Estrogén: čo to je, na čo to je a ako sa vyrába

Obsah

• Načo to je
• Kde sa vyrába
• Hlavné zmeny
• Vysoký estrogén
• Nízky estrogén

Estrogén, tiež známy ako estrogén, je hormón produkovaný od dospievania do menopauzy vaječníkmi, tukovým tkanivom, bunkami prsníkov a kostí a nadobličkami, ktorý je zodpovedný za vývoj ženských sexuálnych postáv, kontrolu menštruačného cyklu a vývoj. maternice napr.

Napriek tomu, že je spojený s ženskými reprodukčnými funkciami, estrogén je tiež produkovaný v malom množstve semenníkmi, ktoré majú dôležité funkcie v mužskom reprodukčnom systéme, ako je napríklad modulácia libida, erektilná funkcia a produkcia spermií, ktoré navyše prispievajú k zdraviu kardiovaskulárneho systému a kostí.

V niektorých situáciách, ako je zlyhanie vaječníkov, polycystický vaječník alebo hypogonadizmus, môže byť napríklad zvýšená alebo znížená hladina estrogénu, čo spôsobí zmeny v tele muža alebo ženy, ktoré môžu viesť k zmenám v sexuálnej túžbe, ťažkostiam pri otehotnení alebo neplodnosti. napríklad, a preto musí hladinu tohto hormónu v krvi posúdiť lekár.

Načo to je

Estrogén súvisí s vývojom ženských sexuálnych postáv, ako je vývoj prsníkov a ochlpenie, okrem toho, že má u žien ďalšie funkcie, ako napríklad:

• Kontrola menštruačného cyklu;
• Vývoj maternice;
• Rozšírenie bokov;
• Stimulácia vývoja vulvy;
• Zrenie vajec;
• Mazanie pošvy;
• Regulácia zdravia kostí;
• Hydratácia pokožky a zvýšená tvorba kolagénu;
• Ochrana krvných ciev, podpora zdravia kardiovaskulárneho systému;
• Vylepšený prietok krvi mozgom, spojenie medzi neurónmi a pamäťou;
• Ovládanie nálady.

U mužov estrogén tiež prispieva k modulácii libida, erektilnej funkcie, produkcie spermií, zdravia kostí, kardiovaskulárneho systému a zvýšeného metabolizmu lipidov a sacharidov.

Kde sa vyrába

U žien je estrogén produkovaný hlavne vaječníkmi a jeho syntéza začína stimuláciou dvoch hormónov produkovaných hypofýzou v mozgu, LH a FSH, ktoré vysielajú signály do vaječníkov na produkciu estradiolu, čo je typ najsilnejšieho estrogénu produkovaného počas celého reprodukčného veku ženy.

Môžu sa tiež vyrábať dva ďalšie, menej účinné estrogény, estrón a estriol, ktoré však nevyžadujú stimuláciu mozgových hormónov, ako sú bunky tukového tkaniva, bunky prsníka, kostí a krvných ciev, nadobličky a nadobličky. placenta počas tehotenstva produkuje enzým, ktorý premieňa cholesterol na estrogén.

U mužov je estradiol v malom množstve produkovaný semenníkmi, kostnými bunkami, tukovým tkanivom a nadobličkami.

Okrem produkcie v tele môžu byť niektoré potraviny zdrojom estrogénov, ktoré sú fytoestrogény, nazývané tiež prírodné estrogény, napríklad sója, ľanové semienko, jam alebo černice, a zvyšujú množstvo estrogénu v tele. Prezrite si hlavné jedlá bohaté na fytoestrogény.

Hlavné zmeny

Množstvo estrogénu v tele sa meria množstvom estradiolu cirkulujúcim v tele krvným testom. Referenčné hodnoty pre tento test sa líšia podľa veku a pohlavia osoby a môžu sa líšiť podľa laboratória. Všeobecne je hodnota estradiolu považovaná za normálnu u mužov od 20,0 do 52,0 pg / ml, zatiaľ čo u žien sa môže hodnota líšiť podľa menštruačného cyklu:

• Folikulárna fáza: 1,3 až 266,0 pg / ml
• Menštruačný cyklus: 49,0 až 450,0 pg / ml
• Luteálna fáza: 26,0 až 165,0 pg / ml
• Menopauza: 10 až 50,0 pg / ml
• Menopauza liečená hormonálnou substitúciou: 10,0 až 93,0 pg / ml

Tieto hodnoty sa môžu líšiť podľa analýzy vykonanej v laboratóriu, v ktorom bola odobratá krv. Okrem toho môžu hodnoty estrogénu nad alebo pod referenčnými hodnotami poukazovať na zdravotné problémy, je dôležité konzultovať s lekárom.

Vysoký estrogén

Ak je estrogén zvýšený u žien, môže to spôsobiť zvýšenie hmotnosti, nepravidelný menštruačný cyklus, ťažkosti s počatím alebo časté bolesti a opuchy prsníkov.

Niektoré situácie, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie estrogénu u žien, sú:

• Skorá puberta;
• Syndróm polycystických vaječníkov;
• Nádor na vaječníkoch;
• Nádor v nadobličke;
• Tehotenstvo

U mužov môže zvýšený estrogén okrem podpory vývoja prsníkov, nazývaného mužská gynekomastia, spôsobiť erektilnú dysfunkciu, zníženie libida alebo neplodnosti, zvýšenie zrážania krvi, zúženie tepien a zvýšenie rizika srdcových chorôb a hypertenzie. Získajte viac informácií o gynekomastii a o tom, ako ju identifikovať.

Nízky estrogén

Estrogén môže mať nižšie hodnoty počas menopauzy, čo je prirodzená podmienka života ženy, v ktorej vaječníky prestávajú produkovať tento hormón, pričom väčšinu estrogénu produkujú iba tukové bunky tela a telo. Nadoblička, ale v malom množstve.

Ďalšie situácie, ktoré môžu znížiť množstvo estrogénu produkovaného u žien, sú:

• Zlyhanie vaječníkov;
• Skorá menopauza;
• Turnerov syndróm;
• Používanie perorálnych kontraceptív;
• Hypopituitarizmus;
• Hypogonadizmus;
• Mimomaternicové tehotenstvo.

V takýchto prípadoch sú najčastejšími príznakmi návaly horúčavy, nadmerná únava, nespavosť, bolesti hlavy, podráždenosť, znížená sexuálna túžba, pošvová suchosť, ťažkosti s pozornosťou alebo znížená pamäť, ktoré sú tiež bežné v menopauze.

Nízky estrogén môže navyše zvýšiť riziko kardiovaskulárnych ochorení a spôsobiť osteoporózu, najmä v menopauze, a v niektorých prípadoch aj hormonálnu substitučnú liečbu, ktorú určí lekár individuálne. Zistite, ako sa robí hormonálna substitučná liečba v menopauze.

U mužov môže dôjsť k nízkemu estrogénu v dôsledku hypogonadizmu alebo hypopituitarizmu a môžu spôsobiť príznaky ako zadržiavanie tekutín v tele, hromadenie brušného tuku, strata hustoty kostí, podráždenosť, depresia, úzkosť alebo nadmerná únava.

Sledujte video s odborníčkou na výživu Tatianou Zaninovou s tipmi na stravovanie počas menopauzy: