Autor: John Pratt
Dátum Stvorenia: 10 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 24 November 2024
Anonim
Ako si vyrobiť šľahačku s mliekom (alebo alternatívy bez mliečnych výrobkov) - Wellness
Ako si vyrobiť šľahačku s mliekom (alebo alternatívy bez mliečnych výrobkov) - Wellness

Obsah

Šľahačka je dekadentným doplnkom koláčov, horúcej čokolády a mnohých ďalších sladkých dobrôt. Vyrába sa tradične šľahaním alebo mixérom, kým nie je ľahký a nadýchaný.

Pre extra chuť môže šľahačka obsahovať aj prísady ako práškový cukor, vanilka, káva, pomarančová kôra alebo čokoláda.

Aj keď sa domáca šľahačka vyrába ľahko, silná smotana môže byť drahá a nie je to niečo, čo máte vždy po ruke. Navyše možno hľadáte alternatívu bez mliečnych výrobkov alebo ľahšiu.

Našťastie je možné vyrobiť domácu šľahačku z mlieka - a dokonca aj z mliečnych náhrad - a len s hrsťou ďalších prísad.

Tu sú 3 spôsoby, ako pripraviť šľahačkovú smotanu bez hustej smotany.

Plnotučné mlieko a želatína

Jedným z najväčších rozdielov medzi plnotučným mliekom a silnou smotanou je ich obsah tuku. Plnotučné mlieko obsahuje 3,2% tuku, zatiaľ čo silná smotana má 36% (,).


Vysoký obsah tuku v hustej smotane je dôležitý pre štruktúru a stabilitu šľahačky ().

Preto pri príprave šľahačky z plnotučného mlieka musíte pridať prísady, aby ste finálny produkt zahustili a stabilizovali. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je použitie neochutenej želatíny.

Čo budete potrebovať:

  • 1 1/4 šálky (300 ml) studeného plnotučného mlieka
  • 2 lyžičky neochutenej želatíny
  • 2 polievkové lyžice (15 gramov) cukrárskeho cukru

Pokyny:

  1. Skôr ako začnete, vložte šľahač alebo šľahače do mrazničky.
  2. Nalejte 1/2 šálky (60 ml) studeného plnotučného mlieka do malej misky vhodnej pre mikrovlnné rúry a zamiešajte želatínu. Nechajte 5 minút postáť, kým nebudú hubovité.
  3. Vložte misku do mikrovlnnej rúry na 15 - 30 sekúnd alebo dovtedy, kým sa zmes nestane tekutou. Premiešame a odstavíme, aby vychladli.
  4. Vo veľkej mise vyšľahajte cukor a zvyšný 1 pohár (240 ml) plnotučného mlieka dohromady. Pridajte vychladnutú želatínovú zmes a šľahajte, kým sa nespoja.
  5. Po spojení vložte misku na 20 minút do chladničky.
  6. Vyberte misku z chladničky a šľahajte zmes, kým nezhustne, nezdvojnásobí sa jej veľkosť a nezačne vytvárať mäkké vrcholy. Môžete použiť šľahač alebo elektrický mixér na stredné otáčky. Vyvarujte sa príliš dlhému miešaniu, pretože šľahačka môže byť zrnitá a lepkavá.
  7. Ihneď použite alebo uložte do chladničky až na 2 dni. Možno budete musieť zmes po schladení ešte raz krátko prešľahať, aby získala späť nejaký objem.
Zhrnutie

Napriek tomu, že má výrazne menej tuku, šľahačka sa dá pripraviť z plnotučného mlieka pridaním neochutenej želatíny.


Odstredené mlieko a kukuričný škrob

Ak hľadáte voľbu s nízkym obsahom kalórií, táto metóda odstredeného mlieka môže byť práve to, čo hľadáte.

Aj keď nie je taká hustá a krémová ako šľahačka zo silnej smotany alebo z plnotučného mlieka, je možné pripraviť šľahačkovú polevu pomocou odstredeného mlieka.

Ak chcete dosiahnuť hustú a vzdušnú textúru, skombinujte odstredené mlieko a kukuričný škrob a zmes rozšľahajte pomocou kuchynského robota s emulgačným diskom - nástroj, ktorý si môžete kúpiť online.

Čo budete potrebovať:

  • 1 šálka (240 ml) studeného odstredeného mlieka
  • 2 polievkové lyžice (15 gramov) kukuričného škrobu
  • 2 polievkové lyžice (15 gramov) cukrárskeho cukru

Pokyny:

  1. Vložte odstredené mlieko, kukuričný škrob a cukrársky cukor do kuchynského robota s emulgačným diskom.
  2. Zmes miešajte vysoko po dobu 30 sekúnd. Použiť okamžite.
Zhrnutie

Aj keď nie je také husté a nadýchané, z odstredeného mlieka a kukuričného škrobu sa dá urobiť vzdušná poleva pomocou kuchynského robota s emulgačným diskom.


