Liečba na zvládnutie príznakov IPF: ťažkosti s dýchaním, kašeľ a ďalšie

Obsah

• Prehľad
• Problémy s dýchaním
• kašeľ
• únava
• Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
• Iné gastrointestinálne príznaky
• Podmienky duševného zdravia
• Zobrať

Prehľad

Idiopatická pľúcna fibróza (IPF) môže spôsobiť niekoľko symptómov a komplikácií. Niektoré príznaky sa vyskytujú vo vašom dýchacom systéme, iné však ovplyvňujú rôzne časti vášho tela.

Možno zistíte, že vaše príznaky sa zhoršujú s postupom vášho stavu. Aj keď IPF nevylieči, stále môžete zvládnuť svoje príznaky a spomaliť progresiu choroby.

Tu je niekoľko spôsobov, ako liečiť dýchacie ťažkosti, kašeľ a ďalšie.

Problémy s dýchaním

V priebehu času môže byť ťažšie dýchať s IPF. Môže to byť spôsobené dýchavičnosťou, nedostatkom kyslíka v krvi alebo oboma.

Dýchavičnosť môže byť fyzicky aj emocionálne náročná. Môže sa vyskytnúť obmedzená pohyblivosť a je pre vás ťažšie vykonávať alebo vykonávať každodenné činnosti. Môžete sa tiež cítiť zraniteľní a rozhodnúť sa úplne obmedziť fyzické aktivity, čo môže viesť k úzkosti a depresii.

Ak máte problémy s dýchaním, obráťte sa na svojho lekára. Váš lekár vás vyšetrí a vylúči akékoľvek ďalšie stavy, ktoré by mohli spôsobiť tento príznak. IPF sa môže vyskytnúť pri iných zdravotných stavoch, vrátane pľúcnej hypertenzie, srdcových chorôb a porúch spánku.

Váš lekár vám môže odporučiť niekoľko možností na zvládnutie dýchavičnosti. Tie obsahujú:

• užívanie liekov, ako sú inhalátory, steroidy alebo opioidy
• pomocou kyslíkovej terapie
• cvičenie dýchacích techník
• ísť do pľúcnej rehabilitácie
• pomocou ručného ventilátora
• meranie hladiny kyslíka pomocou pulzného oxymetra

kašeľ

Približne u 80 percent ľudí s IPF sa v určitom okamihu vyvinie chronický kašeľ. Kašeľ môže ovplyvniť váš život mnohými spôsobmi. Môžete sa vyhnúť spoločenským udalostiam alebo pochôdzkam, pretože rozprávanie alebo chôdza môžu vyvolať kašeľ a môžu vás dýchať. Môže to byť tiež bolestivé.

Môže existovať základný stav vyvolávajúci kašeľ, ako je obštrukčná spánková apnoe, gastroezofágová refluxná choroba (GERD), alergie alebo post-nazálna kvapkačka. Môžete tiež užívať lieky na IPF, ktoré zhoršujú kašeľ.

Je nepravdepodobné, že by chronické kašeľ z IPF reagovalo na typické voľne predajné lieky na zmiernenie kašľa. Ale existujú aj iné spôsoby, ako si môžete uľahčiť kašeľ:

• Vypite vodu alebo horúci čaj.
• Užívajte lieky na stavy, ktoré môžu vyvolať kašeľ, ako napríklad GERD, alergie alebo post-nazálne kvapky
• Porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní liekov, ako sú steroidy, opioidy, talidomid alebo kromoglikát sodný. Vedľajšie účinky týchto liekov však môžu byť závažné. Váš lekár môže byť opatrný pri predpisovaní liekov, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.

únava

Počas vášho stavu sa môžete cítiť unavení. Únava sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, vrátane dýchavičnosti, kašľa alebo slabosti.

Tento príznak môže byť zložitý na prekonanie. Keď ste vyčerpaní, je tiež ťažké pôsobiť proti faktorom, ktoré prispievajú k únave.

K únave môžu prispieť aj ďalšie podmienky, ktoré môžete mať spolu s IPF. Príklady zahŕňajú depresiu, stav srdca alebo obštrukčnú spánkovú apnoe. Váš lekár vás môže otestovať na jeden alebo viac z týchto stavov, aby vám pomohol liečiť únavu.

