Najnovšie usmernenia o statínoch pre vysoké hladiny cholesterolu

Obsah

• Cholesterol a Američania
• Statínové lieky a cholesterol
• Najnovšie pokyny agentúry FDA
• Zmeny životného štýlu, ktoré môžu zvýšiť hladinu cholesterolu
• cvičenie
• diéta

US Food and Drug Administration (FDA) je zodpovedná za veľa zdravotných problémov. Okrem iných zodpovedností FDA vydáva varovania týkajúce sa vedľajších účinkov liekov a problémov. Nedávno vydali nový súbor usmernení, ktoré majú lekárom a pacientom pomôcť lepšie riadiť používanie statínov pri liečbe vysokého cholesterolu. Nasledujúce časti obsahujú informácie, ktoré vám môžu pomôcť lepšie porozumieť týmto pokynom a ich vplyvu na vás.

Cholesterol a Američania

Približne jeden z troch amerických dospelých má vysoké hladiny cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteínu (LDL). Tento typ cholesterolu sa bežne nazýva „zlý“ cholesterol. Keď hladiny LDL v krvi stúpajú, plak sa usadzuje na stenách tepien. Čoskoro sa tepny zúžia. Nakoniec sa môžu úplne zablokovať tepny a cievy.

Ak sa nediagnostikuje alebo nelieči, vysoké hladiny LDL môžu byť smrtiace, pretože môžu viesť k srdcovým chorobám a vysokému krvnému tlaku. Tieto stavy zvyšujú riziko závažných cievnych príhod, napríklad srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Po celé desaťročia sa lekári snažili znižovať hladinu cholesterolu predpisovaním liekov a zmenami životného štýlu.

Statínové lieky a cholesterol

Strava a cvičenie môžu viesť k zníženiu hladiny cholesterolu ešte dlhú cestu, ale niekedy tieto opatrenia nestačia. Najbežnejšou liečbou s vysokým obsahom cholesterolu je statín. Lieky statínu sú určené na zníženie hladín LDL v krvi. Pre väčšinu ľudí statíny bezpečne znižujú hladiny LDL.

Väčšina ľudí s vysokým obsahom cholesterolu, ktorí začnú užívať statíny, to bude musieť robiť po zvyšok svojho života. Niektoré sa však môžu zastaviť, ak úspešne znížia hladinu cholesterolu diétou, chudnutím, cvičením alebo iným spôsobom.

Tieto lieky nie sú pre každého. Vzhľadom na ich možné vedľajšie účinky vydala FDA nové usmernenia, ktoré môžu pacientom a ich lekárom pomôcť účinne monitorovať potenciálne vedľajšie účinky a problémy spôsobené liekmi so statínmi.

Najnovšie pokyny agentúry FDA

Lieky na statín znižujúce hladinu cholesterolu majú dlhú históriu úspešnej liečby a znižovania hladín cholesterolu. Čím dlhšie ľudia berú statíny, tým viac sa veda dozvie o možných vedľajších účinkoch. Preto agentúra FDA nedávno vydala nové pokyny na používanie statínov. Desaťročia výskumu a štúdií odhalili niekoľko dôležitých otázok.

Poradenstvo FDA pre pacientov a zdravotníckych pracovníkov zahŕňa:

• Varovanie, že statíny môžu spôsobiť kognitívne poškodenie. Medzi tieto problémy patrí strata pamäti, zmätenosť a zábudlivosť.
• Poznámka, že rutinné monitorovanie pečeňových enzýmov už nie je potrebné. Testy pečeňových enzýmov sa používali desaťročia ako spôsob, ako zachytiť potenciálne poškodenie pečene. Úrad FDA však zistil, že tieto kontroly nie sú účinné. Nové odporúčanie: Lekári by mali pred začatím používania statínov vykonať test pečeňových enzýmov. Ak sa objavia príznaky poškodenia pečene, je potrebné pacientov znovu skontrolovať.
• Varovanie, že ľudia užívajúci statíny môžu mať zvýšené hladiny cukru v krvi a môžu sa u nich vyvinúť cukrovky 2. typu. Ľudia, ktorí užívajú statíny, by mali pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi.
• Varovanie, že tí, ktorí užívajú lovastatín, druh statínovej medikácie, sú vystavení riziku poškodenia svalov. Ľudia užívajúci tento druh liekov by si mali byť vedomí tejto možnej liekovej interakcie.

Zmeny životného štýlu, ktoré môžu zvýšiť hladinu cholesterolu

Na jeseň roku 2013 American Heart Association (AHA) a American College of Cardiology (ACC) aktualizovali svoje odporúčania týkajúce sa liekov na statíny. Okrem rozšírenia možného počtu ľudí, ktorí môžu mať z tohto lieku úžitok, aktualizovali aj usmernenia týkajúce sa životného štýlu pre ľudí s vysokým obsahom cholesterolu.

cvičenie

Jedinci, ktorým bola diagnostikovaná vysoká hladina cholesterolu, by sa mali pokúsiť získať 40 minút aeróbneho cvičenia trikrát až štyrikrát týždenne. Ideálne aktivity zahŕňajú svižnú chôdzu, jazdu na bicykli, plávanie alebo dokonca tancovanie.

diéta

Správne stravovacie návyky môžu tiež pomôcť znížiť riziko komplikácií, znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť iným stavom. AHA a ACC odporúčajú ľuďom jesť každý deň najmenej štyri až päť porcií ovocia a zeleniny. Ľudia s vysokým obsahom cholesterolu by sa mali tiež snažiť jesť viac celých zŕn, orechov a mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku. Mali by obmedziť množstvo mäsa, hydiny a rýb, ktoré konzumujú, najviac na 6 uncí za deň.

Ľudia s vysokým obsahom cholesterolu by mali znížiť príjem sodíka. Priemerný Američan za deň zje 3 600 miligramov sodíka. AHA odporúča, aby sa všetci Američania usilovali o zníženie tohto počtu na maximálne 1 500 miligramov denne.