Je pre vás zlé jesť ľad?

Obsah

• Čo spôsobuje, že ľudia túžia po ľade?
• Anémia z nedostatku železa
• Pica
• Ako sa diagnostikuje príčina túžby po ľade?
• Môže túžba po ľade spôsobiť vznik ďalších podmienok?
• Problémy so zubami
• Komplikácie spôsobené anémiou
• Komplikácie spôsobené pica
• Ako sa lieči túžba po ľade?
• Spodný riadok

Prehľad

Nie je nič také osviežujúce ako naberanie lyžice oholeného ľadu v horúcom letnom dni. Malé rozpustené kocky ľadu, ktoré cinkajú okolo na dne vašej pohára, vás môžu ochladiť a uhasiť smäd. A keď ste chorí, cmúľanie kociek ľadu vám môže uľaviť od sucha v ústach bez toho, aby vám bolo nevoľno.

Čo však s maškrtením kociek tvrdého ľadu priamo z mrazničky? Je to pre teba zlé?

Jedenie kociek ľadu môže byť jednou z obľúbených činností vášho psa, ale pre vás to môže znamenať základný zdravotný stav. Pagophagia je názov zdravotného stavu, ktorý znamená nutkavé jedenie ľadu.

Túžba po ľade môže byť prejavom nedostatku výživy alebo poruchy stravovania. Môže to dokonca poškodiť kvalitu vášho života. Žuvanie ľadu môže tiež viesť k zubným problémom, ako je strata skloviny a zubný kaz.

Čo spôsobuje, že ľudia túžia po ľade?

Niekoľko podmienok môže spôsobiť, že ľudia túžia po ľade. Zahŕňajú:

Anémia z nedostatku železa

Kompulzívne jedenie ľadu je často spojené s bežným typom anémie, ktorý sa nazýva anémia z nedostatku železa.

Anémia nastáva, keď vaša krv nemá dostatok zdravých červených krviniek. Úlohou červených krviniek je prenášať kyslík do tkanív vášho tela. Bez tohto kyslíka sa môžete cítiť unavený a zadýchaný.

Ľudia s anémiou z nedostatku železa nemajú dostatok železa v krvi. Železo je nevyhnutné pre tvorbu zdravých červených krviniek. Bez nej červené krvinky nemôžu prenášať kyslík tak, ako by mali.

Niektorí vedci sa domnievajú, že žuvanie ľadu vyvoláva u ľudí s anémiou z nedostatku železa účinok, ktorý vysiela viac krvi do mozgu. Viac krvi v mozgu znamená viac kyslíka v mozgu. Pretože je mozog zvyknutý na nedostatok kyslíka, môže táto špička kyslíka viesť k zvýšenej bdelosti a jasnosti myslenia.

Vedci citovali malú štúdiu, v ktorej účastníci dostali test pred a po konzumácii ľadu. Účastníkom s anémiou sa po konzumácii ľadu darilo výrazne lepšie. Účastníci bez anémie neboli ovplyvnení.

Získajte viac informácií o anémii z nedostatku železa.

Pica

Pica je porucha stravovania, pri ktorej ľudia nutkavo konzumujú jeden alebo viac nepotravinových predmetov, ako je ľad, hlina, papier, popol alebo špina. Pagophagia je podtyp pica. Zahŕňa nutkavé jedenie ľadu, snehu alebo ľadovej vody.

Ľudia s pica nie sú nútení jesť ľad kvôli fyzickým poruchám, ako je anémia. Namiesto toho je to duševná porucha. Pica sa často vyskytuje spolu s inými psychiatrickými stavmi a mentálnymi postihnutiami. Môže sa vyvinúť aj počas tehotenstva.

Získajte viac informácií o programe pica.

Ako sa diagnostikuje príčina túžby po ľade?

Ak túžite a nutkavo jete ľad už viac ako jeden mesiac, navštívte svojho lekára. Ak ste tehotná, ihneď navštívte svojho lekára, aby vám urobil krvnú skúšku. Nedostatok vitamínov a minerálov počas tehotenstva môže spôsobiť vážne problémy.

Začnite tým, že navštívite svojho rodinného lekára a vysvetlite svoje príznaky. Povedzte im, ak ste niekedy mali chuť jesť niečo iné neobvyklé ako ľad.

Váš lekár pravdepodobne vykoná testy vašej krvi na kontrolu nedostatku železa. Ak vaša krvná práca naznačuje anémiu, váš lekár môže vykonať viac testov na zistenie základnej príčiny, ako je nadmerné krvácanie.

Môže túžba po ľade spôsobiť vznik ďalších podmienok?

Ak máte vážne chute na ľad, môžete nakoniec zjesť oveľa viac, ako si uvedomujete. Ľudia s pagophagia môžu jesť každý deň niekoľko podnosov alebo vreciek s ľadom.

Problémy so zubami

Vaše zuby jednoducho nie sú stavané na opotrebenie spôsobené každodenným jedením vreciek alebo tácok s ľadom. V priebehu času môžete zničiť zubnú sklovinu.

Zubná sklovina je najsilnejšou časťou zubov. Tvorí krajnú vrstvu každého zuba a chráni vnútorné vrstvy pred kazom a poškodením. Pri erózii skloviny môžu byť zuby mimoriadne citlivé na horúce a studené látky. Výrazne sa zvyšuje aj riziko vzniku dutín.

Komplikácie spôsobené anémiou

Ak sa anémia z nedostatku železa nelieči, môže sa stať ťažkou. Môže to viesť k niekoľkým zdravotným problémom, vrátane:

• srdcové problémy vrátane zväčšeného srdca a srdcového zlyhania
• problémy počas tehotenstva vrátane predčasného pôrodu a nízkej pôrodnej hmotnosti
• vývojové a fyzické poruchy rastu u kojencov a detí

Komplikácie spôsobené pica

Pica je veľmi nebezpečný stav. Môže to viesť k rôznym komplikáciám, z ktorých mnohé sú urgentné. Aj keď ľad vnútorne nepoškodí, iné nepotravinové predmety môžu. Ak má niekto pagofágiu, môže byť nútený jesť aj iné látky.

V závislosti na tom, čo jete, môže pica viesť k:

• problémy s črevom
• črevné prekážky
• perforované (roztrhané) črevo
• otrava
• infekcie
• dusenie

Ako sa lieči túžba po ľade?

Ak máte silnú chuť na ľad, musíte zistiť prečo. Ak máte anémiu z nedostatku železa, doplnky železa by vás mali takmer okamžite zbaviť chute.

Ak máte typ pica, liečba môže byť trochu komplikovanejšia. Talk terapia môže byť užitočná, najmä ak je kombinovaná s antidepresívami a liekmi proti úzkosti.

Ak máte bolesti čeľustí alebo bolesti zubov, poraďte sa so svojím zubným lekárom. Možno vám pomôžu vyhnúť sa vážnemu poškodeniu zubov a čeľuste.

Spodný riadok

Kompulzívne žuvanie ľadu môže viesť k rôznym komplikáciám. Môže to tiež narušiť váš život v škole, v práci alebo doma. Dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a zistite dôvod, prečo túžite po ľade. Jednoduchý krvný test vám môže pomôcť zistiť príčinu vašich chutí a začať liečbu.