Funguje svetelná terapia pokožky skutočne?

Obsah

• Červené svetlo proti starnutiu
• Modré svetlo na akné
• Fialové svetlo pre Double Whammy
• Žlté svetlo pre náladu
• Skontrolovať pre

Lekári veria, že rozsvietenie je budúcnosťou starostlivosti o pleť. Tu je návod, ako vám terapia LED svetlom môže poskytnúť mladistvo vyzerajúcu pleť s nulovými nevýhodami.

LED terapia pri problémoch, ako sú vrásky a akné, dermatológov veľmi vzrušuje. Ošetrenie diódami vyžarujúcimi svetlo je neagresívne, takže môžete vidieť zlepšenie bez prestojov. Navyše, objavenie sa high-tech, domácich zariadení, ktoré sú účinné, sprístupňuje silu svetla každému. "Začíname si uvedomovať, že ošetrenie pokožky nemusí byť tvrdé, aby ste dosiahli skutočné a trvalé výsledky," hovorí Tvar Členka Brain Trust Ellen Marmur, MD, dermatologička v New Yorku, ktorá je v popredí LED terapie. "LED diódy navyše nespúšťajú zápal." V skutočnosti niektoré LED svetlá to potlačia. A teraz vieme, že zápal môže urýchliť starnutie pokožky. “ (Súvisiace: Výhody terapie červeným, zeleným a modrým svetlom)

Tým výhody nekončia. "LED dióda mení hru, pretože komunikuje s pokožkou spôsobom, ktorý sa líši od typických sér a krémov na ochranu pokožky," hovorí Dennis Gross, MD, dermatológ v New Yorku. "Naše kožné bunky obsahujú receptory pre červené LED svetlo, takže ho rozpoznávajú a reagujú naň." Zdvojnásobte tieto dve metódy a tento mnohostranný prístup je najúčinnejšou stratégiou na dosiahnutie výrazného zlepšenia pri zvyšovaní produkcie kolagénu alebo pri znižovaní výskytu akné. (Súvisiace: Prečo sú laserové a svetelné ošetrenia skutočne dobré pre vašu pokožku)

V skutočnosti sa LED svetlo môže čoskoro stať jedným z najdôležitejších krokov vo vašej rutine. V ordinácii lekára, v liečebných kúpeľoch alebo doma si buď na niekoľko minút bezbolestne sadnete pred rozsvietenú obrazovku (spomeňte si na Lite-Brite pre dospelých), alebo si na tvár pripevníte rozjasňujúcu masku. Čítajte ďalej a dozviete sa o výhodách LED v rôznych farbách.

Červené svetlo proti starnutiu

Červené LED svetlo preniká do pokožky hlbšie než väčšina ostatných farieb a stimuluje fibroblasty k produkcii väčšieho množstva kolagénu, čo má za následok pevnejšiu a hladšiu pokožku za 10 týždňov až šesť mesiacov. Ukázalo sa tiež, že červené svetlo zmierňuje zápaly a je účinné pri znižovaní začervenania spojeného s akné a rosaceou. Terapiu červeného svetla môžete absolvovať v ordinácii lekára alebo v liečebných kúpeľoch (dá sa pridať na tvár Hydra) a pomocou nástrojov, ako je Dr. Marmur MMSphere (Kúpiť, 495 dolárov, marmurmetamorphosis.com) doma. (Súvisiace články: Táto LED maska ​​vyzerá ako z budúcnosti, ale prinúti vás starnúť dozadu)

Červené LED svetlo môže tiež pomôcť stimulovať rast vlasov, „s najväčšou pravdepodobnosťou preto, že zvyšuje cirkuláciu v ošetrovanej oblasti a poskytuje extra výživu vlasovým folikulom,“ hovorí Thomas Rohrer, MD, dermatológ v Chestnut Hill, Massachusetts. Ošetrenie sa môže vykonávať v ordinácii lekára alebo pomocou domácej čiapky Laserový systém na rast vlasov iRestore (Kúpte si ho, 695 dolárov, irestorelaser.com), ktorý nosíte 25 minút každý druhý deň. (Súvisiace: Procedúry proti starnutiu, ktoré stoja za peniaze)

Modré svetlo na akné

Modré LED svetlo zabíja Propionibacterium acnes, baktérie na povrchu pokožky, ktoré môžu spôsobovať pupienky. Lekári môžu v ordinácii podávať terapiu modrým svetlom a kombinovať ju s topickými prípravkami bojujúcimi proti akné, ako sú retinoidy a perorálne antibiotiká. "Nerád držím pacientov na perorálnych antibiotikách na neurčito," hovorí Neal Schultz, MD, dermatológ v New Yorku a člen Shape Brain Trust. "Ak teda nevidíme výsledky, často ich zastavím a prejdem na terapiu modrými LED diódami." Skúste doma Maska na akné Neutrogena Light Therapy (Kúpiť, 35 dolárov, amazon.com). (Skúste tieto dermatológmi odporúčané ošetrenia miest aj doma.)

Fialové svetlo pre Double Whammy

Fialové LED svetlo je kombináciou červeného a modrého svetla pre pacientov, ktorí chcú liečbu, ktorá bude pôsobiť proti starnutiu aj proti akné. Lekári ho môžu použiť aj u mladých pacientov s akné, ktoré je obzvlášť červené a zapálené. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Kúpiť, 435 dolárov, sephora.com) je maska ​​LED schválená FDA s nastavením červeného aj modrého svetla, ktoré je možné použiť samostatne alebo spoločne. Každé ošetrenie trvá tri minúty

Žlté svetlo pre náladu

Toto sa niekedy používa ako výťah nálady, najmä počas zimy, keď sú ľudia vystavení riziku sezónnej afektívnej poruchy. „Aj keď žlté svetlo nie je vyslovene pre pokožku, môže vám pomôcť cítiť sa šťastnejšie a menej vystresovane, čo znižuje hladinu kortizolu, ktorý je nepriaznivo známy ako hormón starnutia,“ hovorí Dr. Marmur. (Súvisiace: Najlepšie hodnotené svetelné terapeutické žiarovky na Amazone, podľa recenzií)

Jej zariadenie MMSphere vyžaruje žlté LED svetlo, ako aj červené, modré, fialové a zelené (červené a zelené svetlo zvyšuje produkciu kolagénu). Dvakrát týždenne sedíte pred halolike obrazovkou (kontrolujete e -maily, meditujete) 20 minút.

Časopis Shape

Skontrolovať pre