Všetko, čo potrebujete vedieť o fibromyalgii

Obsah

• Príznaky fibromyalgie
• Fibromyalgia hmla Hmla
• Príznaky fibromyalgie u žien Príznaky u žien
• Fibromyalgia u mužov
• Spúšťacie body fibromyalgie
• Bolesť fibromyalgie
• Bolesť v hrudi
• Bolesť chrbta
• Bolesť nohy
• Fibromyalgia spôsobuje
• Infekcie
• Gény
• Trauma
• Stres
• Fibromyalgia a autoimunita
• Rizikové faktory fibromyalgie
• Diagnóza fibromyalgie
• Liečba fibromyalgie
• Lieky na fibromyalgiu
• Lieky proti bolesti
• Antidepresíva
• Antiseizure lieky
• Prírodné lieky na fibromyalgiu
• Odporúčania týkajúce sa stravy s fibromyalgiou
• Úľava od bolesti pri fibromyalgii
• Život s fibromyalgiou
• Fakty a štatistiky o fibromyalgii

Čo je fibromyalgia?

Fibromyalgia je dlhodobý (chronický) stav.

Spôsobuje:

• bolesť svalov a kostí (muskuloskeletálna bolesť)
• oblasti nežnosti
• všeobecná únava
• spánkové a kognitívne poruchy

Táto podmienka môže byť ťažko pochopiteľná, dokonca aj pre poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Jeho príznaky napodobňujú príznaky iných stavov a na potvrdenie diagnózy neexistujú žiadne skutočné testy. Výsledkom je, že fibromyalgia je často nesprávne diagnostikovaná.

V minulosti si niektorí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti dokonca kládli otázku, či je fibromyalgia skutočná. Dnes je to oveľa lepšie pochopiteľné. Niektoré stigmy, ktoré ju obklopovali, sa zmiernili.

Liečba fibromyalgie môže byť stále náročná. Ale lieky, terapia a zmeny životného štýlu vám môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.

Príznaky fibromyalgie

Fibromyalgia spôsobuje to, čo sa dnes označuje ako „oblasti bolesti“. Niektoré z týchto regiónov sa prekrývajú s oblasťami citlivosti, ktoré sa predtým nazývali „spúšťacie body“ alebo „tendenčné body“. Niektoré z týchto predtým zaznamenaných oblastí nežnosti však boli vylúčené.

Bolesť v týchto regiónoch sa cíti ako dôsledná tupá bolesť. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zváži diagnózu fibromyalgie, ak ste prekonali muskuloskeletálnu bolesť v 4 z 5 oblastí bolesti uvedených v revíziách diagnostických kritérií pre fibromyalgiu z roku 2016.

Tento diagnostický protokol sa označuje ako „bolesť viacerých miest“. Je to na rozdiel od definície diagnostických kritérií fibromyalgie z roku 1990 pre „chronickú rozšírenú bolesť“.

Tento proces diagnostiky sa zameriava na oblasti muskuloskeletálnej bolesti a závažnosti bolesti na rozdiel od dôrazu na trvanie bolesti, ktorý bol predtým hlavným kritériom diagnostiky fibromyalgie.

Medzi ďalšie príznaky fibromyalgie patria:

• únava
• problémy so spánkom
• dlhodobé spanie bez pocitu odpočinku (nerestoračný spánok)
• bolesti hlavy
• depresia
• úzkosť
• problémy so zameraním alebo venovaním pozornosti
• bolesť alebo tupá bolesť v dolnej časti brucha
• suché oči
• problémy s močovým mechúrom, ako je intersticiálna cystitída

U ľudí s fibromyalgiou môžu mozog a nervy nesprávne interpretovať alebo nadmerne reagovať na signály bežnej bolesti. Môže to byť spôsobené chemickou nerovnováhou v mozgu alebo abnormalitou ovplyvňujúcej senzibilizáciu na centrálnu bolesť (mozog).

Fibromyalgia môže tiež ovplyvniť vaše emócie a energetickú hladinu.

Zistite, ktoré z jeho príznakov by mohli mať najväčší vplyv na váš život.