Kokosové mlieko

Plnotučné kokosové mlieko je jednou z najlepších alternatív bezmliečnych prísad do šľahačky, pretože obsahuje približne 19% tuku ().

Na rozdiel od plnotučného mlieka s nízkym obsahom tuku kokosové mlieko nevyžaduje, aby ste pridali želatínu kvôli štruktúre a stabilite. V skutočnosti môže byť kokosová šľahačka vyrobená iba z kokosového mlieka. To znamená, že pre väčšiu sladkosť sa často pridávajú cukrársky cukor a vanilkový extrakt.

Čo budete potrebovať:

  • Jedna plechovka 400 ml plnotučného kokosového mlieka
  • 1/4 šálky (30 gramov) cukrárskeho cukru (voliteľné)
  • 1/2 čajovej lyžičky čistého vanilkového extraktu (voliteľné)

Pokyny:

  1. Neotvorenú plechovku kokosového mlieka odložíme na noc do chladničky.
  2. Na druhý deň vložte stredne veľkú misku a šľahač alebo šľahač šľahajte 10 minút v chladničke.
  3. Po vychladnutí vyberte misku, šľahač alebo šľahač a kokosové mlieko z chladničky. Plechovku netraste ani nesklopte.
  4. Odstráňte veko z plechovky. Mlieko sa malo zvrchu rozdeliť na silnú, mierne stuhnutú vrstvu a na spodku tekutú. Zhutnite zhustnutú vrstvu do chladenej misky a nechajte tekutinu v plechovke.
  5. Pomocou elektrického mixéra alebo šľahača šľahajte stužené kokosové mlieko, kým nie je krémové a nevytvára jemné vrcholy, čo trvá asi 2 minúty.
  6. Pridajte vanilkový a práškový cukor, ak je to žiaduce, a šľahajte ešte 1 minútu, kým nebude zmes krémová a hladká. Ochutnáme a podľa potreby pridáme ďalší cukor.
  7. Ihneď použite alebo uložte do chladničky až na 2 týždne. Možno budete musieť šľahať tesne pred podávaním, aby ste doplnili trochu objemu.
Zhrnutie

Plnotučné kokosové mlieko je možné kombinovať s práškovým cukrom a pripraviť tak lahodnú šľahačkovú polevu bez obsahu mliečnych výrobkov.

Spôsoby použitia domácej šľahačky

Ľahká a vzdušná s jemnou sladkosťou, domáca šľahačka sa hodí k najrôznejším príchutiam od čokolády a kávy až po citrón a jahodu.

Tu je niekoľko jedál a nápojov, ktoré sú vynikajúce, ak sú doplnené šľahačkou:

  • čerstvé alebo grilované ovocie ako bobule alebo broskyne
  • koláče, najmä čokoláda, tekvica a limetkové koláče
  • zmrzlinové poháre
  • jahodový koláč
  • anjelské jedlo
  • vrstvené drobnosti
  • peny a pudingy
  • horúca čokoláda
  • espresso nápoje
  • zmiešané mrazené kávové nápoje
  • mliečne koktaily
  • horúci jablkový mušt

Upozorňujeme, že hoci navrhované náhrady silnej smotany majú nižší obsah kalórií ako tradičná šľahačka, je najlepšie vychutnať si túto lahodnú pochúťku s mierou ako súčasť vyváženej stravy.

Zhrnutie

Domáca šľahačka je chutnou polevou pre rôzne dezerty, ovocie a nápoje.

Spodný riadok

Na výrobu šľahačky nepotrebujete silnú smotanu.

Aj keď je tento postup trochu netradičný, je možné pripraviť nadýchanú a lahodnú polevu z plnotučného, ​​odstredeného alebo kokosového mlieka.

Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, domáca šľahačka je jednoduchý spôsob, ako si každodenný dezert trochu ozvláštniť.

Nedávne Články

Výber správneho lieku na prechladnutie podľa vašich príznakov

Výber správneho lieku na prechladnutie podľa vašich príznakov

Milióny Američanov každý rok prechladnú, pričom väčšina ľudí dotane dva alebo tri prechladnutia ročne. To, čo označujeme ako „bežné prechladnutie“, je zvyčajne jeden z 20...
Bison vs. hovädzie mäso: Aký je rozdiel?

Bison vs. hovädzie mäso: Aký je rozdiel?

Hovädzie mäo pochádza z hovädzieho dobytka, zatiaľ čo bizónové mäo pochádza z bizónov, ktoré ú tiež známe ako byvol alebo americký byvo...