8 hlavných príčin bolesti krku a čo robiť

Obsah

• 1. Svalové napätie
• 2. Torticollis
• 3. Artróza
• 4. Hernia krčného disku
• 5. Po nehode
• 6. Reumatoidná artritída
• 7. Meningitída
• 8. Rakovina

Bolesť krku je častým problémom, ktorý zvyčajne súvisí so svalovým napätím spôsobeným napríklad situáciami, ako je nadmerný stres, spánok v podivnej polohe alebo napríklad dlhodobé používanie počítača.

Bolesť krku však môže mať aj vážnejšie príčiny, ako sú ochorenia chrbtice, herniácie alebo infekcie, ako je tonzilitída, osteomyelitída alebo meningitída.

Ak teda bolesť krku trvá dlhšie ako 1 týždeň alebo sa nezlepší po aplikácii teplých obkladov a po užití liekov proti bolesti, ako je napríklad paracetamol, odporúča sa konzultovať s ortopédom, aby sa začalo s vhodnou liečbou.

1. Svalové napätie

Nesprávne držanie tela počas dlhého obdobia, napríklad pri čítaní alebo pri počítači, alebo dokonca spánok v nesprávnej polohe, môže spôsobiť svalové napätie. Okrem toho svalové napätie môže byť tiež spôsobené bruxizmom, ktorý spočíva v škrípaní zubov počas spánku, čo spôsobuje pocit ťažkosti od krku k uchu.

Čo robiť: dá sa zmierniť priložením horúcich obkladov cez región, analgetikami a protizápalovými liekmi, vhodnejším držaním tela, cvičením na posilnenie svalov krku a odpočinku. V prípadoch bruxizmu sa dá liečiť pomocou špeciálnej zubnej náhrady odporúčanej zubným lekárom.Získajte viac informácií o bruxizme a jeho príčinách.

2. Torticollis

Za normálnych okolností sa torticollis stane počas noci a človek sa zobudí s ťažkosťami na pohyb krku, ale môže sa to stať aj pri otočení krku, aby sa veľmi rýchlo pozrel na stranu, čo môže spôsobiť svalové kŕče. V stuhnutom krku je ľahké určiť miesto bolesti a postihnutá je iba jedna strana.

Čo robiť: Priloženie horúceho obkladu na 15 až 20 minút môže pomôcť pri úľave od bolesti, existujú však aj iné techniky, ktoré torticollis eliminujú v priebehu niekoľkých minút. Pozri si video:

3. Artróza

Artróza chrbtice, tiež známa ako spinálna artróza alebo spondylartróza, spočíva v opotrebovaní chrupavky kĺbov chrbtice, čo spôsobuje príznaky ako bolesť a ťažkosti s pohybom chrbta.

Čo robiť: artritída nemá žiadny liek, ale dá sa liečiť pomocou liekov, ako sú lieky proti bolesti, ako je paracetamol, opioidy, ako je tramadol, protizápalové látky, ako je ketoprofén alebo ibuprofén v tabletách alebo masti alebo dokonca glukozamínsulfát alebo chondroitín, ktoré sú doplnkami výživy. ktoré pomáhajú regenerovať chrupavku. Získajte viac informácií o tom, ako liečiť osteoartrózu.

4. Hernia krčného disku

Herniovaný krčný disk spočíva v posunutí časti medzistavcového disku, čo je oblasť medzi dvoma stavcami, ktorá je najčastejšie spôsobená opotrebením chrbtice a nesprávnym držaním tela. Získajte viac informácií o herniácii krčného disku.

Jedným z hlavných príznakov herniovaného krčného disku je bolesť krku, ktorá sa môže rozšíriť na plecia, ruky a ruky a spôsobiť pocit mravčenia a znecitlivenia. V závažnejších prípadoch môže dôjsť aj k zníženiu svalovej sily a ťažkosti. v pohybe krku.

Čo robiť: príznaky sa dajú zmierniť priložením horúcich obkladov na bolestivé miesto masírovaním svalov krku a liečbu je možné vykonať pomocou liekov ako sú lieky na tlmenie bolesti, ako je paracetamol a svalové relaxanciá, ako je cyklobenzaprín. Je tiež dôležité korigovať držanie tela, aby ste sa pokúsili znížiť kompresiu nervových koreňov a natiahnuť sa, aby ste zlepšili pohyby krku. Získajte viac informácií o liečbe herniácie cervikálneho disku.

5. Po nehode

K úderom do krku môže dôjsť napríklad v dôsledku nehody, kedy sú natiahnuté mäkké tkanivá krku, pri ktorých je hlava zatlačená dozadu a potom dopredu.

Čo robiť: lekár môže predpísať silné lieky proti bolesti a tiež svalové relaxanciá na zmiernenie bolesti, ale môže byť tiež potrebné uchýliť sa k fyzikálnej terapii.

6. Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje príznaky ako bolesti kĺbov a nelieči ho. Ak sú však liečby vykonané správne, môžu pomôcť zlepšiť kvalitu života, zmierniť príznaky a zabrániť zhoršeniu choroby.

Čo robiť:môžete si zvoliť prírodnú liečbu, a to použitím rastlín, ako je praslička alebo baklažán s citrónom, alebo protizápalovými liekmi, ako je ibuprofén alebo celecoxib, kortikosteroidmi, ako je prednizolón alebo imunosupresívami, ako je metotrexát alebo leflunomid. Fyzioterapeutická liečba je skvelým spôsobom, ako znížiť bolesť, zápal a zlepšiť kvalitu pohybu v postihnutom kĺbe. Prečítajte si viac o liečbe reumatoidných obrusov.

7. Meningitída

Meningitída je závažný zápal mozgových blán, čo sú membrány, ktoré lemujú mozog a miechu. Všeobecne je toto ochorenie spôsobené vírusmi alebo baktériami a môže vzniknúť napríklad po zle vyliečenej chrípke, ale v niektorých prípadoch môže ísť aj o silné rany alebo plesne, najmä ak je oslabený imunitný systém. Jedným z najbežnejších príznakov pri meningitíde je stuhnutý krk so silnými bolesťami a ťažkosťami s opretím brady o hrudník. Zistite viac o tom, čo je meningitída a ako sa chrániť.

Čo robiť: liečba meningitídy závisí od jej príčiny a môže byť liečená antibiotikami, antivírusovými liekmi alebo kortikosteroidmi v nemocničnom prostredí.

8. Rakovina

Vzhľad hrčky na krku, v závažnejších prípadoch, môže naznačovať prítomnosť rakoviny. V týchto prípadoch sa hrčka objavuje aj s ďalšími príznakmi, ako sú bolesť krku, zachrípnutie, ťažkosti s prehĺtaním, pocit guľôčky v krku. , časté dusenie, chudnutie a celková nevoľnosť.

Čo robiť: za prítomnosti týchto príznakov by ste mali čo najskôr ísť k lekárovi, aby mohol potvrdiť diagnózu prostredníctvom vyšetrení ako je ultrazvuk a označiť najlepšiu liečbu. Získajte viac informácií o tom, čo môže byť hrudka na krku.