Fibromyalgia hmla Hmla

Fibromyalgická hmla - tiež známa ako „fibro hmla“ alebo „mozgová hmla“ - je termín, ktorý niektorí používajú na opísanie fuzzy pocitu, ktorý dostanú. Medzi príznaky fibro hmly patria:

• výpadky pamäte
• ťažkosti so sústredením
• problém zostať v strehu

Podľa publikácie Rheumatology International niektorí ľudia považujú duševnú hmlu z fibromyalgie za znepokojivejšiu ako bolesť.

Príznaky fibromyalgie u žien Príznaky u žien

Príznaky fibromyalgie boli všeobecne závažnejšie u žien ako u mužov. Ženy majú rozšírenejšie bolesti, príznaky IBS a rannú únavu ako muži. Časté sú aj bolestivé obdobia.

Keď sa však použijú revízie diagnostických kritérií z roku 2016, diagnostikuje sa viac mužov s fibromyalgiou, čo môže znížiť stupeň rozlíšenia medzi úrovňou bolesti, ktorú muži a ženy prežívajú. Na ďalšie vyhodnotenie tohto rozdielu je potrebné vykonať ďalší výskum.

Prechod na menopauzu by mohol fibromyalgiu ešte zhoršiť.

Komplikovanou vecou je skutočnosť, že niektoré príznaky menopauzy a fibromyalgie vyzerajú takmer rovnako.

Fibromyalgia u mužov

U mužov sa tiež vyskytuje fibromyalgia. Napriek tomu môžu zostať nediagnostikovaní, pretože sa to považuje za ženskú chorobu. Súčasné štatistiky však ukazujú, že keďže sa diagnostický protokol z roku 2016 uplatňuje ľahšie, diagnostikuje sa viac mužov.

Muži majú tiež silné bolesti a emočné príznaky z fibromyalgie. Podľa prieskumu zverejneného v časopise American Journal of Public Health z roku 2018 tento stav ovplyvňuje ich kvalitu života, kariéru a vzťahy.

Časť stigmy a ťažkostí pri diagnostikovaní vyplýva z očakávania spoločnosti, že muži, ktorí majú bolesti, by to mali „nasávať“.

Muži, ktorí sa odvážia navštíviť lekára, môžu čeliť rozpakom a pravdepodobnosti, že ich sťažnosti nebudú brané vážne.

Spúšťacie body fibromyalgie

V minulosti bola ľuďom diagnostikovaná fibromyalgia, ak mali rozsiahlu bolesť a citlivosť najmenej v 11 z 18 konkrétnych spúšťacích bodov okolo tela. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti by skontrolovali, koľko z týchto bodov bolo bolestivých, silným zatlačením na ne.

Medzi bežné spúšťacie body patrili:

• zadná časť hlavy
• vrcholy ramien
• horná časť hrudníka
• boky
• kolená
• vonkajšie lakte

Spúšťacie body už väčšinou nie sú súčasťou diagnostického procesu.

Namiesto toho môžu poskytovatelia zdravotnej starostlivosti diagnostikovať fibromyalgiu, ak ste mali bolesť v 4 z 5 oblastí bolesti, ako sú definované v revidovaných diagnostických kritériách z roku 2016, a nemáte žiadny iný diagnostikovateľný zdravotný stav, ktorý by bolesť vysvetlil.

Bolesť fibromyalgie

Bolesť je charakteristickým príznakom fibromyalgie. Cítite to v rôznych svaloch a iných mäkkých tkanivách okolo tela.

Bolesť sa môže pohybovať od miernej bolesti po intenzívne a takmer neznesiteľné nepríjemné pocity. Jeho závažnosť by mohla určovať, ako dobre zvládate každý deň.

Zdá sa, že fibromyalgia pramení z abnormálnej odpovede nervového systému. Vaše telo prehnane reaguje na veci, ktoré by za normálnych okolností nemali byť bolestivé. A môžete cítiť bolesť vo viac ako jednej oblasti tela.

Dostupný výskum však stále neurčuje presnú príčinu fibromyalgie. Výskum sa neustále vyvíja v záujme lepšieho pochopenia tohto stavu a jeho pôvodu.

Bolesť v hrudi

Keď je bolesť fibromyalgie na hrudníku, môže sa cítiť desivo podobná bolesti pri srdcovom infarkte.

