Ako dvaja zasvätení v oblasti módy bojujú s poruchami príjmu potravy v tomto odvetví

Obsah

• Rutiny, ktoré ich držia pri zemi
• Zlyhania, ktoré sa ukážu ako prestrojené požehnania
• Držte krok so starostlivosťou o seba počas dvoch koncertov
• O inšpirácii hľadajúcej iné ženy
• Skontrolovať pre

Kedysi Christina Grasso a Ruthie Friedlander pracovali ako redaktorky časopisov v oblasti módy a krásy. Prekvapivo to nie je spôsob, akým sa zakladatelia The Chain – podpornej skupiny vedenej rovesníkmi pre tých, ktorí sa v módnom, mediálnom a zábavnom priemysle zotavujú z porúch príjmu potravy – navzájom nestretli.

Po vlastnej skúsenosti s poruchou príjmu potravy bola Grasso už roky zapojená do advokačných skupín (ako Glam4Good a Project HEAL). Potom, čo pracovala ako konzultantka vo filme Netflix K kosti (o mladej žene bojujúcej s anorexiou) natrafila na esej, pre ktorú Friedlander napísal V štýle o jej vlastnom uzdravení.

„Naozaj som ocenil jej úprimnosť, pretože hoci sú poruchy príjmu potravy v tomto odvetví naďalej rozšíreným a veľmi vážnym problémom, málokedy sa nimi riešia,“ spomína Grasso. "Poslal som Ruthie DM a okamžite sme sa spojili s našimi podobnými skúsenosťami." Dvojica sa rozhodla, že chce niečo urobiť, aby pomohla svojim rovesníkom v tomto odvetví. O šesť mesiacov neskôr sa narodil The Chain. (Súvisiace: Ortorexia je porucha príjmu potravy, o ktorej ste nikdy nepočuli)

Reťazec, zamýšľaný ako bezpečný priestor pre kohokoľvek v tomto odvetví, organizuje uzavreté akcie určené iba pre členov, kde ľudia v zotavení môžu rozprávať svoje príbehy, hľadať vedenie, viesť otvorené konverzácie a získať prehľad. Na tejto minulej Dni vďakyvzdania tiež nadviazali partnerstvo s krízovým textovým riadkom, aby poskytli nepretržitú podporu každému, kto sa stretáva s problémami poruchy príjmu potravy súvisiacimi s prázdninami.

Napriek tomu, že obe ženy majú ďalšie koncerty (Grasso pracuje pre značku krásy a Friedlander je konzultantka), snažia sa vyvážiť svoje každodenné zamestnanie svojim projektom vášne. V budúcnosti dúfajú, že rozšíria svoje členstvo a budú spolupracovať s inými značkami, aby sa toto odvetvie stalo zdravším a bezpečnejším miestom. (Súvisiace: 10 vecí, ktoré by si táto žena želala poznať na vrchole svojej poruchy príjmu potravy)

„Chceme byť len miestom - či už virtuálnym alebo fyzickým - pre ľudí, ktorí pracujú v tomto odvetví, aby sa cítili byť videní, počuť a ​​chápaní,“ dodáva Friedlander. Dopredu, čo sa dvojica doteraz naučila o mentorstve, založení neziskovky a starostlivosti o seba.

Rutiny, ktoré ich držia pri zemi

CG: „Obvykle sa zobudím, dám si sprchu a kávu, nakŕmim svoju mačku Stevie a otočím Dnešná šou počas starostlivosti o pleť a make-upu. Potom zvyčajne cestou do práce počúvam podcast. Večer zavolám rodičom, urobím si nočnú rutinu starostlivosti o pleť a dokončím všetky vynikajúce projekty pri sledovaní bezduchej televízie a pohári vína. Vždy sa snažím spať aspoň 8 hodín za noc. (Je ťažké to urobiť, ale snažím sa!) “(Pozri: Presne prečo potrebujete rutinu starostlivosti o pleť v noci)

