8 Prírodné prísady, ktoré pôsobia na opuchy očí a vrásky

Obsah

• Plus, dva recepty a tri nástroje na pomoc
• Nájdite tieto prírodné ingrediencie doma, v skrinke alebo v chladničke
• 1. Zmraziť kocky ľadu
• 2. Používajte vrecká so zeleným čajom
• 3. Vezmite kapsuly vitamínu E
• 4. Zmiešajte trochu vitamínu K
• 5. Upokojte kokosovým olejom
• 6. Zaistite vlhkosť olivovým olejom
• 7. Depuff s aloe vera
• 8. Masáž arnikovým olejom
• Domáce recepty na očné krémy
• Zmiešajte všetky ingrediencie a aplikujte ráno a večer.
• Vytvorte si vlastné chrániče proti opuchu pod očami:
• 3 nástroje na zvýšenie účinnosti
• Vaše prsty
• Gua sha
• Kamenné studené valce

Plus, dva recepty a tri nástroje na pomoc

Vstúpte do každej kozmetickej predajne pri hľadaní úplne nového očného krému a prejdete do závratných možností. Medzi značkami, prísadami, údajnými výhodami - a potenciálnymi nevýhodami, ako sú náklady - môže byť veľa zvážiť.

Mohlo by sa zdať, že očné krémy sú pár sto doláre sú istou stávkou, ale ak vieme niečo o očných krémoch, odpoveď svätého grálu ešte dorazila.

Navyše, veda za slabnúcimi kruhmi a vráskami tam ešte nie je.

Možno však nebude potrebné vybrať si medzi krásu a váš bankový účet. Dôvodom je skutočnosť, že niektorí odborníci na starostlivosť o pleť a dôvtipní kutilovia pripravili recepty na domáce očné krémy - av niektorých prípadoch sa veda hromadí.

„Experimentovanie s domácimi výrobkami môže znieť zastrašujúco, ale ak ste niekým, kto rád presne vie, čo si nanášate na svoju pokožku, môže byť jeho výroba úžasným riešením,“ hovorí maskérka Allie Renee založená v Los Angeles.

„Ak to urobíte sami, znamená to, že je vysoko prispôsobiteľný. A ďalšou výhodou je zníženie množstva odpadu, ktorý produkujete! “

Nájdite tieto prírodné ingrediencie doma, v skrinke alebo v chladničke

1. Zmraziť kocky ľadu

Výskum ukázal, že kofeín robí viac, než revoluuje váš mozog, keď sa blíži konečný termín - tiež stimuluje krvný obeh, keď sa aplikuje na oblasť očí, a má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko vrások a dokonca chrániť pred ďalším poškodením voľnými radikálmi.

Zmrazením javy na kocky ľadu môžete pohodlne ochladiť svoje viečka a zároveň zúžiť krvné cievy, znížiť opuch a rozjasniť unavenú pokožku.

2. Používajte vrecká so zeleným čajom

Káva nie je jediným nápojom bohatým na antioxidanty, ktorý slúži ako ošetrenie pod očami. Zelený čaj je ďalšou kuchynskou sponkou bohatou na kofeín, ktorá môže pomôcť upokojiť zápal pri aplikácii na nafúknuté viečka.

„Pomáha chrániť pokožku pred stresovými faktormi prostredia a môže pomôcť pri spevňovaní a napínaní pokožky v dôsledku prítomnosti kofeínu,“ hovorí Renee. Skúste namáčať vatové tampóny do chladeného nápoja alebo aplikovať studené čajové vrecká priamo do oblasti očí.

3. Vezmite kapsuly vitamínu E

Táto dôležitá živina nachádzajúca sa v potravinách, ako sú orechy a sladké zemiaky, nie je pri vstrebávaní potravou nevyhnutná iba pre zdravie očí - pri lokálnej aplikácii je tiež silným chráničom pod očami.

"Je to mimoriadne úžasné a univerzálne!" Hovorí Renee. „Je to silný antioxidant, ktorý má hydratačné a proti starnutiu a podporuje hojenie tým, že napomáha regenerácii buniek.“

Výskum ukázal, že lokálna aplikácia antioxidantu (nájdeného vo forme oleja alebo kapsuly) môže chrániť pred starnutím foto a minimalizovať zápal.

4. Zmiešajte trochu vitamínu K

Jedným z najuznávanejších prírodných bojovníkov temného kruhu, ktorý vedci poznajú, je tento vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa ukázal byť účinným bojovníkom proti hyperpigmentácii, keď sa používa v spojení s retinolom (vitamín A).

„Je úžasné, keď sa pridá do krémov alebo séra pod očami, pretože má zrážanlivosť krvi a liečivé vlastnosti [a môže pomôcť časom znížiť výskyt vrások,“ hovorí Renee. "Bojovník temného kruhu!"

Aj keď sa táto zložka v súčasnosti bežne vyskytuje v kozmetických výrobkoch, ktoré sú voľne predajné, je prirodzene získaná z potravín, ako sú brokolica a ružičkový kel.