Bolesť na hrudníku pri fibromyalgii je v skutočnosti sústredená v chrupke, ktorá spája vaše rebrá s prsnou kosťou. Bolesť môže vyžarovať do vašich ramien a paží.

Bolesť na hrudi môže byť:

• ostrý
• bodnutie
• ako pocit pálenia

A podobne ako pri srdcovom infarkte, aj pri ňom môžete mať problémy s lapaním po dychu.

Bolesť chrbta

Váš chrbát je jedným z najbežnejších miest na pociťovanie bolesti. Asi 80 percent Američanov má niekedy v živote bolesti krížov. Ak vás bolí chrbát, nemusí byť jasné, či je na vine fibromyalgia, alebo iný stav, ako je artritída alebo natiahnutý sval.

Ďalšie príznaky, ako je mozgová hmla a únava, môžu pomôcť určiť príčinu fibromyalgie. Je tiež možné mať kombináciu fibromyalgie a artritídy.

Rovnaké lieky, ktoré užívate na zmiernenie ďalších príznakov fibromyalgie, môžu tiež pomôcť pri bolestiach chrbta. Preťahovacie a posilňovacie cviky môžu pomôcť poskytnúť podporu svalom a iným mäkkým tkanivám chrbta.

Bolesť nohy

Môžete tiež pociťovať bolesť fibromyalgie vo svaloch a mäkkých tkanivách nôh. Bolesť nôh sa môže cítiť podobne ako bolestivosť natiahnutého svalu alebo stuhnutosť artritídy. To môže byť:

• hlboko
• pálenie
• pulzujúca

Niekedy sa fibromyalgia v nohách cíti ako necitlivosť alebo mravčenie. Môžete mať plazivé pocity. Nekontrolovateľné nutkanie hýbať nohami je známkou syndrómu nepokojných nôh (RLS), ktorý sa môže prekrývať s fibromyalgiou.

Únava sa niekedy prejaví na nohách. Vaše končatiny sa môžu cítiť ťažké, akoby ich držali váhy.

Fibromyalgia spôsobuje

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti a vedci nevedia, čo spôsobuje fibromyalgiu.

Podľa najnovších výskumov sa zdá, že príčinou je teória viacerých zásahov, ktorá zahŕňa genetickú dispozíciu (dedičné vlastnosti) doplnenú spúšťačom alebo súborom spúšťačov, ako sú infekcia, trauma a stres.

Pozrime sa podrobnejšie na tieto potenciálne faktory a na niekoľko ďalších, ktoré môžu mať vplyv na to, prečo sa u ľudí vyvinie fibromyalgia.

Infekcie

Predchádzajúce ochorenie by mohlo spustiť fibromyalgiu alebo jej príznaky zhoršiť. Chrípka, zápal pľúc, gastrointestinálne infekcie, ako sú infekcie spôsobené Salmonella a Shigella baktérie a vírus Epstein-Barr všetky majú možné väzby na fibromyalgiu.

Gény

Fibromyalgia sa často vyskytuje v rodinách. Ak máte člena rodiny s týmto ochorením, máte väčšie riziko jeho rozvoja.

Vedci si myslia, že určité génové mutácie môžu hrať určitú úlohu. Identifikovali niekoľko možných génov, ktoré ovplyvňujú prenos signálov chemickej bolesti medzi nervovými bunkami.

Trauma

U ľudí, ktorí prechádzajú ťažkou fyzickou alebo emocionálnou traumou, sa môže vyvinúť fibromyalgia. Podmienkou bola posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Stres

Rovnako ako trauma, aj stres môže zanechať na vašom tele dlhotrvajúce účinky. Stres súvisí s hormonálnymi zmenami, ktoré by mohli prispieť k fibromyalgii.

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti úplne nerozumejú tomu, čo spôsobuje chronický rozšírený charakter bolesti fibromyalgie. Jedna z teórií hovorí, že mozog znižuje prah bolesti. Pocity, ktoré predtým neboli bolestivé, sa časom stanú veľmi bolestivými.

Ďalšou teóriou je, že nervy nadmerne reagujú na signály bolesti.

Stávajú sa citlivejšími až do tej miery, že spôsobujú zbytočné alebo prehnané bolesti.

