Ako pomôcť svojmu dieťaťu vykopnúť nával sania palca

Obsah

• Stratégie, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu ukončiť návyk sania
• Otvorte dialóg
• Dozviete sa viac o saní palca
• Naneste horký lak na nechty
• Dbajte na vzory sania palca
• Ponúkajte odmeny a stimuly
• Používajte chrániče prstov
• Stanovte pravidlá alebo hranice
• Vyskúšajte hranie rolí
• Používajte vizuálne pripomenutia
• Použite zátku na ruky
• Priveďte ich k zubárovi
• Vedel si?
• Prečo deti cmúľajú palce
• Kedy je čas prestať
• Spodný riadok

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Od okamihu, keď prvýkrát objavia prsty a prsty na nohách (vedome alebo nie), mnoho detí má fascináciu saním palca. Možno ste dokonca opustili ultrazvukové vyšetrenie počas tehotenstva s zrnitou fotografiou svojho malého dieťaťa, ktorý sa šťastne upokojuje v lone.

V tom čase to bolo síce roztomilé - ale teraz je vaše dieťa 3 alebo 4 rokov a zdá sa, že donútiť ich, aby prestali cmúľať palec, je také ľahké, ako ich presvedčiť, že modrý pohár je rovnako dobrý ako ten červený. Inými slovami, nikdy sa to nestane.

Medzitým dobre míňaní priatelia, členovia rodiny a dokonca aj cudzinci v obchode s potravinami vás varujú, že ak necháte svoje dieťa príliš dlho cmúľať palcom, môže to viesť k množstvu ústnych a zubných problémov. Skvelé.

Relax, mama alebo otec. Tvoje dieťa nepôjde na vysokú školu, aby si vysávalo palec. Je však pravda, že môže byť dobrý nápad pomôcť vášmu dieťaťu v určitom okamihu zvyk zvyknúť. A ak ste sa už rozhodli, že je čas, zastavte to - a všetko, čo potrebujete vedieť o saní palcom.

Stratégie, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu ukončiť návyk sania

Aj keď väčšina detí prestane sania palca samostatne pred vstupom do materskej školy, svoje dieťa poznáte najlepšie - a ak máte pocit, že potrebujú trochu dodatočného zásahu, existuje veľa stratégií a produktov, ktoré môžu pomôcť.

Tieto stratégie fungujú najlepšie pre staršie deti, ktoré chcú prestať.

Otvorte dialóg

Niektoré deti si neuvedomujú, že cmúľanie je zvyk, ktorý by mali vyrastať. Opýtajte sa svojho dieťaťa - samozrejme zvedavým, a nie odsudzujúcim spôsobom - prečo sať palec. Je to dobrý pocit? Vedia dokonca, že to robia? Môžu robiť niečo iné (napríklad objímať milenku alebo počítať pomaly až tri), vďaka ktorým sa budú cítiť rovnako dobre?

Dozviete sa viac o saní palca

Ak vaše dieťa dostane väčšinu svojej životnej rady od Daniel Tiger (alebo Peppa Pig alebo Paw Patrol), možno budete chcieť využiť tento zdroj. Sledujte televíznu reláciu, kde má postava prelomiť návyk, a potom sa porozprávajte so svojím dieťaťom o tom, že urobíte to isté.

Môžete si tiež prečítať knihu, ako napríklad Palec hore, Medveď hnedý alebo Dokážem to - nepotrebujem palec.

Naneste horký lak na nechty

Taktiež stratégia používaná pre agresívne pazúry na nechty, zlé chutiace laky aplikované na prsty môžu odradiť prísavku.

Niektorí odborníci však tento prístup neodporúčajú, pretože to nie je najkrajší spôsob, ako prelomiť návyk dieťaťa. Ale pre deti, ktoré sú motivované zastaviť sa a potrebujú rýchle pripomenutie, aby salo, jedna chuť týchto vecí ich môže udržať na ceste. Je to tiež diskrétne a nezasahuje do pohybu.

