté.

Ak sa rozhodnete pre operáciu diastázy recti, postupte dopredu, mali by ste počkať najmenej rok po narodení dieťaťa, aby sa vaše telo mohlo úplne uzdraviť a všetky svaly sa vrátili na svoje miesto. To tiež dáva čas na cvičenie a fyzioterapiu do práce. Po dojčení dieťaťa by ste mali počkať aj niekoľko mesiacov. Hormóny dojčenia môžu rušiť vaše brušné svaly.

Aké bude zotavenie po operácii?

Skutočná operácia zastrčenia brucha trvá iba asi tri hodiny, ale čas zotavenia je trochu dlhší. Budete musieť brať špeciálne lieky a asi dva týždne po operácii môžete mať odtoky. Opuch môže trvať šesť týždňov, takže budete tiež nosiť brušné spojivo.

Mayo Clinic vysvetľuje, že budete musieť dbať na to, aby ste ranu znovu neotvorili asi tri mesiace, čo znamená, že buďte opatrní, aby ste nič nesprávne neohýbali ani nezdvíhali. Môže trvať až rok, kým sa úplne zotaví a získa všetko jasné od svojho lekára pri následnej schôdzke.

Výhody a nevýhody zoznam zvážiť

Pre mňa je mimoriadne ťažké rozhodnúť sa, či by som mal podstúpiť operáciu na opravu diastázy rekta. Na druhej strane by som znovu získal sebadôveru a bol by som schopný žiť život bez obáv z toho, aké oblečenie mi vyhovuje, alebo aby som vyzeral ešte viac tehotne.

Na druhej strane je to veľa na zváženie. Okrem statného cenníka existujú zdravotné riziká veľkej chirurgie, čas, ktorý by prebehol z nášho rodinného života, aby som operáciu a uzdravenie skutočne získal, a potom úvahy o tom, čo by sa stalo, keby som znova otehotnela.

Pointa je, že neexistuje žiadna ľahká odpoveď, pokiaľ ide o opravu diastázy recti, ale prvým krokom je určite hovoriť s lekárom.