Majú deti kolená?

Obsah

• Prečo sa nenarodia deti s kostnatými kolenami?
• Kedy sa kolenná kosť premení na kosť?
• Môže sa niečo pokaziť?
• A čo koleno dospelých?
• Ako môžete udržiavať svoje kolená zdravé?
• Jedlo so sebou

Odpoveď je áno a nie. Dojčatá sa rodia s kúskami chrupavky, ktoré sa nakoniec stanú kostnou kolennou kosťou alebo patellou, ktorú majú dospelí.

Rovnako ako kosť, aj chrupavka poskytuje štruktúru v tele, kde je to potrebné, napríklad nos, uši a kĺby. Chrupavka je však mäkšia a pružnejšia ako kosť.

Prečo sa nenarodia deti s kostnatými kolenami?

Dojčatá s kostnatými kolenami pri narodení môžu sťažiť pôrodný proces alebo spôsobiť poranenia pri narodení. Kosť je veľmi rigidná. Ak je menej pružný ako chrupavka, je pravdepodobnejšie, že sa zlomí, ak sa použije nesprávny druh tlaku.

Koleno vyrobené z chrupavky ľahšie zvláda prechody, ktoré dieťa urobí pri učení sa plaziť a chodiť.

Kedy sa kolenná kosť premení na kosť?

Deti majú oveľa viac chrupaviek v kostre ako dospelí. Podľa Dr. Erica Edmondsa z Detskej nemocnice Rady sa kolená väčšiny detí začínajú osvetľovať - ​​menia sa z chrupavky na kosť - medzi 2 a 6 rokmi. Je to pomalý proces, ktorý trvá mnoho rokov.

Niekoľko kúskov chrupavky začne často stvrdnúť v kosti súčasne, prípadne sa roztaví, až kým nebude kolenná kosť jednou úplnou kosťou.

Tento proces pokračuje v detských rokoch. Typicky je od 10 do 12 rokov kolenná kosť úplne vyvinutá na kosť. Malá časť pôvodného viečka zostáva ako chrupavka, zatiaľ čo iná malá časť je tukové tkanivo nazývané tuková vankúšik.

Môže sa niečo pokaziť?

Deti môžu byť pri vývoji kolenného kĺbu vystavené vysokému riziku komplikácií alebo zranenia kvôli zložitej povahe kolenného kĺbu a veľkému stresu.

Niektoré z týchto problémov môžu zahŕňať:

• Bipartitná patella. Stáva sa to, keď sa škvrny chrupavky, ktoré sa začínajú premieňať na kosť, nespájajú do jednej celej kosti. Dva samostatné kúsky kostí nemusia mať vôbec žiadne príznaky alebo môžu spôsobiť bolesti dieťaťa.
• Osgood-Schlatterova choroba. Toto poškodenie šľachy môže ovplyvniť kosť a spôsobiť bolestivé hrče pod kolennou kosťou. Toto sa vyskytuje najčastejšie u mladých športovcov.
• Poranenie šliach alebo väzov. Šľachy alebo väzy, ako sú ACL a MCL, priliehajúce k kolennej časti, môžu byť napnuté alebo roztrhnuté. To môže spôsobiť ďalší tlak na koleno.
• Roztrhaný meniskus. Meniskus je kúsok chrupavky v kolennom kĺbe, ktorý môže po roztrhnutí spôsobiť problémy s bolesťou a pohybom.

A čo koleno dospelých?

Patella je malá, polkruhová kosť, ktorá sedí v štvorhlavej šľache. Prechádza cez kolenný kĺb.

Chránič kolien chráni šľachy a väzové štruktúry kolenného kĺbu. Zvyšuje tiež pohyb kolena. Kolenný kĺb je potrebný pre väčšinu druhov činnosti.

Koleno je obklopené väzmi, šliach a kúskami chrupavky, ktoré pomáhajú tlmiť pohyb kĺbu.

Váš kolenný kĺb je jedným z hlavných kĺbov, ktoré v tele zaťažujú kĺby. Podľa Harvard Health sa každá libra telesnej hmotnosti premieňa na štyri libry tlaku na kolená.

Ako môžete udržiavať svoje kolená zdravé?

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete zlepšiť zdravie kolena a chrániť sa pred zranením. Tie obsahujú:

• Posilnenie svalov. Cvičenia na posilnenie vašich hamstringov, štvorhlavého kĺbu, bokov a jadra vám pomôžu udržať kolenný kĺb stabilný a silný.
• Cvičenie bez zaťaženia. Cvičenia, ako je cyklistika, plávanie a používanie eliptického trenažéra, ktoré nezaťažujú kolenný kĺb alebo nevyžadujú veľký náraz, môžu byť užitočné pri ochrane kolena pred nadmerným opotrebením.
• Cvičenie rozsahu pohybu (ROM). Cvičenia ROM môžu pomôcť zlepšiť mobilitu kolena.

Jedlo so sebou

Dojčatá sa rodia s kúskom chrupavky v kolennom kĺbe, ktorý sa tvorí počas embryonálneho štádia vývoja plodu. Takže áno, batoľatá majú kolená vyrobené z chrupavky. Tieto chrupavkové kolená nakoniec stvrdnú do kostnatých kolien, ktoré máme ako dospelí.