Tajomstvo chudnutia milionárky Patti Stangerovej

Obsah

• Skontrolovať pre

Sadli sme si k milionárskej dohadzovačke Patti Stangerovej a boli sme ohromení jej fit postavou. Takže skôr, ako sme ju očarili zoznamovacími otázkami, museli sme zistiť, ako schudla a ako si to udržiava. V pravom štýle Patti nič nebránila. Zistite, ako hviezda televíznej reality show skutočne zhodila kilá a ako ich drží na uzde.

TVAR: Nedávno ste výrazne schudli a podarilo sa vám ju udržať. Čo vám nakoniec docvaklo a odhodlalo sa definitívne schudnúť?

Patti Stanger: Nakoniec kliklo na to, že som slobodný. Nie je ľahké randiť, ​​keď ste statný. Okrem toho sa rád cítim chudý, pretože sa cítim zamilovaný.

TVAR: Ako si to urobil?

Patti Stanger: Prvá vec, ktorú som urobil, bolo, že som sa rozhodol urobiť osobný inventár svojej chladničky a vyhodil som všetky svinstvá. Dokonca aj zamrznutý úsek, pretože na to neustále zabúdame. Ak máte tie chvíle, keď jonesujete za syr mac ‘n, vyrazíte na to. Potom som prešla na bezlepkovú, pretože mi pomáhala od bolesti hlavy. Tretia vec, ktorú som urobil, bol reštart môjho Precor [eliptical]. Na nej sa hromadil prach s oblečením. Spravil som tiež pravidlo, že akúkoľvek televíznu reláciu, ktorá sa mi naozaj páči, napríklad náboženstvo, nemožno vidieť, pokiaľ som aspoň raz za deň nebol v Precore.

TVAR: Aký je váš tip číslo jedna na udržanie váhy?

Patti Stanger: Moja rada číslo jeden je podvádzať iba raz týždenne a môže to byť iba jedno jedlo. Celý deň nepodvádzam.

TVAR: Aké je to márnotratné jedlo, ktorému jednoducho nedokážete odolať?

Patti Stanger: Moja obľúbená márnotratnosť by bola bezlepková pizza. Alebo som úplný závislák na hľuzovkách, takže hľuzovkový mac a syr.

TVAR: Vieme, že milujete S Factor (cvičenie pri tanci pri tyči), aké sú vaše ďalšie obľúbené cvičenia?

Patti Stanger: Som tanečník, takže čokoľvek, čo súvisí s tancom, robím rád. Minulý týždeň som vyskúšala aj Zumbu. Tá vec je ťažká! O 15 minút som sa chystal na prestávku na vodu. Nebolo to ľahké!

Skontrolovať pre