Diéta pre krízu divertikulitídy: čo jesť a čomu sa vyhnúť

Obsah

• Čo jesť počas krízy
• Čo by sa nemalo konzumovať
• Ako by malo byť jedlo po kríze
• Menu počas krízy s divertikulitídou

Diéta počas krízy s divertikulitídou by sa mala spočiatku robiť iba s čírymi a ľahko stráviteľnými tekutinami, ako sú kuracie vývary, ovocné džúsy, kokosová voda a želatína. Spočiatku je dôležité vykonávať tento typ kŕmenia, pretože je potrebné upokojiť črevo, udržiavať ho v pokoji a zabrániť alebo obmedziť tvorbu výkalov.

Kríza divertikulitídy nastáva, keď divertikuly hrubého čreva zodpovedajú abnormálnym vakom vytvoreným v stene čreva, ktoré sa môžu zapáliť alebo infikovať, čo vedie k vzniku niektorých príznakov, ako sú bolesti brucha, nevoľnosť, zvracanie a zápcha. Preto musia byť potraviny určené na konzumáciu ľahko stráviteľné a obsahovať málo vlákniny.

Pretože sa zlepšujú záchvaty divertikulitídy, musí sa prispôsobiť aj strava, ktorá sa musí zmeniť z tekutej na pyré, až kým nebude možné konzumovať tuhú stravu. Preto je dôležité zvýšiť konzumáciu potravín bohatých na vlákninu a vodu a zabrániť tak vzniku ďalšej krízy.

Čo jesť počas krízy

Diéta s divertikulitídou by mala mať spočiatku nízky obsah vlákniny a mala by obsahovať iba ľahko stráviteľné jedlá. Aby ste dodržali toleranciu orálne, odporúča sa začať diétu čírymi tekutinami, ktoré by okrem konzumácie jabĺk, hrušiek a broskýň mali obsahovať aj prepäté ovocné šťavy. Okrem toho je tiež označený kurací vývar a čaj z harmančeka alebo lipy. Tento druh jedla by sa mal udržiavať asi 24 hodín.

Akonáhle sa kríza zmierni, dôjde k zmene tekutej stravy, ktorá obsahuje prepäté ovocné džúsy, prepasírovanú polievku so zeleninou (tekvica, zeler, jam), varenú zeleninu (cuketu alebo baklažán) a kuracie alebo morčacie mäso. Okrem toho sa môže konzumovať aj ryžový krém bez mlieka, prírodný jogurt, želatína bez cukru a čaje z harmančeka alebo lipy. Všeobecne by sa táto strava mala udržiavať asi 24 hodín.

Keď bolesť ustúpi a črevo sa vráti do správneho fungovania, mala by strava prechádzať k potravinám, ako je dobre uvarená biela ryža, zemiaková kaša, cestoviny, biely chlieb a sušienky bez obsahu vlákniny. V tejto fáze môžu byť tiež pridané vajcia, ryby a mliečne výrobky, pričom sa vždy sleduje trávenie a to, či sa zvyšuje alebo nezvyšuje produkcia plynu. Po vyriešení krízy sa môžete vrátiť k úplnej strave, ktorá zahŕňa príjem vlákniny a tekutín.

Čo by sa nemalo konzumovať

Počas krízy by sa malo vyhnúť nelúpanému ovociu, surovej zelenine, červenému mäsu, potravinám, ktoré spôsobujú plyn, mlieko, vajcia, nealkoholické nápoje, hotové jedlá, mrazené potraviny a fazuľa.

Diéta by navyše mala obsahovať nízky obsah tukov, aby sa zabránilo konzumácii vyprážaných jedál, údenín, omáčok a žltých syrov. Prečítajte si viac o tom, čo pri divertikulitíde nejesť.

Ako by malo byť jedlo po kríze

Po kríze s divertikulitídou je dôležité postupne každý deň zaraďovať potraviny bohaté na vlákninu s cieľom spôsobovať bolesti alebo bolesti brucha. Malo by sa začať konzumáciou časti surového ovocia a zeleniny denne a potom prejsť na spotreba múky a celozrnných výrobkov. Okrem toho by ste mali zvýšiť spotrebu vody a piť najmenej 2 l denne.

Zahrnutie vlákniny a pitie dostatočného množstva vody je dôležité pre ľudí, ktorí majú divertikulitídu, pretože zabraňuje zápche, zlepšuje črevný priechod a zjemňuje stolicu. Keď sa výkaly zhutnia v čreve a unikanie im trvá príliš dlho, môže to spôsobiť zápal divertikuly alebo ich nakazenie, čo môže spôsobiť ďalšie krízy.

Menu počas krízy s divertikulitídou

V nasledujúcej tabuľke je uvedené príkladné 3-denné menu s jedlami, ktoré vám umožňujú upokojiť črevo počas krízy s divertikulitídou.

Množstvá obsiahnuté v jedálnom lístku sa líšia podľa veku, pohlavia, fyzickej aktivity a či máte alebo nemáte nejaké pridružené ochorenie, preto je ideálne vyhľadať pomoc od odborníka na výživu, aby bolo možné vykonať úplné posúdenie a pripraviť výživový plán podľa tvoje potreby.

Je tiež dôležité pamätať na to, že v niektorých prípadoch vedie kríza divertikulitídy k hospitalizácii, kde diétu predpíše odborník na výživu a pacient bude možno musieť prechádzať cez žilu, aby sa črevo ľahšie dostalo zo zápalu. .

Zistite, aké jedlá máte jesť a čomu sa pri divertikulitíde treba vyhnúť: