Všetko, čo potrebujete vedieť o vypadávaní vlasov

Obsah

• Čo je vypadávanie vlasov?
• Čo spôsobuje vypadávanie vlasov?
• Ako sa diagnostikuje vypadávanie vlasov?
• Aké sú možnosti liečby vypadávania vlasov?
• Lieky
• Lekárske postupy
• Transplantácia vlasov
• Ako môžem zabrániť vypadávaniu vlasov?
• Aký je dlhodobý výhľad?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo je vypadávanie vlasov?

Americká akadémia dermatológie (AAD) pripomína, že v Amerike má 80 miliónov mužov a žien dedičné vypadávanie vlasov (alopécia).

Môže to mať vplyv iba na vlasy na pokožke hlavy alebo na celé telo. Aj keď alopécia prevláda u starších dospelých, nadmerné vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť aj u detí.

Je normálne stratiť 50 až 100 vlasov denne. S asi 100 000 vlasmi na hlave nie je táto malá strata viditeľná.

Nové vlasy zvyčajne nahradia stratené vlasy, ale to sa nestane vždy. Vypadávanie vlasov sa môže vyvíjať postupne v priebehu rokov alebo sa môže vyskytnúť náhle. Vypadávanie vlasov môže byť trvalé alebo dočasné.

Je nemožné spočítať množstvo vlasov stratených v daný deň. Možno prídete o viac vlasov, ako je bežné, ak po umytí vlasov spozorujete v odtoku veľké množstvo vlasov alebo zhluky vlasov v kefke. Môžete si tiež všimnúť rednúce škvrny od vlasov alebo plešatenie.

Ak spozorujete, že vám vypadávajú viac vlasov ako obvykle, mali by ste sa o probléme poradiť so svojím lekárom. Môžu určiť základnú príčinu vypadávania vlasov a navrhnúť vhodné plány liečby.

Čo spôsobuje vypadávanie vlasov?

Váš lekár alebo dermatológ (lekár, ktorý sa špecializuje na kožné problémy) sa najskôr pokúsi zistiť základnú príčinu vypadávania vlasov. Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov je dedičná plešatosť mužského alebo ženského typu.

Ak máte v rodinnej anamnéze plešatenie, môžete mať tento typ vypadávania vlasov. Určité pohlavné hormóny môžu spôsobiť dedičné vypadávanie vlasov. Môže sa to začať už v puberte.

V niektorých prípadoch môže dôjsť k vypadávaniu vlasov s jednoduchým zastavením cyklu rastu vlasov. Vypadávanie vlasov môžu spôsobiť závažné ochorenia, operácie alebo traumatické udalosti. Vaše vlasy však zvyčajne začnú opäť dorastať bez úpravy.

Hormonálne zmeny môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Príklady zahŕňajú:

• tehotenstvo
• pôrod
• ukončenie používania antikoncepčných tabliet
• menopauza

Medzi zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, patria:

• ochorenie štítnej žľazy
• alopecia areata (autoimunitné ochorenie, ktoré napáda vlasové folikuly)
• infekcie pokožky hlavy ako lišaj

Choroby, ktoré spôsobujú zjazvenie, ako napríklad lichen planus a niektoré druhy lupusu, môžu mať za následok trvalé vypadávanie vlasov kvôli zjazveniu.

Strata vlasov môže byť spôsobená aj liekmi používanými na liečbu:

• rakovina
• vysoký krvný tlak
• artritída
• depresia
• srdcové problémy

Fyzický alebo emocionálny šok môže spôsobiť znateľné vypadávanie vlasov. Medzi príklady tohto typu šoku patria:

• smrť v rodine
• extrémne chudnutie
• vysoká horúčka

Ľudia s trichotillomániou (poruchou ťahania vlasov) majú potrebu vytrhávať si vlasy, zvyčajne z hlavy, obočia alebo mihalníc.

Trakčné vypadávanie vlasov môže byť spôsobené účesmi, ktoré vyvíjajú tlak na folikuly veľmi silným stiahnutím vlasov.

Strava bez bielkovín, železa a ďalších výživných látok môže tiež viesť k rednutiu vlasov.

Ako sa diagnostikuje vypadávanie vlasov?

Trvalé vypadávanie vlasov často naznačuje základné zdravotné problémy.

Váš lekár alebo dermatológ môže zistiť príčinu vypadávania vlasov na základe fyzikálneho vyšetrenia a zdravotného stavu. V niektorých prípadoch môžu pomôcť jednoduché zmeny stravovania. Lekár vám môže zmeniť aj lieky na predpis.

Ak má váš dermatológ podozrenie na autoimunitné alebo kožné ochorenie, môže vám urobiť biopsiu pokožky hlavy.

To bude vyžadovať opatrné odstránenie malej časti kože na laboratórne testovanie. Je dôležité mať na pamäti, že rast vlasov je zložitý proces. Určenie presnej príčiny vypadávania vlasov môže chvíľu trvať.

Aké sú možnosti liečby vypadávania vlasov?

Lieky

Lieky budú pravdepodobne prvým liečebným postupom pri vypadávaní vlasov. Voľnopredajné lieky sa zvyčajne skladajú z topických krémov a gélov, ktoré si nanášate priamo na pokožku hlavy. Najbežnejšie produkty obsahujú prísadu nazývanú minoxidil (Rogaine).

Podľa AAD môže váš lekár odporučiť minoxidil v kombinácii s inými spôsobmi liečby vypadávania vlasov. Medzi vedľajšie účinky minoxidilu patrí podráždenie pokožky hlavy a rast vlasov v priľahlých oblastiach, napríklad na čele alebo na tvári.

