Ako byť menej šteklivý

Obsah

• Ako prestať byť šteklivý
• Prečo sa nemôžete štekliť?
• Váš mozog využíva predchádzajúce skúsenosti na predpovedanie senzorických reakcií
• Lechtanie inou osobou
• Riadenie reakcie na šteklenie
• Prečo sme štekliví?
• Kľúčové jedlá

Aj keď sú ľudia, ktorí radi šteklia, niektorí z nás to považujú za nepríjemné, nepríjemné a nepríjemné. Niektorí ľudia majú takmer násilnú reakciu, ako napríklad kopanie, keď je ich noha šteklená.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o šteklivej reakcii, vrátane toho, prečo sú niektorí ľudia viac štekliví ako iní a ako prestať byť tak štekliví.

Ako prestať byť šteklivý

Podľa Dr. Emily Grossman z Kráľovskej inštitúcie existuje technika, ktorú môžete použiť na zníženie štekľavej odpovede. Keď sa vás niekto pokúsi štekliť, položte ruku na ruku.

Grossman navrhuje, že táto akcia pomôže vášmu mozgu lepšie predpovedať pocity šteklenia a pomôže vám potlačiť šteklenie.

Prečo sa nemôžete štekliť?

Podľa Illinois State University sa váš mozog zvyčajne zameriava na nové veci vo vašom prostredí. Váš mozog považuje známe veci, ako napríklad bežnú akciu, ktorú ste urobili v minulosti, za zbytočné informácie.

Váš mozog teda predpovedá, čo budete cítiť, keď urobíte spoločné kroky. Podľa štúdie z roku 2013 sa predpokladá, že tieto predpovede sú založené na kópii efektu iniciovanej motorickou kôrou vášho mozgu.

Váš mozog využíva predchádzajúce skúsenosti na predpovedanie senzorických reakcií

Keď vykonávate spoločnú akciu, váš mozog použije kópiu efektu na predpovedanie senzorickej reakcie. Ak sa akcia stane podľa očakávania - to znamená, že kópia efektu a zmyslové informácie sa zhodujú - ďalšie zmyslové informácie sa nedostanú do mozgu.

Ak sa pokúsite štekliť, máte očakávania, čo sa stane, keď sa dotknete seba. Keď sa očakávanie zhoduje s kópiou efektu, pocit šteklenia sa nedostane do mozgu a nemáte žiadnu reakciu.

Lechtanie inou osobou

Keď nás šteklí niekto iný, nemôžeme mať kópiu efektov, pretože reagujeme na rozdiel od konania. Pocit šteklenia zasahuje mozog.

Riadenie reakcie na šteklenie

Technika Grossmana, keď položíte ruku na štekliacu, používa koncept, že sa nedokážete štekliť, aby ste zvládli svoju reakciu na šteklenie.

Prečo sme štekliví?

Aj keď neexistuje zhoda v tom, prečo presne ľudia reagujú na šteklenie tak, ako to robíme, existuje niekoľko teórií, prečo sú ľudia štekliví.

Niektoré z týchto teórií sa točia okolo šteklivého pocitu:

• varovanie pred nebezpečenstvom, ktoré sa stane zábavným, keď si uvedomíme, že je to iná osoba
• naučené správanie, ktoré podporuje rodinné a spoločenské putá.
• obranný reflex na ochranu zraniteľných oblastí, ako sú podpazušie, krk, rebrá a vnútorné stehná
• ochranná reakcia na zamedzenie zamorenia hmyzom alebo červami

Kľúčové jedlá

Byť lechtivý je zložitejšie, než si myslíte. Vedecká komunita navyše úplne nerozumie všetkým aspektom šteklivej reakcie.

Aj keď existuje obmedzený klinický výskum o tom, ako prestať byť šteklivý, jednou technikou, ktorú by ste mohli vyskúšať, je táto: Keď vás osloví osoba, ktorá vás chce štekliť, položte ruku na ruku, ktorú budú používať na šteklenie. Táto akcia môže pomôcť potlačiť vašu štekliacu reakciu.