If You Stick Around: List pre tých, ktorí chcú opustiť tento život

Obsah

• Viem, že teraz by ste radšej odišli ako žili
• Ak zostanete okolo ...
• A áno, budú aj ďalšie veci

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Drahý priateľ,

Nepoznám ťa, ale niečo o tebe viem. Viem, že si unavená.

Viem, že žiješ s démonmi, tými, ktorí sú blízki a hlasní.

Viem, ako neúnavne sa snažia o teba.

Viem, že svoje dni tráviš tým, že ich chceš umlčať, a svoje noci, keď sa snažíš pred nimi skrývať - ​​a do pekla, ktoré ťa dostali.

Hlavne viem, ako tvrdo sa snažíš všetko skryť, predstierať, že si v poriadku, maľovať na svoju tvár presvedčivý úsmev a správať sa, akoby bolo s tvojou utýranou dušou všetko v poriadku.

Viem, že to všetko ťa vyčerpalo - že si otupel a ublížil si a hladoval si v nádeji, že ich hlasy stíchnu a ich päste sa zdvihnú a konečne môžeš znova dýchať.

Viem, že momentálne sa nezdá, že ten okamih niekedy príde.

Viem, že teraz by ste radšej odišli ako žili

A to aj napriek tomu, že teraz nestojím v tvojich topánkach a aj keď ťa nepoznám, a hoci nemám vôbec žiadne právo - žiadam ťa, aby si sa držal okolo.

Žiadam vás, aby ste zostali. Aby ste vydržali svoje neuveriteľne bolestivé, úplne nezmyselné teraz pretože vidím tvoju slávnu, oslepujúco krásnu potom, Ak urobíš.

Ak sa budete držať okolo, dostanete sa na miesto, ktoré vám smútok nedovolí vidieť práve teraz - dosiahnete zajtra.

A to miesto je plné možností. Je to deň, v ktorom ste nikdy neboli. Nie je to hrozný deň. Tam nebudete teraz cítiť presne to, čo práve cítite. Môžete byť silnejší alebo vidieť veci inak, alebo nájsť paseku a život môže vyzerať tak, ako už dávno nebol: Môže to vyzerať, že sa oplatí zostať.

Zajtra je miesto, kde žije nádej, a chcem, aby ste si dali šancu zdieľať s touto nádejou priestor - tancovať s ním, odpočívať v ňom, snívať v ňom, pretože si to zaslúžite.

Ak zostanete okolo ...

Ak sa budete držať okolo, budete cestovať na úžasné miesta, ktoré vám vyrazia dych a uvidíte západy slnka, ktoré na večernej oblohe ešte musia byť namaľované.

Ak sa budete držať, zjete ten cheeseburger, ten, ktorý spôsobí, že budete na verejnosti vydávať skutočný zvukový hluk - a nebudete ľutovať.

Ak zostanete okolo, budete počuť tú pieseň, ktorá vám zmení život, a budete na ňu tancovať, akoby sa na to nikto nepozeral (a potom je mu jedno, že sú).

Ak sa budete držať okolo, ocitnete sa v objatí niekoho, kto čakal na to, aby vás objal celý svoj život, ktorého cestu nádherne zmeníte svojou prítomnosťou.

Ak sa budete držať, budete držať deti, pozerať filmy a hlasno sa smiať, zamilujete sa a budete mať zlomené srdce - a znova sa zamilujete.

Ak zostanete okolo, budete študovať, učiť sa a rásť, nájsť svoje volanie a nájsť si svoje miesto. A budete ležať v tráve a cítiť vďačnosť za slnko na tvári a vánok vo vlasoch.

Ak sa budete držať okolo, prežijete svojich démonov.

A áno, budú aj ďalšie veci

Sklamania a zármutok a výčitky a chyby. A áno, budú tu chvíle zúfalstva a bolestivých období a temné noci duše, ktoré budete musieť prežiť. Pokazíte veci a necháte sa sklamať. Ublížite si a budete sa čudovať, ako to vôbec zvládnete.

Ale potom si spomeniete na peklo, ktoré ste prešli, aby ste sa sem dostali, a možno si spomeniete na tento list - a uvedomíte si, že budete v poriadku. Pretože zajtra ťa ešte čaká, tancovať, odpočívať a snívať v sebe.

Takže si myslím, že toto je len pripomenutie, od niekoho, kto vidí to, čo vy odtiaľto, budúcnosť, ktorá vám bude v tom omnoho lepšia.

Toto je prosba a prísľub, trúfalosť a pozvánka.

Pobyt.

Počkaj.

Si milovaný.

Veci sa zlepšia.

Dôveruj mi.

Plačte a hnevajte sa a požiadajte o pomoc, prerazte múr a vrieskajte do vankúša, zhlboka sa nadýchnite a zavolajte niekomu, kto vás miluje. Keď vpustíte ľudí dovnútra, démoni sa zmenšia späť, takže dovoľte ostatným, aby tento smútok nosili so sebou, kým nebudete silnejší.

Ale pre vás, pre tých, ktorí vás budú trápiť, ak odídete, a pre zajtrajšok, ktorý si zaslúžite vidieť ...

Prosím, vydržte.

Ak prežívate depresiu, túžbu po sebapoškodzovaní alebo samovražedné myšlienky, porozprávajte sa s niekým.

Pomoc nájdete tu a tu a tu práve teraz. Stojí za to bojovať.

Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa Blog Johna Pavlovitza.

Prevencia samovraždy:

Ak si myslíte, že niekomu bezprostredne hrozí sebapoškodenie alebo ublíženie inej osobe:

• Oslovte dôveryhodného priateľa, člena rodiny alebo zdravotníckeho pracovníka. Ak sa s nimi nemôžete spojiť, zvážte volanie na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo.
• Zostaňte s osobou, kým nepríde pomoc.
• Odstráňte všetky pištole, nože, lieky alebo iné veci, ktoré by mohli ublížiť.
• Počúvajte, ale nesúďte, nehádajte sa, nevyhrážajte sa ani nekričte.

Ak si myslíte, že niekto uvažuje o samovražde, alebo ak uvažujete o tom, okamžite získate pomoc na horúcej linke na prevenciu kríz alebo prevenciu samovrážd. Vyskúšajte záchrannú linku prevencie samovrážd na čísle 800-273-8255.

John Pavlovitz je 20-ročný veterán z ministerstva, ktorý sa venuje emocionálnemu písaniu, cvičeniu, vareniu, turistike a stravovaniu. Jeho prvá celovečerná kniha Väčší stôl: Budovanie chaotickej, autentickej a nádejnej duchovnej komunity vychádza v októbri 2017. Môžete ho sledovať na Facebooku a Twitteri.