Dbajte na vzory sania palca

Ak si všimnete, že vaše dieťa cmúľa pred spaním len palec, možno bude potrebovať iný spôsob, ako sa zastaviť a pripraviť sa na spánok. Možno budete chcieť vyskúšať teplú šálku mlieka alebo bylinkový čaj bezpečný pre batoľatá pred nočným čistením zubov.

Ak si všimnete, že si palce pichnú do úst, zakaždým, keď sa obávajú úzkosti, hnevu alebo smútku, pomôžte im hľadať iný mechanizmus zvládania záťaže - napríklad činnosť všímavosti - ako náhradu za sanie palca.

Ponúkajte odmeny a stimuly

Systémy odmeňovania môžu byť zložité: nepracujú pre všetky deti a keď to urobia, môže byť ťažké ich postupne vyradiť. Napriek tomu sú niektoré deti vysoko motivované vizuálnym vyjadrením svojho pokroku (napríklad nálepky alebo malé žetóny) a možnosťou získať ceny alebo privilégiá za každý deň, keď idú, bez toho, aby si sali palec.

Majte na pamäti, že deti - rovnako ako my všetci - dokážu skryť správanie, ktoré sa nechcú vzdať.

Súvisiace: Vytvorenie grafu správania

Používajte chrániče prstov

Existuje mnoho súprav online, ktoré sú navrhnuté tak, aby fyzicky zabránili dieťaťu cmúľať palec. Niektoré sú plastové, zatiaľ čo iné sú skôr flexibilné rukavice.

Pozitívne je, že neobsahujú chemikálie a väčšinou sú chránené pred deťmi, takže ich vaše dieťa nemôže odstrániť. Nevýhody sú, že sú veľmi nápadné a môžu sťažiť dieťaťu používať ruku na hranie alebo kŕmenie.

Stanovte pravidlá alebo hranice

Povedzte svojmu dieťaťu, že môže cmúľať palec, len keď je v posteli alebo pri sledovaní televízie, je to dobrý spôsob, ako postupne ukončiť návyk bez toho, aby sa z neho stal boj o moc. Vaše dieťa to stále musí urobiť, ale dúfajme potreba časom to stále menej.

Vyskúšajte hranie rolí

Ak má vaše dieťa obľúbené vypchaté zviera alebo hračku, využite ho vo svoj prospech! Predstierajte, že Teddy chce prestať cmúľať palec. Opýtajte sa svojho dieťaťa, či môže pomôcť Teddymu tým, že uvedie dobrý príklad a ponúkne návrhy.

Používajte vizuálne pripomenutia

Dieťa, ktoré je motivované prestať cmúľať palce, ale stále zabúda, môže mať úžitok z vizuálneho pripomenutia. Skúste uviazať luk alebo elastický pás okolo palca (nie príliš tesný!) Alebo si na chrbát ruky dajte dočasné tetovanie, aby nezabudli zastaviť skôr, ako začnú.

Použite zátku na ruky

Táto pružná ortéza sa pripevňuje k lakťu dieťaťa a zabraňuje ohnutiu, takže si nemôže dostatočne ohnúť ruku, aby si dali ruku k ústam. Ak je zvyk vášho dieťaťa závažný, môže to byť jediný nástroj, ktorý vám pomôže - ale môže to tiež obmedziť ich pohyb, až sa budú cítiť frustrovaní.

Priveďte ich k zubárovi

Vaše dieťa môže od niekoho potrebovať štipku ostatné ako vy (neberte to osobne), aby ste si zvykli zvyknúť na sanie palcom. Urobte si zubného lekára a požiadajte odborníka, aby sa porozprával so svojím dieťaťom o starostlivosti o ústa a zuby.

Väčšina detských zubných ordinácií má veľa pestrých vzdelávacích zdrojov vhodných pre deti - a prinajmenšom môžu byť schopní upokojiť vašu myseľ, či tento zvyk narúša ústny vývoj vášho dieťaťa.

Vedel si?