Fibromyalgia a autoimunita

Pri autoimunitných ochoreniach, ako je reumatoidná artritída (RA) alebo roztrúsená skleróza (MS), sa telo mylne zameriava na svoje vlastné tkanivá pomocou proteínov nazývaných autoprotilátky. Rovnako ako normálny útok na vírusy alebo baktérie, imunitný systém namiesto toho napáda kĺby alebo iné zdravé tkanivá.

Príznaky fibromyalgie vyzerajú veľmi podobne ako príznaky autoimunitných porúch. Tieto prekrytia symptómov viedli k teórii, že fibromyalgia môže byť autoimunitným stavom.

Toto tvrdenie bolo ťažké dokázať, čiastočne preto, že fibromyalgia nespôsobuje zápaly a doteraz sa nenašli reprodukčné autoprotilátky.

Napriek tomu je možné mať súčasne autoimunitné ochorenie a fibromyalgiu.

Rizikové faktory fibromyalgie

Vzplanutia fibromyalgie môžu byť výsledkom:

• stres
• zranenie
• choroba, napríklad chrípka

Nerovnováha v chemických látkach v mozgu môže spôsobiť nesprávnu interpretáciu mozgu a nervového systému alebo nadmernú reakciu na signály bežnej bolesti.

Medzi ďalšie faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku fibromyalgie, patria:

• Rod. Väčšina prípadov fibromyalgie je v súčasnosti diagnostikovaná u žien, aj keď dôvod tejto rodovej nerovnosti nie je jasný.
• Vek. Je pravdepodobné, že vás diagnostikujú v strednom veku a vaše riziko sa s pribúdajúcim vekom zvyšuje. U detí sa však môže vyvinúť aj fibromyalgia.
• Rodinná história. Ak máte blízkych členov rodiny s fibromyalgiou, môžete mať väčšie riziko jej rozvoja.
• Choroba. Aj keď fibromyalgia nie je formou artritídy, lupus alebo RA môžu zvýšiť riziko vzniku fibromyalgie.

Diagnóza fibromyalgie

Váš lekár vám môže diagnostikovať fibromyalgiu, ak máte rozsiahle bolesti po dobu 3 mesiacov alebo dlhšie. „Rozšírená“ znamená, že bolesť je na oboch stranách tela a cítite ju nad a pod pásom.

Po dôkladnom vyšetrení musí váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti dospieť k záveru, že vašu bolesť nespôsobuje žiadny iný stav.

Žiadny laboratórny test alebo zobrazovacie vyšetrenie nedokáže zistiť fibromyalgiu. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže pomocou týchto testov vylúčiť ďalšie možné príčiny vašej chronickej bolesti.

Fibromyalgia môže byť pre poskytovateľov zdravotnej starostlivosti ťažké odlíšiť od autoimunitných chorôb, pretože príznaky sa často prekrývajú.

Niektoré výskumy poukazujú na súvislosť medzi fibromyalgiou a autoimunitnými ochoreniami, ako je Sjogrenov syndróm.

Liečba fibromyalgie

V súčasnosti neexistuje liek na fibromyalgiu.

Namiesto toho sa liečba zameriava na zníženie symptómov a zlepšenie kvality života s:

• lieky
• stratégie starostlivosti o seba
• zmeny životného štýlu

Lieky môžu zmierniť bolesť a pomôcť vám lepšie spať. Fyzikálna a pracovná terapia zlepšuje vašu silu a znižuje stres na vašom tele. Cvičenie a techniky znižovania stresu vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie, psychicky aj fyzicky.

Možno budete chcieť vyhľadať podporu a vedenie. Môže to zahŕňať návštevu terapeuta alebo pripojenie sa k podpornej skupine.

V podpornej skupine môžete získať radu od ďalších ľudí, ktorí majú fibromyalgiu, aby vám pomohli na vlastnej ceste.

Lieky na fibromyalgiu

Cieľom liečby fibromyalgiou je zvládnutie bolesti a zlepšenie kvality života. Často sa to dosahuje dvojstupňovým prístupom k starostlivosti o seba a liekom.

Medzi bežné lieky na fibromyalgiu patria:

Lieky proti bolesti

Na zmiernenie bolesti môžu pomôcť lieky proti bolesti, ktoré sú dostupné v obchode ako je ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol).