Vypadávanie vlasov môžu liečiť aj lieky na predpis. Lekári predpisujú perorálne lieky finasterid (Propecia) na plešatenie mužského typu. Tento liek užívate každý deň na spomalenie vypadávania vlasov. U niektorých mužov sa pri užívaní finasteridu objaví nový rast vlasov.

Medzi zriedkavé vedľajšie účinky finasteridu patrí znížená sexuálna túžba a porucha sexuálnych funkcií. Podľa Mayo Clinic môže existovať súvislosť medzi používaním finasteridu a závažnejším typom (vysokého stupňa) rakoviny prostaty.

Lekár tiež predpisuje kortikosteroidy, ako je prednison. Jednotlivci s alopecia areata to môžu použiť na zmiernenie zápalu a potlačenie imunitného systému. Kortikosteroidy napodobňujú hormóny tvorené vašimi nadobličkami.

Vysoké množstvo kortikosteroidov v tele zmierňuje zápaly a potláča imunitný systém.

Mali by ste starostlivo sledovať vedľajšie účinky týchto liekov. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú:

• glaukóm, súbor očných chorôb, ktoré môžu mať za následok poškodenie optického nervu a stratu zraku
• zadržiavanie tekutín a opuchy v dolných končatinách
• vyšší krvný tlak
• šedý zákal
• vysoká hladina cukru v krvi

Existujú dôkazy, že užívanie kortikosteroidov vám môže tiež spôsobiť vyššie riziko nasledujúcich stavov:

• infekcie
• strata vápnika z kostí, ktorá môže viesť k osteoporóze
• tenká pokožka a ľahké podliatiny
• bolesť hrdla
• chrapot

Lekárske postupy

Niekedy lieky nestačia na zastavenie vypadávania vlasov. Na liečbu plešatosti existujú chirurgické zákroky.

Transplantácia vlasov

Operácia transplantácie vlasov spočíva v premiestnení malých zátok kože, každá s niekoľkými vlasmi, do plešatých častí pokožky hlavy.

To funguje dobre u ľudí s dedičnou plešatosťou, pretože zvyčajne strácajú vlasy na temene hlavy. Pretože tento typ vypadávania vlasov je progresívny, budete v priebehu času potrebovať viac operácií.

Redukcia pokožky hlavy

Pri redukcii pokožky hlavy vám chirurg odstráni časť pokožky hlavy, ktorej chýbajú vlasy. Chirurg potom oblasť uzavrie kúskom pokožky hlavy, ktorá má vlasy.Ďalšou možnosťou je chlopňa, pri ktorej váš chirurg prehne pokožku hlavy, ktorá má vlasy, cez plešinu. Toto je typ redukcie pokožky hlavy.

Rozšírenie tkaniva môže pokrývať aj plešiny. Vyžaduje si to dve operácie. Pri prvom chirurgickom zákroku chirurg umiestni tkanivový expandér pod časť pokožky hlavy, ktorá má vlasy a je vedľa plešiny. Po niekoľkých týždňoch roztiahne expandér tú časť pokožky hlavy, ktorá má vlasy.

Pri druhom chirurgickom zákroku váš chirurg vyberie expandér a vlasy roztiahne rozšírenou oblasťou pokožky hlavy cez plešinu.

Tieto chirurgické lieky na plešatenie bývajú drahé a so sebou nesú riziká. Tie obsahujú:

• nepravidelný rast vlasov
• krvácajúca
• široké jazvy
• infekcie

Váš štep tiež nemusí trvať, čo znamená, že budete musieť operáciu opakovať.

Ako môžem zabrániť vypadávaniu vlasov?

Môžete zabrániť ďalšiemu vypadávaniu vlasov. Nenoste pevné účesy, ako sú vrkôčiky, chvosty alebo drdoly, ktoré príliš tlačia na vlasy. V priebehu času tieto štýly trvale poškodia vaše vlasové folikuly.

Snažte sa vlasy neťahať, krútiť alebo trieť. Uistite sa, že jete vyváženú stravu, ktorá obsahuje dostatočné množstvo železa a bielkovín.

Určité režimy krásy sa môžu zhoršiť alebo spôsobiť vypadávanie vlasov.

Ak momentálne strácate vlasy, použite ich na umývanie jemným detským šampónom. Pokiaľ nemáte extrémne mastné vlasy, zvážte umývanie vlasov iba každý druhý deň. Vlasy vždy utierajte do sucha a vyvarujte sa ich treniu.

Častým vinníkom vypadávania vlasov sú tiež stylingové výrobky a nástroje. Medzi príklady výrobkov alebo nástrojov, ktoré môžu ovplyvniť vypadávanie vlasov, patria:

• fény
• vyhrievané plásty
• žehličky na vlasy
• farbiace výrobky
• bieliace činidlá
• trvalé oprávnenie
• relaxátory

Ak sa rozhodnete upravovať vlasy pomocou zahriateho náradia, urobte tak iba vtedy, keď sú vlasy suché. Používajte tiež najnižšie možné nastavenia.

Aký je dlhodobý výhľad?

Stratu vlasov môžete zastaviť alebo dokonca zvrátiť pomocou agresívnej liečby, najmä ak je to spôsobené základným zdravotným stavom. Liečba dedičného vypadávania vlasov môže byť zložitejšia. Niektoré postupy, ako napríklad transplantácia vlasov, však môžu pomôcť znížiť výskyt plešatosti.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste preskúmali všetky možnosti zníženia účinkov vypadávania vlasov.