Ak chcete zlepšiť svoju energetickú úroveň a bojovať proti únave, môžete:

• používať kyslíkovú terapiu
• zostaňte aktívny (poraďte sa so svojím lekárom o tom, aké cvičenia sú pre vás najlepšie)
• zúčastňovať sa na pľúcnom rehabilitačnom programe
• odpočívaj, keď to potrebuješ
• jesť zdravé potraviny, ako sú celé zrná, ovocie a zelenina a chudé bielkoviny
• vyhľadať pomoc pri úlohách vo vnútri aj mimo domu

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)

GERD postihuje 9 z 10 ľudí s IPF. Vyskytuje sa, keď kyselina v žalúdku vráti váš pažerák.

GERD môže spôsobiť príznaky ako kašeľ a gastrointestinálne problémy. Môžete mať aj bolesti na hrudníku, pálenie v hrdle a hrudníku a problémy s prehĺtaním.

Váš lekár vám môže predpísať lieky alebo odporučiť voľnopredajné liečby, ktoré pomôžu kontrolovať GERD.

Možno sa budete chcieť vyhnúť aj potravinám, ktoré vyvolávajú vaše príznaky, ako napríklad jedlám, ktoré sú vysoko kyslé. Patria sem rajčiny, vyprážané potraviny, čokoláda a cibuľa.

Nápoje, ktoré obsahujú alkohol alebo kofeín, môžu tiež zhoršiť vaše príznaky GERD.

Iné gastrointestinálne príznaky

U liekov, ktoré užívate na zvládnutie IPF, sa môžu vyskytnúť gastrointestinálne problémy. Bežné GI príznaky zahŕňajú nevoľnosť, nechutenstvo a hnačku.

Tráviaci systém môžete upokojiť rôznymi spôsobmi, aby ste zmiernili tieto príznaky:

• Spýtajte sa svojho lekára, keď máte brať lieky, aby ste sa vyhli problémom so GI.
• Skúste jesť malé jedlo po celý deň. Ak nemáte hlad, zbierajte kalórie vo svojom jedle, keď jete.
• Vydajte sa na prechádzku, než budete jesť, aby ste stimulovali vašu chuť k jedlu.
• Ak máte nauzeu alebo hnačku, nedotýkajte sa stravy a vyvarujte sa vláknitých potravín.

Váš lekár vám môže odporučiť nový liek alebo znížiť dávku, aby normálne fungoval Váš tráviaci systém.

Podmienky duševného zdravia

Diagnóza IPF môže mať okamžitý alebo oneskorený účinok na vaše duševné zdravie. Pretože stav nie je liečiteľný a príznaky sa časom zhoršujú, môže to byť emocionálne náročné.

Dva stavy duševného zdravia, ktoré sa bežne vyskytujú u pacientov s IPF, sú depresia a úzkosť. Depresia a úzkosť môžu tiež zhoršiť príznaky, ako sú dýchavičnosť a kašeľ.

Váš lekár by mal vyšetriť depresiu a úzkosť krátko po stanovení diagnózy. Ak sa začnete cítiť úzkostne alebo depresívne, vyhľadajte pomoc čo najskôr. Váš lekár vás môže odkázať na odborníka v oblasti duševného zdravia, ktorý môže diagnostikovať a liečiť tieto stavy.

Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť stres a znížiť depresiu alebo úzkosť v IPF:

• Porozprávajte sa so svojím lekárskym tímom o liekoch, ktoré môžu liečiť depresiu alebo úzkosť.
• Navštívte odborníkov na pľúcnej rehabilitačnej klinike.
• Pravidelne sa poraďte s odborníkom v oblasti duševného zdravia na kognitívnu behaviorálnu terapiu.
• Zúčastnite sa podporných skupín pre ľudí s IPF.
• Prediskutujte svoj stav a pocity s rodinou a priateľmi.
• Precvičte si relaxačné metódy, napríklad meditáciu a všímavosť.

Zobrať

IPF môže viesť k niekoľkým príznakom, ktoré nemajú vplyv iba na vaše pľúca. Vždy sa porozprávajte so svojím lekárom o akýchkoľvek nových alebo zhoršujúcich sa príznakoch. Môžu vám pomôcť nájsť lieky alebo zmeny životného štýlu, ktoré môžu zmierniť kašeľ a dýchacie ťažkosti, a pomôžu vám lepšie spravovať váš IPF.