Rada Karama Browna, ako si užiť sviatky v roku 2020

Obsah

• Uprednostnite starostlivosť o seba
• Vyberte Srdečné darčeky
• Pridajte do svojej virtuálnej oslavy zábavný prvok
• Skontrolovať pre

Tak ako mnohé iné aspekty života, aj sviatky v ére COVID-19 vyzerajú trochu inak. A aj keď ste zistili, že ste skutočne ako virtuálna škola, práca alebo hangouty, je pravdepodobné, že sa budete cítiť trochu zmätení z perspektívy streamovaných sviatkov, ak ste zvyknutí na veľké rodinné stretnutia.

Samozrejme, pre mnohých ľudí priniesol rok 2020 výzvy, ktoré presahujú sklamanie z premeškania stretnutí IRL. To je dôvod, prečo Karamo Brown z Queer Eye spolupracuje so spoločnosťou Zelle na organizovaní sviatku Holiday Spectacular. Počas Instagram Live bude Brown dávať 25 000 dolárov trom ľuďom, ktorí tento rok šíria náladu na prázdniny napriek osobným ťažkostiam. Holiday Spectacular si môžete pozrieť už dnes večer o 19:00. ET na IG Karamo.

Medzitým tu je niekoľko rád od Browna, ako si užiť sviatky uprostred reality roku 2020. (Súvisiace články: Ako sa orientovať počas sviatkov v ére COVID)

Uprednostnite starostlivosť o seba

Starostlivosť o seba je dôležitá celoročne, ale pravdepodobne viac počas prázdnin a obzvlášť toto dovolenkové obdobie. Ak sa starostlivosť o seba pohybuje na konci vášho zoznamu priorít, Brown navrhuje nastaviť v telefóne budík, ktorý vás vyzve, aby ste si každý deň urobili chvíľu pre seba. „Keď sme na strednej škole alebo v práci, zvyčajne je 12:30 a vy viete:‚ Mám hodinový obed. ‘ Alebo ak ste v škole a zvoní zvonček, viete, že medzi triedami je váš čas. Ale myslím si, že v tomto svete Zoom, v ktorom žijeme, sa nesnažíme vziať si ten čas. Takže nastavenie pripomenutí pre seba je kľúčové ."

Keď sa spustí alarm, skúste naladiť, čo presne v tej chvíli potrebujete, hovorí Brown. „Ak za ten čas ide o dobrý plač, ak za ten čas o chvíľku na kontrolu pokožky-nech je to čokoľvek, urobte všetko, čo potrebujete, aby ste boli šťastní,“ vysvetľuje. . (Súvisiace: Jonathan Van Ness je jediná osoba, s ktorou sa chceme znova porozprávať o starostlivosti o seba)

Vyberte Srdečné darčeky

Ak plánujete tento rok obdarovať priateľov a rodinu, môžete vynaložiť ďalšie úsilie na to, aby ste vymysleli niečo, čo by im mohlo rozjasniť deň. Jeden z Brownových obľúbených návrhov je darček, ktorý je osobný, univerzálny a cenovo dostupný, aj keď máte v tomto roku hotovosť. „Myslím si, že rukou písaný list je krásny darček, ktorým niekoho práve teraz obdarujeme,“ hovorí. „Počas tejto karantény je to o novom spôsobe spájania. Ale je tiež zábavné získať niečo, čo bežne nedostanete. Napíšte teda, čo ste sa od tejto osoby naučili. Som veľký záujem dávať ľuďom ružu, kým sú stále tu a nažive. Podeľte sa teda s niekým v liste o to, akí sú pre vás výnimoční."

Ďalší tip na darček, ktorý by vám mohol pomôcť spojiť sa s príjemcom, je jednorazový fotoaparát, hovorí Brown. Navrhuje odoslať fotoaparát a inštruovať osobu, aby ho po nasnímaní fotografií odoslala späť, aby ste si ich mohli vytlačiť. „Aké by to bolo cool, keby ti niekto posielal náhodné fotografie z obdobia, keď prechádza dňom?“ on hovorí. „Je to zábavné a roztomilé a je to nový spôsob pripojenia.“ (Súvisiace: 12 darčekov pre seba, ktoré sa cítia ako teplé objatie)

Pridajte do svojej virtuálnej oslavy zábavný prvok

Ak ste absolvovali školské, pracovné a spoločenské akcie prostredníctvom programu Zoom, v tomto bode si možno myslíte „Prosím, nie ďalší videohovor“. Kľúčom k tomu, aby sa virtuálna oslava sviatkov cítila výnimočne, je plánovanie zábavnej aktivity, do ktorej sa môže zapojiť každý, vysvetľuje Brown. "Som nad Zoomom. Ty si nad Zoomom. Všetci sme nad Zoomom," hovorí. "Takže ak musíme byť na Zoome, urobte to interaktívnejším. Už nemusíte len sedieť a pozerať sa jeden na druhého alebo popíjať koktail. Naplánujme si aktivitu a dajme jej časový limit. Takže možno hráme hru alebo spolu varíme. Čokoľvek to je, urobte niečo interaktívnejšie, aby ste v skutočnosti mali pocit, že sa s niekým spájate organickým spôsobom, a nie sedením a rozprávaním. “

Aj keď tento rok nebol taký, aký by si niekto prial, Brown verí, že to zdôraznilo dôležitosť spojenia s blízkymi. „Myslím si, že jedinou vecou, ​​ktorú sa môžeme tento rok všetci naučiť, je dôležitosť spojenia a uistenie sa, že keď prejdeme rokom 2021 a neskôr, skutočne nájdeme chvíle na spojenie so sebou samými a ostatnými,“ hovorí. „Je také dôležité, aby sme sa spojili a boli tam. Na konci dňa budeme mať len jeden druhého.“

Skontrolovať pre