Ako používať metódu ovulácie Billingsovej na otehotnenie

Obsah

• Ako začať používať Billingsovu ovulačnú metódu
• Aký je najlepší deň na otehotnenie pomocou tejto metódy

Aby ste mohli otehotnieť, aby ste mohli použiť Billingsovu ovulačnú metódu, známu tiež ako základný model neplodnosti, musíte si uvedomiť, aká je jej vaginálna sekrécia každý deň, a mať pohlavný styk v dňoch, keď je vaginálna sekrécia vyššia.

V týchto dňoch, keď žena cíti, že jej vulva je počas dňa prirodzene mokrá, nastáva plodné obdobie, ktoré umožňuje spermiám vstup do zrelého vajíčka, aby ich bolo možné oplodniť, a tým sa začína tehotenstvo.

Ak chcete teda použiť metódu fakturácie alebo základný vzor neplodnosti, je dôležité poznať ženský reprodukčný systém a všetky jeho zmeny.

Ako začať používať Billingsovu ovulačnú metódu

Ak chcete začať používať túto metódu, musíte zostať bez intímneho kontaktu 2 týždne a každú noc si začať zapisovať, aký je váš vaginálny výtok. Nie je potrebné začať používať túto metódu počas menštruácie, aj keď pre niektoré ženy je to jednoduchšie.

Toto vylučovanie budete môcť pozorovať počas dňa, keď robíte domáce práce, pracujete alebo študujete, stačí skontrolovať, či je vonkajšia oblasť pošvy, vulva, úplne suchá, suchá alebo mokrá, kedykoľvek sa na čistenie použijete toaletný papier. po močení alebo defekácii. Budete tiež vidieť, aký je váš pošvový výtok pri chôdzi alebo cvičení.

Počas prvého mesiaca, kým sa naučíte používať Billingsovu metódu, je dôležité nedochádzať k intímnemu kontaktu, nezasúvať si prsty do pošvy alebo vykonávať akékoľvek interné vyšetrenia, ako je napríklad ster na papier, pretože tieto môžu spôsobiť zmeny v. bunky intímnej oblasti ženy, čo sťažuje interpretáciu stavu vaginálnej suchosti.

Mali by ste použiť nasledujúce poznámky:

• Stav vaginálnej suchosti: suché, mokré alebo klzké
• Červená farba: na menštruačné dni alebo na krvácanie
• Zelená farba: na dni, keď je sucho
• Žltá farba: pre dni, kedy je mierne mokré
• Nápoj: na najplodnejšie dni, kde je veľmi vlhký alebo šmykľavý pocit.

Mali by ste si tiež každý deň uvedomiť, že máte sex.

Aký je najlepší deň na otehotnenie pomocou tejto metódy

Najlepšie dni na otehotnenie sú dni, keď vulva začne byť vlhká a klzká. Tretí deň pocitu mokra je najlepším dňom na otehotnenie, pretože to je vtedy, keď je vajíčko zrelé a celá intímna oblasť je pripravená na príjem spermií, čo zvyšuje šance na otehotnenie.

Sex, bez kondómu alebo akejkoľvek inej bariérovej metódy, počas dní, keď je vulva mokrá a klzká, by mala mať za následok tehotenstvo.

Ak máte ťažkosti s otehotnením, zistite, aké sú možné príčiny.