Na úľavu od bolesti sa predtým predpisovali omamné látky, ako je tramadol (Ultram), čo je opioid. Výskum však ukázal, že nie sú účinné. Dávka narkotík sa tiež zvyčajne rýchlo zvyšuje, čo môže predstavovať zdravotné riziko pre tých, ktorým boli tieto lieky predpísané.

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti odporúča vyhnúť sa užívaniu omamných látok pri liečbe fibromyalgie.

Antidepresíva

Na liečbu bolesti a únavy z fibromyalgie sa niekedy používajú antidepresíva, ako je duloxetín (Cymbalta) a milnacipran HCL (Savella). Tieto lieky môžu tiež pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a pracovať na vyvážení rovnováhy neurotransmiterov.

Antiseizure lieky

Gabapentín (Neurontin) bol navrhnutý na liečbu epilepsie, ale môže tiež pomôcť zmierniť príznaky u ľudí s fibromyalgiou. Pregabalin (Lyrica), ďalší liek proti záchvatom, bol prvým liekom schváleným FDA na fibromyalgiu. Blokuje nervové bunky pred vysielaním bolestivých signálov.

Niekoľko liekov, ktoré nie sú schválené FDA na liečbu fibromyalgie, vrátane antidepresív a liekov na spánok, môže pomôcť pri prejavoch. Svalové relaxanciá, ktoré sa kedysi užívali, sa už neodporúčajú.

Vedci tiež skúmajú niekoľko experimentálnych liečebných postupov, ktoré môžu v budúcnosti pomôcť ľuďom s fibromyalgiou.

Prírodné lieky na fibromyalgiu

Ak lieky, ktoré váš lekár predpíše, úplne nezmierňujú vaše príznaky fibromyalgie, môžete hľadať alternatívy. Mnoho prírodných spôsobov liečby sa zameriava na zníženie stresu a zníženie bolesti. Môžete ich použiť samostatne alebo spolu s tradičnými liečebnými postupmi.

Prírodné lieky na fibromyalgiu zahŕňajú:

• fyzická terapia
• akupunktúra
• 5-hydroxytryptofán (5-HTP)
• meditácia
• jogu, opatrne, ak je prítomná hypermobilita
• Tai Chi
• cvičenie
• masážna terapia
• vyvážená a zdravá strava

Terapia môže potenciálne znížiť stres, ktorý vyvoláva príznaky fibromyalgie a depresiu.

Skupinová terapia môže byť najdostupnejšou možnosťou a dá vám príležitosť stretnúť sa s ostatnými, ktorí prežívajú rovnaké problémy.

Kognitívna behaviorálna terapia (CBT) je ďalšou možnosťou, ktorá vám môže pomôcť zvládnuť stresové situácie. K dispozícii je tiež individuálna terapia, ak uprednostňujete individuálnu pomoc.

Je dôležité poznamenať, že väčšina alternatívnych spôsobov liečby fibromyalgie nebola dôkladne preštudovaná ani sa neukázala ako účinná.

Pred vyskúšaním niektorého z týchto spôsobov liečby sa opýtajte svojho lekára na výhody a riziká.

Odporúčania týkajúce sa stravy s fibromyalgiou

Niektorí tvrdia, že sa cítia lepšie, keď dodržiavajú konkrétny stravovací plán alebo sa vyhýbajú niektorým potravinám. Výskum však nepreukázal, že ktorákoľvek z diét zlepšuje príznaky fibromyalgie.

Ak vám bola diagnostikovaná fibromyalgia, pokúste sa celkovo vyvážene stravovať. Výživa je dôležitá preto, aby vám pomohla udržať zdravie tela, zabrániť zhoršeniu príznakov a zabezpečiť vám nepretržitý prísun energie.

Majte na pamäti stravovacie stratégie:

• Jedzte ovocie a zeleninu spolu s celozrnnými výrobkami, nízkotučnými mliečnymi výrobkami a chudými bielkovinami.
• Piť veľa vody.
• Jedzte viac rastlín ako mäsa.
• Znížte množstvo cukru vo vašej strave.
• Cvičte tak často, ako môžete.
• Pracujte na dosiahnutí a udržaní si zdravej hmotnosti.