Vedeli ste, že sanie palca do lona môže byť skorým príznakom budúcej handedness? Je to pravda!

V štúdii z roku 2005 vedci sledovali 75 detí, ktoré videli, ako sa ich cmúľa v lone. Zistili, že všetky deti, ktoré nasávali svoje pravé palce, majú pravú ruku (vo veku 10 až 12 rokov). Dve tretiny detí, ktoré cmúľali svoje ľavé palce, boli ľavou rukou.

Prečo deti cmúľajú palce

Je zrejmé, že v detskej túžbe môže byť niečo inštinktívne uprednostňovať jeden palec pred druhým - ale prečo batoľatá vôbec cmúľajú palce?

Podľa Americkej akadémie pediatrie sa všetky deti narodili s intenzívnou potrebou sať. A to je dobrá vec, pretože sanie je to, ako deti jesť z prsníka alebo fľaše.

Dojčatá tiež zisťujú, že pocit sania upokojujú a mnohí to aj naďalej robia mimo kŕmenia. Zatiaľ čo niektoré batoľatá a batoľatá radšej používajú cumlíky na uspokojenie svojich potrieb sania, iné batoľatá považujú svoje palce alebo prsty za najlepšie - a najdostupnejšie! - nástroj na upokojenie.

Kedy je čas prestať

Väčšina rodičov, ktorí majú obavy z cmúľania, sa obáva, že to spôsobí dlhodobé poškodenie zubov, úst alebo čeľuste ich dieťaťa. Tieto obavy sú úplne pochopiteľné najmä vzhľadom na náklady na ortodontickú liečbu!

Americká zubná asociácia (ADA) našťastie tvrdí, že väčšina detí prestane sať palcom na vlastnú päsť vo veku od 2 do 4 rokov. Lekári neodporúčajú rodičom, aby sa agresívne pokúšali zastaviť toto správanie, dokonca ani po 4 rokoch veku, pretože vyvíjanie nadmerného tlaku na vaše dieťa môže mať opačný účinok.

Tu je dobrá správa: Ak vaše dieťa iba zriedka cmúľa palec - napríklad pred spaním - alebo ak si palec drží pasívne v ústach, na rozdiel od silného sania, nehrozí veľké riziko dlhodobých vedľajších účinkov.

Môže to dokonca prospieť ich imunitnému systému: Štúdia z roku 2016 naznačuje, že deti, ktoré cmúľajú palec, dostávajú toľko vystavenia bežným domácim mikróbom, že môže znížiť riziko alergií a astmy.(Toto nie je zelené svetlo pre vaše dieťa, aby si olízlo stôl na miestnom spoločnom rýchlom občerstvení, ale stále je to upokojujúce.)

Na druhej strane, ak je vaše dieťa energickým alebo konzistentným prísavníkom, možno budete chcieť vytvoriť plán postupného ukončenia správania. ADA hovorí, že deti, ktoré saťajú palce nad 6 rokov (keď prídu stále zuby), môžu narušiť rast ich úst a zarovnanie zubov.

Autori jednej prípadovej správy naznačujú, že narušenie návyku môže zastaviť alebo zvrátiť mnohé problémy spojené s cmúľaním, hoci niektoré deti budú aj naďalej vyžadovať ortodontickú korekciu aj po zlomení návyku.

Spodný riadok

Je to koniec sveta, ak vaše dieťa stále cmúľa palcom, keď majú 4 roky? Nie - ale ako rodič to môže byť pre vás stresujúce, najmä ak správanie pokračuje aj po vstupe dieťaťa do materskej školy.

Ak sa snažíte pomôcť svojmu dieťaťu ukončiť návyk na sanie palcom (alebo si kladiete otázku, či sanie palca môže súvisieť s hlbšími problémami so stresom alebo úzkosťou), zavolajte lekára svojho dieťaťa a dohodnite si stretnutie. Môžu vyhodnotiť ústa vášho dieťaťa, porozprávať sa s dieťaťom o dôvodoch jeho sania palcom a nasmerovať vás k ďalšiemu kroku.