Okrem začlenenia väčšieho množstva týchto energetických zeleniny do stravy by ste mali skúsiť zmiešať formuláciu kúpenú v obchode s kávou. Štúdia z roku 2015 zistila, že použitie kofeínových vankúšikov obsahujúcich vitamín K vykázalo významné zlepšenie v tmavých kruhoch.

5. Upokojte kokosovým olejom

Hoci to nebude bojovať proti kruhom, kokosový olej bol ponúkaný ako riešenie pre jemné línie a suchú pokožku pod očami.

Táto spoločná kuchynská svorka sa pre svoje výživové vlastnosti nazýva „superpotraviny“, ale vďaka vysokej koncentrácii mastných kyselín s nízkym reťazcom je tiež kozmetickou maskou znižujúcou zápaly, ktorá sa dá opatrne aplikovať na vaše oči, aby získala extra vlhkosť.

6. Zaistite vlhkosť olivovým olejom

Pretože táto spoločná ingrediencia na varenie je bohatá na vitamíny rozpustné v tukoch (vrátane vyššie opísaných E a K), môže byť vhodná na domácu hydratáciu pod očami.

Neexistuje žiadny solídny výskum, ktorý by podporoval jeho účinnosť na tmavých kruhoch a vráskach, ale utieranie na vlhkú pokožku môže pomôcť zamknúť vlhkosť.

7. Depuff s aloe vera

Ak máte doma rastlinu aloe vera, môžete skúsiť aplikovať obsah šťavnatých listov na suchú pokožku (vrátane jemných častí pod očami).

Výskum ukázal, že rastlina je plná vitamínov, minerálov, enzýmov a mastných kyselín a má protizápalové vlastnosti, ktoré by mohli pomôcť pri opuchy.

8. Masáž arnikovým olejom

Ak je namodralý odtieň pod očami spôsobený rozšírenými krvnými cievami, môže vám pomôcť kúsok arniky. Ukázalo sa, že topická olejová formulácia byliny zlepšuje výskyt modrín a iných kožných ochorení.

Domáce recepty na očné krémy

Ak ste pripravení vyskúšať si domáci krém na oči, zvážte tento recept od Renee, ktorý hovorí, že pomáha rozjasniť pokožku pod očami:

Zmiešajte všetky ingrediencie a aplikujte ráno a večer.

• 1 lyžička. vitamín E olej
• 1 lyžička. levanduľový éterický olej
• 1 lyžička. arnický éterický olej
• 1 lyžička. vitamín K

pozor: Aj keď éterické oleje môžu trvať až 3 roky, je najlepšie vyrobiť každý týždeň čerstvé šarže, aby nedošlo k rastu kontaminantov a baktérií. Ak dôjde k podráždeniu, okamžite ju zlikvidujte.

Vytvorte si vlastné chrániče proti opuchu pod očami:

1. Varte 2 šálky vody.
2. Pridajte do vody 2 vrecká so zeleným čajom a nechajte vychladnúť.
3. Bavlnené koláče namočte do roztoku.

3 nástroje na zvýšenie účinnosti

Teraz, keď viete, ktoré zložky môžu pomôcť zmeniť vzhľad vašich očí pod očami, možno by vás zaujímalo, ako ich aplikovať pre maximálny úžitok. Máte niekoľko možností:

Vaše prsty

Najjednoduchší aplikačný nástroj je na dosah ... doslova.

„Ak používate prsty, odporúčame vám prostrednými prstami pohladiť sa z vnútorného rohu do vonkajšieho rohu,“ hovorí Renee.

Odborníci často odporúčajú váš stredný alebo štvrtý prst, pretože máte menšiu kontrolu nad tlakom, čo znamená, že v tejto citlivej oblasti môžete byť jemnejší.

Gua sha

Táto prírodná alternatívna terapia stimuluje mikrocirkuláciu mäkkého tkaniva jemným zoškrabaním.

Valčeky a škrabky Gua Sha sú určené na to, aby pomohli zvýšiť prietok krvi a osviežiť pokožku pod očami. Zatiaľ čo neexistuje žiadny skutočný výskum, ktorý by naznačoval ich účinnosť v tejto ríši, mnoho ľudí prisahá za nástroje.

„Použitie zariadenia Gua Sha môže pomôcť znížiť temné kruhy, opuchy a pevnú pokožku,“ hovorí Renee. „Pomocou tohto nástroja môžete upokojiť, stimulovať a zjemniť jemnú pokožku pod očami.“

Kamenné studené valce

Valčeky vyrobené z nefritu a iných materiálov, ako sú ruže a ametyst, sa objavujú v kozmetických obchodoch s prísľubmi redukcie vrások a posilnenia kolagénu.

Na tvrdenie nie je príliš tvrdá veda, ale niektorí ľudia zistia, že vyhladzovanie produktov pomocou valčeka pravdepodobne pomáha prieniku zložiek do pokožky a stimuluje krvný tok pre ružový povrch.

Michelle Konstantinovsky je novinárkou, marketingovou špecialistkou, ghostwriterkou a absolventkou UC Berkeley Graduate School of Journalism. Napísala značne o zdraví, o tele, o zábavu, životnom štýle, dizajne a technike pre predajne ako Cosmopolitan, Marie Claire, Harperov bazár, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a ďalšie.