Možno zistíte, že niektoré potraviny vaše príznaky zhoršujú, napríklad lepok alebo MSG. V takom prípade sledujte, kde sledujete, čo jete a ako sa cítite po každom jedle.

Zdieľajte tento denník so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu vám pomôcť identifikovať všetky potraviny, ktoré zhoršujú vaše príznaky. Vyhýbanie sa týmto potravinám môže byť prospešné, pretože vám pomôže zvládnuť príznaky.

Fibromyalgia vám môže zanechať pocit únavy a opotrebenia.

Niekoľko jedál vám dodá potrebnú energiu na prekonanie dňa.

Úľava od bolesti pri fibromyalgii

Bolesť fibromyalgie môže byť nepríjemná a dostatočne konzistentná, aby zasahovala do vášho každodenného života. Neuspokojte sa iba s bolesťou. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o spôsoboch, ako to spravovať.

Jednou z možností je vziať lieky proti bolesti, ako sú:

• aspirín
• ibuprofén
• naproxén sodný
• pomoc s nepríjemnými pocitmi
• nižšie úrovne bolesti
• pomôže vám lepšie zvládnuť váš stav

Tieto lieky zmierňujú zápal. Aj keď zápal nie je primárnou súčasťou fibromyalgie, môže sa prejavovať ako prekrývanie s RA alebo iným ochorením. Lieky proti bolesti vám môžu pomôcť lepšie spať.

Upozorňujeme, že NSAID majú vedľajšie účinky. Opatrnosť sa odporúča, ak sa NSAID užívajú dlhšiu dobu, ako je to obvykle pri liečbe chronickej bolesti.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vytvorení bezpečného liečebného plánu, ktorý vám pomôže zvládnuť váš stav.

Antidepresíva a lieky proti záchvatom sú ďalšie dve triedy liekov, ktoré vám váš lekár môže predpísať na zvládnutie bolesti.

Najúčinnejší prostriedok na tlmenie bolesti nie je vo fľaši s liekom.

Praktiky ako jóga, akupunktúra a fyzikálna terapia môžu:

Únava z fibromyalgie môže byť rovnako náročná ako bolesť.

Naučte sa niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu lepšie spať a cítiť sa bdelejšie počas dňa.

Život s fibromyalgiou

Vaša kvalita života môže byť ovplyvnená, keď každodenne žijete s bolesťou, únavou a inými príznakmi. Komplikované sú nedorozumenia, ktoré majú mnohí ľudia ohľadne fibromyalgie. Pretože vaše príznaky sú ťažko viditeľné, je pre vaše okolie ľahké odmietnuť vašu bolesť ako imaginárnu.

Vedzte, že váš stav je skutočný. Vytrvalo hľadajte liečbu, ktorá vám vyhovuje. Skôr ako sa začnete cítiť lepšie, možno budete musieť vyskúšať viac ako jednu terapiu alebo použiť niekoľko kombinovaných techník.

Opierajte sa o ľudí, ktorí rozumejú tomu, čo prežívate, napríklad:

• váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti
• blízki priatelia
• terapeut

Buďte k sebe nežní. Snažte sa to nepreháňať. Najdôležitejšie je, aby ste verili, že sa dokážete naučiť zvládať a zvládať svoj stav.

Fakty a štatistiky o fibromyalgii

Fibromyalgia je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje:

• rozsiahla bolesť
• únava
• ťažkosti so spánkom
• depresia

V súčasnosti neexistuje žiadny liek a vedci úplne nerozumejú tomu, čo to spôsobuje. Liečba sa zameriava na lieky a zmeny životného štýlu, aby pomohla zmierniť príznaky.

Asi 18-ročným a starším alebo asi 2 percentám populácie bola diagnostikovaná fibromyalgia. Väčšina prípadov fibromyalgie je diagnostikovaná u žien, môžu však byť postihnuté aj muži a deti.

Väčšina ľudí má diagnostikovanú v strednom veku.

Fibromyalgia je chronický (dlhodobý) stav. Niektorí ľudia však môžu pociťovať obdobia remisie, v ktorých sa ich bolesť a únava zlepšujú.