Upchatý nos počas tehotenstva: hlavné príčiny a čo robiť

Obsah

• Hlavné príčiny
• Čo robiť
• Môže tehotná žena používať nosový sprej?

Upchatý nos počas tehotenstva je bežná situácia, najmä medzi 2. a 3. trimestrom tehotenstva, a stáva sa to vo väčšine prípadov v dôsledku bežných hormonálnych zmien v tomto období, ktoré uprednostňujú vyššiu tvorbu a hromadenie sekrétov.

Vo väčšine prípadov sa táto situácia po pôrode zlepší, je však zaujímavé, že si žena osvojí niektoré domáce postupy, ktoré pomáhajú eliminovať prebytočný hlien a zmierňujú tak príznaky. Môže byť teda zaujímavé kúpať sa v horúcej vode, nadýchať sa vodných pár a umyť si napríklad nos soľným roztokom.

Hlavné príčiny

Hlavnou príčinou upchatia nosa v tehotenstve je gestačná rinitída, ktorá sa zvyčajne vyskytuje medzi 2. a 3. trimestrom tehotenstva a je dôsledkom zvýšenia hladiny estrogénu v tomto období. V dôsledku hormonálnych zmien je teda možné, že dochádza k zvýšeniu objemu krvi a rozšíreniu žíl prítomných v nose, čo uprednostňuje väčšiu produkciu a hromadenie hlienu a zanecháva nos upchatý.

Okrem toho sa počas tehotenstva môže upchať nos aj v dôsledku infekcií dýchacích ciest, ako je prechladnutie alebo chrípka, zápaly prínosových dutín alebo alergická nádcha.

Bez ohľadu na príčinu je dôležité prijať určité opatrenia na zníženie upchatia nosa a nepohodlia, ktoré môže pôrodník naznačiť pri použití nosových dekongestív alebo prírodných metód liečby. Okrem toho je dôležité zahájiť vhodnú liečbu, aby sa znížilo riziko komplikácií v dôsledku zmien súvisiacich s cirkuláciou kyslíka, ako je napríklad hypertenzia matiek, preeklampsia a zmeny vnútromaternicového rastu.

Čo robiť

Upchatý nos počas tehotenstva sa zvyčajne po pôrode upraví, avšak na zmiernenie nepríjemných pocitov a predchádzanie komplikáciám môže lekár navrhnúť niektoré domáce a prírodné opatrenia na zvýšenie tekutosti sekrétov a uľahčenie ich eliminácie, z ktorých niektoré sú:

• Počas kúpeľa sa vykúpte horúcou vodou, fúkaním a umývaním nosa;
• Umyte si nos soľným roztokom pomocou nosovej podložky, ktorú je možné kúpiť v lekárňach alebo drogériách;
• Vdýchnutie vodnej pary pomocou misky s horúcou vodou;
• Pite asi 1,5 l vody denne;
• Zvýšte konzumáciu potravín bohatých na vitamín C na posilnenie imunitného systému, ako je guava, brokolica, pomaranč alebo jahoda;
• Na posteľ položte niekoľko vankúšov alebo klin, aby ste mali pri ležaní hlavu vyššie.

Žena môže navyše použiť aj zvlhčovač vzduchu, pretože tým, že zvyšuje vlhkosť vzduchu, uľahčuje dýchanie a napomáha tomu, aby sa nos upchával. Domácou možnosťou zvlhčovania vzduchu je umiestnenie misky s horúcou vodou alebo mokrým uterákom do spálne alebo obývacej izby. Prečítajte si ďalšie domáce tipy, ako si upchať nos.

Objavte ďalšie možnosti, ako si upchať nos, sledovaním nášho videa s receptami domácich liekov:

Môže tehotná žena používať nosový sprej?

Používanie nosových sprejov by sa malo používať iba vtedy, ak lekár, ktorý sleduje tehotenstvo, naznačuje, že je to tak preto, lebo niektoré nosové spreje môžu okrem toho, že spôsobujú závislosť, narušiť vývoj dieťaťa.

Pred použitím dekongestíva je teda dôležité poradiť sa s lekárom, aby bolo možné uviesť najvhodnejší nosový sprej, ktorým je vo väčšine prípadov Sorine alebo Neosoro, a spôsob použitia.