Cvičenie na letisku je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď venujete jeden deň cestovaniu, bývalo to zárukou, že si nezacvičíte, pokiaľ nebudete šprintovať medzi terminálmi alebo sa nezobudíte za úsvitu, aby ste sa spotili predtým, ako vyrazíte na letisko. Potom však San Francisco otvorilo miestnosť na jogu. Seattle-Tacoma pridala meditačnú miestnosť. Phoenix venoval dvoj míľovému chodníku. Takže ste mali možnosti. Ale stále tu nebolo miesto, kde by ste si to mohli vyšantiť bez toho, aby ste nevyzerali ako čudák, hýbať sa s kettlebellom bez upozornenia letiskovej bezpečnosti alebo behať intervaly bez kufra v ruke.

Od 25. januára však každý, kto lieta cez letisko Baltimore-Washington (BWI), môže robiť toto všetko a ešte viac vďaka otvoreniu Roam Fitness. Spoločnosť má organizovať 1 200-metrovú telocvičňu medzi halami BWI D a E, v ktorej sa budú nachádzať kardio stroje, činky, švihadlá, systémy TRX, podložky na jogu a kettlebell. Otvorené bude od 5:00 do 22:00. každý deň v roku (vrátane sviatkov) a k dispozícii budú televízne monitory, ktoré poskytujú aktualizované informácie o vašom lete-aby ste konečne mohli nepríjemnú prestávku alebo frustrujúce meškanie letu dobre využiť. (Potrebujete viac informácií? Tu je šesť zdravých spôsobov, ako stráviť čas pri cestovaní.)

Tiež sa nemusíte báť, že by ste mali meškať-alebo ešte horšie-páchnuť. Keď si kúpite denný lístok v hodnote 40 dolárov (alebo sa rozhodnete pre členstvo v cestovnom na mesačné členstvo vo výške 175 dolárov), môžete si rezervovať sprchu, aby ste sa zaručene dostali k bráne včas.

Nebudete musieť obetovať ani drahocenný príručný priestor na cvičebnú výstroj: Spoločnosť požičiava výstroj Lululemon (šortky a tričká pre mužov; športové podprsenky, tanky, tričká, šortky a skrátené nohavice pre ženy) a bežecké topánky Brooks (Adrenaline GTS 17s). Ak si radšej prinesiete vlastné veci, zamestnanci vám pred odchodom vysajú špinavú bielizeň. (Ale určite by ste sa mali uistiť, že túto jednu vec máte v príručnej batožine.)

Roam Fitness hovorí, že BWI je len začiatok, takže sa v tom nepotite, ak Baltimore nie je na vašom cestovateľskom zozname tak často. Hovorca spoločnosti hovorí, že na rok 2017 je potvrdená ďalšia posilňovňa na východnom pobreží a v hre sú potenciálne zmluvy s Charlotte, Atlantou a Pittsburghom. Startup so sídlom v Oregone dúfa, že vo všetkých veľkých mestách bude k dispozícii telocvičňa 365 dní v roku.

A celý tento zostať fit počas lietania trend sa oplatí kúpiť. Podľa štúdie publikovanej v Medicína a veda v športe a cvičení, Cvičenie môže pomôcť pri bežných cestovných ochoreniach, ako je jet lag a nervozita spôsobená stresom. To je dôvod, prečo vynecháme tieto rýchle cvičenia určené pre rušné dni cestovania, než sa usadíme na sedadle pri okne.

Skontrolovať pre