RF: "Keďže som konzultant a vytváram si vlastný rozvrh, stále sa snažím zistiť, aká je moja ranná rutina. Nemusím byť vždy v určitý čas niekde. Typicky čítam e -maily z postele, zistite, či je niečo naliehavé, na čo musím reagovať, piť kávu, raňajkovať (vždy raňajkovať) a začať si zoznam úloh v poznámkach na pracovnej ploche. Potom urobím maximum, kým prestanem na obed. "

Zlyhania, ktoré sa ukážu ako prestrojené požehnania

CG: "Keď som sa prvýkrát presťahoval do New Yorku, robil som pohovor o svojej vysnívanej práci a nakoniec som ju nedostal. V tom čase som bol úplne zdrvený, ale viedlo ma to k stáži v Oscar de la Renta. Pracoval som priamo s Erikou Bearmanovou [predtým za populárnym účtom @oscarPRgirl na Twitteri], ktorá si ma vzala pod svoje krídla, a bez tejto alebo tej skúsenosti by som dnes absolútne nebol tam, kde som. Zmenilo to priebeh mojej kariéry a môjho života, pretože lepšie. Rád sa na „zlyhanie“ pozerám jednoducho ako na presmerovanie. "

RF: "V septembri 2018 som bol prepustený a stratil som prácu snov. Bol som úplne zaslepený a zničený. Klamal by som, keby som povedal, že som úplne prekonal emocionálny aspekt, ale rozhodne ma to prinútilo prehodnotiť môj život: ako som sa rozhodol tráviť čas, veci, ktoré som cítil, že sú pre mňa dôležité, veci, vďaka ktorým som sa cítil dobre sám so sebou. Nemyslím si, že by som bol objektívne schopný sa na svoj život takto Nebol som k tomu nútený."

Držte krok so starostlivosťou o seba počas dvoch koncertov

CG: "Pri úplnej transparentnosti na to stále prichádzam. Bol to proces a je to ťažké, pretože vždy je čo robiť a starostlivosť o seba mi často pripadá ako ďalšia položka na zozname úloh. Uvedomil som si, že ak nebudem uprednostňovať starostlivosť o seba, nebudem schopný robiť nič efektívne. “ (BTW, tu je problém so štýlom starostlivosti o seba s vínom a bublinkami.)

RF: "Obaja sme na tom veľmi dobre. Páči sa mi, že ma Christina a The Chain vedú k zodpovednosti. Podobne ako som sa cítil, keď som sa liečil, mám pocit, že zakaždým, keď sa rozhodnem, či sa budem držať svojho jedálneho plánu alebo nie." používajte nebezpečné správanie, nerobím to len pre seba, ale pre celú našu skupinu. Tým nie je nikto dokonalý - ja určite nie - a myslím si, že najlepší prístup k starostlivosti o seba je ísť do toho s tym postojom.

O inšpirácii hľadajúcej iné ženy

CG: "Je toľko žien, ktoré obdivujem z rôznych dôvodov. Ruthie bola v posledných rokoch mojou skalou a nesmierne mi pomáha mať podporu niekoho, kto nielenže úplne rozumie každodennému boju s obnovou poruchy príjmu potravy, ale ktorí ma tiež zavolajú, keď to bude potrebné (často!). Karen Elson a Florence Welch boli tiež veľkou inšpiráciou pre nás oboch.

Katie Couric a moja šéfka Linda Wellsová mi ukázali, že môžete byť veľmi vážnou (a v ich prípade mimoriadne úspešnou) kariérnou ženou a tiež skutočne veselým a zábavným. A Stevie Nicks je skutočne inšpiráciou pre toľko z toho. Vždy som bol jej fanúšik a počas zdĺhavého pobytu v nemocnici pred niekoľkými rokmi som si prečítal viac o jej boji so závislosťou a boji za uzdravenie pri zachovaní svojej hudobnej kariéry. To bolo naozaj prvýkrát, čo som uveril, že by som sa možno mohol zotaviť a pokračovať v práci v odvetví, ktoré milujem. Pretože dovtedy som dostal správu, že musím nájsť novú vášeň. Pripisujem jej veľkú zásluhu na svojom uzdravení a som veľmi vďačná. “(Súvisiace: 4 ženy zdieľajú, ako im CrossFit pomohol prekonať poruchy príjmu potravy)

Skontrolovať pre